那天跑完步蹲在藥妝店地上爬文，被經過的店經理溫暖到手寫保養步驟給我，雖然不知道這位姐姐的名字但真的非常感謝您
所以我來回饋眾生把自己整理的筆記公諸於世，打造正向健康的社會風氣！
保養順序(夜間)
卸妝>洗臉>杏仁酸>化妝水>精華液>乳液，如果覺得太刺激可以把杏仁酸、化妝水的順序對調
白天也可以擦酸類，不過就必須擦防曬，酸類不能直曝太陽
洗臉(>杏仁酸)>化妝水>乳液>防曬
功能分別是:清潔>補水>鎖水>防曬(白天才有)
-卸妝
男生卸妝也很重要!! 這個步驟是用來深層清潔的，台灣空氣非常髒，到家建議就先做這步
方法: 拿化妝棉擠上卸妝水擦臉
進階版：用洗臉巾+卸妝油or卸妝霜(or卸妝水)，擦完臉之後用洗臉巾擦掉。
然後!!這一張不便宜，所以可以廢物利用，先不急著丟
-洗臉
就正常洗~ 也可以用剛剛前面卸妝用的洗臉巾，搓一搓之後加洗面乳接著洗臉，然後還不能丟掉，我看到會生氣
-杏仁酸
酸類會帶走水分，所以
!!擦完酸類必須保濕，較不易脫皮!!
刺激性比較高的(18%)，一周1-3次，看自己膚況
-化妝水
表面淺層補水，有些人會倒在化妝棉上再擦臉比較均勻，不過我是用噴霧的噴一噴拍一拍這步就完成了。
或是再派出洗臉巾+化妝水，放在臉上3-5min(一周1-2次即可)。洗臉巾這樣還不要丟~~!!可以順便用來刷洗手台擦桌子擦鞋
洗臉巾：到底要多壓榨
-精華液
深層補水。這個步驟可以加面膜
甘油+壓縮面膜 也可以用在這邊
-乳液
鎖水。絕對不要使用一般身體乳來擦臉，擦身體的會更多油脂、蠟脂、香精等，易阻塞毛孔
那天幾乎是買了全套的保養品，我就是那種被貼心一下就會付出自己所有存款的人嗎，唉😮💨😮💨
回家老姐也寫了一張給我（左
怎麼我身邊的人都好溫暖🥰
