#討論 挑選美白保健食品心路歷程
中國文化大學
為了夏天想白回來，這陣子瘋狂研究美白成分，真的覺得這行水很深😭
原本想跟風買那種很貴的冰晶番茄，但算了一下劑量發現要吃超久才有感，荷包會先乾掉
後來改看穀胱甘肽，結果身邊朋友說吃了會長痘，直接嚇到縮掉
最近被燕窩酸益生菌燒到，以前以為吃燕窩是吃心安
查了資料才知道關鍵在唾液酸，但我真的買不起那種一罐好幾千的
後來看到好好生醫的，它是主打讓益生菌在肚子裡加工產生燕窩酸
這種邏輯對我這種成分黨來說很有說服力，而且不用傷害燕子這點我也蠻喜歡
目前吃了快兩盒，覺得皮膚穩定很多，是那種由內而外的透亮感，不是死白，皮膚摸起來也比較細
比起以前吃日本美白錠吃到怕副作用，這款算溫和很多
燕窩酸益生菌是做成粉裝蠻方便吃的，味道是酸酸甜甜的莓果味，好吃到不會忘記吃的程度
價格確實小貴，但跟燕窩比起來便宜太多了，大家有推薦怎麼搭會更有感的吃法嗎？
