飲食部分改善看看如何呢～

我脂漏也是鼻翼側邊，2用了四五年了，但效果我覺得還好，有時候比較嚴重還是要擦皮膚科的藥

脂漏性皮膚炎 我會拿仁山利舒來洗臉

個人經驗分享：之前眉間、眉毛上方、鼻子偏上方的鼻翼都有且持續復發多年，只能斷斷續續的擦類固醇，約一個多月前問gemini，推薦可以用神經醯胺（Ceramide）的保溼乳液來保養皮膚，google一下去買了cerave facial moisturizing lotion pm（注意不是am，am可能是防曬的，也不是擦身體的，要買擦臉的，另外要試試其他的品牌也行，只是我剛好挑到這個能用就用） 之後早晚毛巾洗臉後（只用清水洗）會先擦類固醇，過15分鐘後藥吃進去再擦乳液，一個禮拜後就好很多，目前鼻翼脫屑完全根除（所以目前完全不擦類固醇，只會擦保溼乳液），其他地方偶爾會復發但都很輕微（所以目前還是會兩三天擦一次類固醇），重點是幾乎不會癢了，問ai是說擦類固醇如果好了不要馬上停藥，要漸漸拉長擦藥間隔否則容易復發，目前也是打算這樣做，供你參考（還是要提醒一下ai不一定是對的，但我目前的確改善很多） 另外之前去看皮膚科，他直接開最強效的類固醇給我（有一天心血來潮把藥膏拿來問ai），所以一抹就很有用但不久又復發，後來我去別家他開的藥比較弱，要抹比較多天才會慢慢有效，這邊想說的是每家醫生開的藥物種類也有不同，如果確定症狀有慢慢變好，可能可以跟醫生討論一下，是否開弱一點的藥或者拉長塗抹間隔 至於你說的水楊酸，就不是很清楚了

我是t字部位會紅癢脫皮，擦寶拉黑色那罐水楊酸精華液，要度過幾天過渡期，過了後，海闊天空，然後頭皮我是用艾瑪絲跟其他牌洗髮精混搭使用，所以對我來說，水楊酸精華液滿有感的，推推