#分享醫美流行吃的神經醯胺、PDRN、穀胱甘肽有用嗎?

長榮大學

最近在threads跟Dcard上一直看到神經醯胺、PDRN、穀胱甘肽的討論尤其是韓國藥局的麗珠蘭真的超多代購、KOL 身為成分控開始好奇這些到底好用在哪XD 一直在想適不適合在台灣天氣使用？真的那麼厲害嗎？所以決定整理一下這幾種成份的特性跟功能！

神經醯胺👇🏻 主要針對皮膚屏障的修復加強鎖水功能神經醯胺透過補充皮膚本來就有的脂質，幫助皮膚自我修復皮膚容易缺水不只是補水不夠，也可能是水分流失太快特別是醫美後脆弱的皮膚很容易乾、脫皮，其實就是角質層變薄、被破壞或乾肌、敏感肌本身皮脂層較脆弱，也可以補充神經醯胺用途上吃+擦的保養品都會添加，分享爬文常看到的純神經醯胺產品～ 🌼擦的神經醯胺：藝群神經醯胺、珂潤類神經醯胺極護水精華共通點都是敏感肌、乾肌、痘痘肌可使用的成分區別比較常見在質地上，每個人追求不同，可以根據台灣天氣挑選我自己有買藝群的，偏水質地很清爽，夏天很好用！ 🌼口服神經醯胺：娘家美日潤水妍粉、LIFE EXTENSION口服神經醯胺用吃的考慮複方添加跟劑量，像娘家美日潤是提取1800微克玄米、鳳梨與水蜜桃的神經醯胺再搭配足量玻尿酸跟NMN 保濕鎖水一次都補好的概念而LIFE EXTENSION標350毫克則是萃取物中含有的量，補充後可能需要代謝轉換不過添加物也相對純粹～總得來說，神經醯胺是入門檻低、族群也通用的成分而且不管吃+擦分開或一起補充都適合，在保養搭配的應用上很多元又單純！ PDRN👇🏻 作為醫美術後的修復加速器，取自鮭魚DNA或鱒魚精子可以幫助細胞修復、減少發炎很多水光針或術後精華都會添加！本身以縮短恢復期為主要用途而現在很多保養品都有加PDRN 不過要注意的是作為保養塗抹與醫美療程的效果還是有落差主要差別是在吸收度部分！因為PDRN分子量較大，皮膚吸收不容易，想要吃好吃滿建議在擦之前先使用水楊酸或微針類保養品先代謝老廢角質為皮膚開調通路再注入養分的概念 🌼常見品牌：麗珠蘭修護霜（裡面也有神經醯胺！）看大家分享是皮膚變比較水潤、斑也變淡的好評只是因為韓國霜類保養通常會比較黏稠，擦起來容易有悶感質地上就比較見仁見智了 🌼寵愛之名 pdrn水光安瓶如果偏好清爽不悶可以嘗試台灣出的PDRN，雖然討論不多但質地沒那麼黏稠，夏天擦起來會比較舒服！穀胱甘肽👇🏻 美白淡斑最常被提到的穀胱甘肽具備抗氧化作用，可以幫助抑制黑色素生成不管是用擦的或內服都具有美白作用並減少色素沉澱適合在皮膚受損修復期服用很多人打完皮秒或除斑雷射，都會搭配吃穀胱甘肽來預防反黑不過要注意保養品通常會搭配酸類造成刺激所以醫美術後通常會建議內服保養而挑選吃的產品則可以留意劑量複方吸收率也很重要，有些會搭配維他命C或菸鹼素等複方來加乘效果 🌼AHC醫美科研穀胱甘肽精華裡面還有加傳明酸、菸鹼醯胺，主打淡斑修復質地偏清爽好吸收，適合平常保養使用 🌼Now Foods穀胱甘肽、娘家美日皙爬文評價看比較多人分享這兩款美白保健品 NowFoods便宜不過成分只含穀胱甘肽500mg 可以額外再搭配維他命C一起補充娘家美日皙比較懶人保養除了250mg穀胱甘肽外還有維他命C、多酚、菸鹼素一次補充比較全面，有玫瑰香也比較沒有膠囊錠味口服的產品比較不限醫美前後，日常都可以補充～也比起其他成分如口服傳明酸比較少禁忌以上整理就到這裡啦！內容大多有爬文一些藥師、醫師的見解再請GPT整合算是不專業整理XD歡迎大家補充或指正！

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