美妝

#分享 乾肌plus脂漏性皮膚炎保養品分享

我之前一直以為自己是單純沙漠大乾肌，所以挑選保養品的時候只要是保濕的產品完全來者不拒，追求極度滋潤的保養。 但是就算已經擦到極度保濕，上完粉底臉上還是會出現像照片中這種脫皮的狀況。
megapx
我一直以為是自己太乾，保濕做不足，並沒有朝皮膚有問題的方向去思考。因為我的臉部並沒有一般印象中皮膚發炎的紅腫嚴重泛紅，只有偶爾會有小區域粗糙起皮的狀況。 但有一天我在滑小紅書的時候看到，有篇文章寫無論妝前做了多少保濕，化妝後皮膚還是會出現脫皮，這很有可能是皮膚屏障已經受損發炎了。 我才驚覺原來除了過度乾燥之外，還有另一種可能性會導致化妝後皮膚脫皮。 加上我原本就有脂漏性頭皮的狀況，只要用錯洗髮精就會長頭皮痘跟有頭皮屑，身上也有發生過因為皮屑芽孢菌引起的汗斑。 而皮屑芽孢菌就是導致脂漏性皮膚炎的主因之一，所以種種跡象判斷，我的臉部脫皮很有可能就是脂漏性皮膚炎造成的，而不是我所以為的單純只是太乾。 所以我先檢查了手邊的保養品，換掉了一些不適合脂漏性皮膚炎的產品，觀察這樣的調整有沒有改善皮膚狀況。 因為皮屑芽孢菌偏好攝取不飽和脂肪酸作為養分，所以有植物油成分的都必須要避開。 難怪我之前用理膚寶水的B5霜沒有覺得有舒緩效果，因為裡面有乳木果油，所以反而會造成反效果。 推薦可以使用的油脂是角鯊烷，他是少數不會餵養真菌的類油成分。 因為皮膚正處在發炎狀態，建議使用有神經醯胺成分的產品對皮膚角質層進行修復以及保濕。 我全面調整了保養品大約一個月後，再嘗試性上粉底液，發現脫皮狀況改善非常多～ 跟大家分享我目前使用的產品們，希望可以幫助大家在挑選上更有方向。
megapx
1.kanebo平衡煥妍肌能水 這隻我真的大推特推 他標榜可以吸附導致肌膚乾燥、粗糙的「不良皮脂」（*不飽和脂肪酸），也就是可以減少皮屑芽孢菌的食物。 如果臉部有突然局部乾燥粗糙發生我就會立刻用這罐，大概1-2天會恢復很多。 我覺得他不適合濕敷，適合用手直接拍上臉。 日幣價格5500，台幣1980，價差極大，建議去日本玩的時候可以囤貨
megapx
2.innisfree 綠茶神經醯胺牛奶水精華 早上清水洗完臉後直接上臉，皮膚會很潤，也不會影響後續上防曬。不過後來我發現他成分裡有HYDROGENATED RICE BRAN OIL 是屬於飽和脂肪酸，所以如果是發炎狀況很嚴重的可能要評估一下。
megapx
3.cerave 全效超級修護乳 皮膚科醫生推薦的安全牌，但他真的太清爽，所以我有時候會混一點haba。
megapx
4.HABA純海角鯊精純液 以前有一陣子很紅，成分單純沒味道，非常好用。dr.wu的角鯊有含玫瑰果油，所以比較不合適。 我也很喜歡用倩碧水磁場混油擦臉，非常舒服～
megapx
5.standard seoul B5修護水凝霜 取代理膚寶水的B5修護霜，成分含B5跟神經醯胺，B5能修復肌膚屏障，適用於緩解脂漏性皮膚炎引起的泛紅、脫屑與乾燥搔癢，擦完會有點黏黏的手感。 但這個黏感反而很神秘的可以讓底妝很貼，擦完直接上防曬，然後等略乾一點後直接上粉餅，就可以消滅掉黏感，我蠻喜歡的。
megapx
6.妮維雅修護乳霜aka小藍罐 神物，去北歐旅行乾到崩潰的時候都靠這罐才有辦法活下來。 有一次因為連吃太多天樂事結果長了一顆巨大的紅痘，擦完後痘痘隔天直接平掉，超神秘。
megapx
7.潔美淨 原生露 這是我原本想要找雅詩蘭黛原生露的替代品，無意間發現的好東西我會用他來濕敷，敷完很清爽，膚況很穩定也會比較透亮，但台灣真的賣太貴，一罐定價2000，跟搶錢一樣，韓國售價1000初所以我會等康是美或momo有特價時再買 補充：我用skii青春露大過敏🫠 以上分享，希望大家都可以有健康的皮膚！
愛心
48
16
全部留言