#分享 繳過好多膠原蛋白學費
朝陽科技大學
年紀一到真的開始有感…
皮膚原本那種自然飽滿、澎澎亮亮的狀態慢慢不見了🥹
熬夜隔天氣色差超多
有時候甚至會覺得臉看起來比較疲憊
所以這陣子陸續試了不少膠原蛋白
日系、台灣品牌都有吃過
後來才發現每款差滿多的！
也慢慢抓出幾個我自己在意的點給大家參考👇
☑️ 選小分子大概2000~3000的 才好吸收、有感
☑️ 沒有雌激素吃起來比較放心
☑️ 味道能不能接受 才能長期持續吃
（當然價錢也是考量點 畢竟膠原蛋白是長期抗戰）
這邊也分享我實際吃過的膠原蛋白們～
1. 明治
