最近全台都在找孫淑媚的神秘醫生
45歲了美成這樣有在合理嗎
看看人家 再看看自己....
以前真的超敢熬
下班聚餐喝酒、半夜追劇、吃宵夜
隔天早起上班都沒差
覺得年輕就是本錢😍
結果最近開始報應來了
現在只要熬夜 外食 喝酒 三選二
隔天照鏡子會直接嚇到
臉除了水腫還會暗沉發黃 整個人看起來有夠累
仔細研究一下孫淑媚凍齡美貌怎麼來的
發現她有在認真抗醣
不太吃含糖食物跟精緻澱粉
整個被戳到 這不就在講我嗎 (邊看手上的手搖飲😵💫
原來這就是我跟女神之間最遙遠的距離...
所以最近決定開始認真顧自己的狀態
雖然作息跟飲食還是很難完全健康（盡力了哈哈）
但有幾個最近用下來覺得不錯的東西：
✨ 達特醫 3%白藜蘆醇精華
因為最近真的一直看到很多保養都在推白藜蘆醇
剛好我平常也有在用達特醫
就跟風買來試試看
我自己用下來覺得膚色有比較透亮
現在已經固定擦當預防
✨ 解酒糖
年輕的時候看不起
覺得上了年紀才需要吃這種東西
現在已服老 出去聚餐喝酒會先吃
至少隔天比較不會頭痛跟那麼累 還是無糖的
✨ 益生菌
原本只是想找益生菌 救一下我熬夜又外食便秘的可憐腸胃
結果看到這款居然也有純度很高的反式白藜蘆醇 跟日本桑葉粉
查了一下都有抗氧化 抗醣化的功能
很符合我現在飲料戒不掉的狀況🙊
目前大概吃14天左右
覺得臉有比單擦白藜蘆醇精華亮 然後蠟黃感也有下降
只能說25歲後內服外用都要加強了...
也歡迎大家推薦我更多抗老方法哈哈哈哈
