不知道是不是很多媽媽都跟我一樣，生完小孩之後好像就沒有真正睡飽過🤣 以前學生時期熬夜追劇、趕報告，隔天頂多黑眼圈重一點，底妝還是可以正常上 但生完小孩之後真的有感差很多QQ 半夜要起來顧小孩、遇到小孩生病，睡眠常常被打斷 久了之後最明顯的不是體重變化，反而是整個膚況跟氣色直接寫在臉上😭   以前同一瓶粉底液擦起來很服貼 現在只要連續幾天沒睡好，就很容易浮粉、卡粉 照鏡子會覺得臉看起來很黯淡，也不是變黑，但就是少了以前那種透亮感 前陣子翻到生小孩前的自拍，才發現以前也不是特別白 但皮膚看起來就是比較有光澤、比較有精神   現在保養觀念也慢慢變了 以前覺得有擦保養品就好，現在反而會更在意睡眠、飲食，還有日常保養習慣 雖然時間沒辦法倒轉，但還是希望自己可以維持在比較好的狀態🥹   想問大家是什麼時候開始發現自己有年齡感的 是過30歲之後特別有感，還是跟我一樣當媽之後突然很明顯 也想知道大家遇到底妝變難上、氣色變差的時候，會怎麼調整保養或底妝？