如題 想問大家出國的時候都是怎麼順利排便ㄉ 下個月要去出社會後的第一次員工旅遊，要去日本 也是近幾年難得一次出國 因為我本身只要出遠門、吃到跟平常不一樣的食物就很容易水土不服 想上都上不出來 我看這次行程也都是吃什麼壽喜燒、壽司、燒肉之類的 加上我只要跟不熟的人同房 或是上廁所外面有人等就會完全蹲不出來 上次去外縣市玩4天竟然只上過一次 肚子脹到拍照都要拼命吸肚子 ，口臭也變重... 有先上網爬文發現這五個蠻多人推的 所以有讓GPT稍微整理一下資訊

想問問大家有推哪一款嗎？ 或是有沒有其他私藏的妙招可以救救我🥺