#分享原來不是所有A醇都很刺激！敏感肌也能慢慢養出穩定膚況｜D卡實測員

和春技術學院多媒體設計系

以前的我對酸類保養一直有點害怕，總覺得只要是改善粉刺、痘痘或痘印的產品，就一定會伴隨泛紅、刺痛甚至脫皮的狀況。身為混合偏油肌，加上T字部位容易出油、毛孔明顯，偶爾還會冒痘，雖然一直很想改善痘後留下來的色素沉澱和膚色不均，但每次想到可能出現的刺激反應，就遲遲不敢嘗試。最近開始接觸 CeraVe適樂膚 A醇勻亮修護精華，才發現原來選對產品真的有差。因為平常有紀錄保養習慣，所以這次也特別透過照片記錄使用前後的膚況變化，搭配文字一起分享我的實際感受。

從產品外觀看起來是按壓式設計，使用上很衛生，也方便控制用量。質地是乳白色乳狀精華（如照片所示），不像我想像中的酸類產品那麼刺激，推開時延展性很好，很容易均勻塗抹全臉。吸收速度也比預期快，推勻後肌膚摸起來保濕但不會有厚重黏膩感，臉上會保留自然的光澤感。它的成分有： ✅緩釋包覆性A醇 ✅1%甘草根萃取 ✅高效三重神經醯胺 ✅2%菸鹼醯胺 ✅無添加香精、PARABEN類防腐劑

我通常是在晚間洗臉後使用，取適量均勻塗抹全臉，再搭配後續保濕產品。剛開始會採取循序漸進的方式，讓肌膚慢慢適應。持續使用一段時間後，最有感的是整體膚況看起來比較穩定，原本痘痘留下的痕跡有慢慢變淡，膚色看起來也比較均勻。從我紀錄的照片中，也能看到肌膚視覺上變得更細緻一些，整體膚質有進步的感覺。

我覺得這次最大的收穫就是打破了自己對酸類保養的刻板印象。不是所有含A醇或酸類成分的產品都一定會讓肌膚脫皮、爆痘或不舒服，關鍵還是在於產品配方以及是否符合自己的膚況需求。如果和我一樣屬於想改善痘印、粗糙膚質，卻又擔心刺激感的人，也許可以從較溫和、適合新手入門的產品開始嘗試。 📌 我的使用方式每天晚間於臉部清潔後，取適量均勻塗抹全臉，按摩至完全吸收。隔天白天一定會搭配 SPF30 以上防曬產品，加強肌膚保護。 ⚠️ 注意事項限外用，使用後如有異常現象請暫停使用並洽詢皮膚科醫師。孕婦不建議使用。使用後應避免陽光直接照射，白天請加強防曬。這次的體驗讓我重新認識A醇保養，也讓我知道改善痘後肌膚不一定要經歷「又紅又脫皮」的過渡期，選對產品、耐心保養，肌膚其實可以用更舒服的方式慢慢變好。

#分享 原來不是所有A醇都很刺激！敏感肌也能慢慢養出穩定膚況｜D卡實測員

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