我自己是敏感肌,每次在選保養品的時候都要很仔細的觀察各個成分
久而久之就養成了會看成分表的化學大師(?
今天想跟大家分享要怎麼看懂這些難搞的英文跟成分
不單單只有保濕,除了保濕還可以讓膚質從敏感變回健康肌!
在看成分表時,我通常會先特別留意幾個關鍵:
首先是避開高濃度酒精,通常會標示成「Ethanol / Ethyl Alcohol」「Alcohol Denat」,以及防腐劑「Paraben」「formaldehyde releasers」「MCI」「MI」
Paraben在防腐劑中會比較溫和一點,如果真的怕過敏刺激的話,建議還是要避免使用含paraben的產品,健康膚質就不用太擔心~
這些是我手邊推薦給敏感肌友友們的三款保養品,大家也可以自行看需求或比對自己的保養品有沒有包含酒精或防腐劑成分!
1️⃣Muji敏感肌化妝水 清爽版
成分:DPG(雙丙甘醇)、Glycerin(甘油, 丙三醇)、PEG-32(聚乙二醇-32)、GLYCOSYLTREHALOSE(醣基海藻糖)、Hydrolyzed Starch(水解澱粉)、Purslane Extract(馬齒莧萃取)、Polyquaternium-51(聚季銨鹽-51)、Citrus Grandis(葡萄柚萃取, 柚油)、PCA-Na(鈉羥基皮酪烷酮)、Citric Acid(檸檬酸 酸鹼調節)、Sodium Acid Citrate(檸檬酸鈉, 抗氧化)、Allantoin(尿囊素,鎮靜消炎)、Phenoxyethanol(苯氧乙醇, 防腐劑)
這款是很多人的入門首選,也是精簡主義者的最愛,從成分表來看它極度單純,主打成分是馬齒莧萃取和鎮靜消炎為主
馬齒莧含有大量Omega-3脂肪酸與黃酮類化合物,能快速抑制肌膚的發炎反應,對輕微的泛紅有很好的降溫鎮定效果。如果你的皮膚目前正處於什麼都擦都會痛的陣痛期的話,建議可以擦這罐
2️⃣ME小白瓶 #舒緩
成分:WATER (水)、BUTYLENE GLYCOL(丁二醇)DIPROPYLENE GLYCOL(雙丙甘醇) GLYCERIN(甘油 鎖水成分) PROPANEDIOL(1,3-丙二醇)XYLITOL(木糖醇)DIGLYCERIN(雙甘油 )ERYTHRITOL(赤蘚醇)DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE(甘草酸二鉀 強效抗炎、抗過敏)ALLANTOIN(尿囊素)SAXIFRAGA SARMENTOSA EXTRACT(虎耳草萃取)| GINKGO BILOBA LEAF EXTRACT(銀杏葉萃取 維持肌膚彈性)CRATAEGUS MONOGYNA FLOWER EXTRACT(單子山楂花萃取)ORYZA SATIVA (RICE) GERM OIL(稻胚芽油 滋潤肌膚)TOCOPHEROL(維生素E) DIMETHICONE(矽靈)CETYL ETHYLHEXANOATE(蠟醇乙基己酸酯 潤膚)HYDROGENATED POLYDECENE(氫化聚癸烯)BEHENYL ALCOHOL(山嵛醇)SODIUM CITRATE(檸檬酸鈉)PHENOXYETHANOL(苯氧乙醇, 防腐劑)
這款抗敏感乳液真的是打破了我對敏感肌保養品只能做到基礎保濕的刻板印象,它的核心成分除了常見的保濕基底外,還大氣地加入了許多萃取物,尤其是虎耳草,每次看到有這個成分我必買,它有天然的熊果素,可以幫助淡化斑點之外還可以當曬後修復,減輕紫外線的損傷,也透過很多的修護成分來提升肌膚防禦力,讓皮膚在換季時不容易產生紅腫刺痛,適合長期使用穩定皮膚!
還可以依據膚況有4款不同質地可以選擇,偏油可以選清爽的,大缺水就可以選擇比較保濕的,就算是敏感肌還是要細分膚況喔!!
3️⃣敏感話題急救小粉瓶
成分:Water(水)、Butylene Glycol(丁二醇, 1, 3-丁二醇)、Glycerin(甘油, 丙三醇)、Dipropylene glycol(雙丙甘醇)、Dimethicone(矽靈 Maltitol(麥芽糖醇)、Tranexamic Acid(傳明酸 美白)、Erythritol(赤蘚醇)、Trehalose(海藻醣,保溼)、Xylitol(木醣醇)、Diphenylsiloxy Phenyl Trimethicone(二苯基甲矽烷氧基苯基聚三甲基矽氧烷)、Dipotassium Glycyrrhizate(甘草酸鉀 鎮靜消炎, 抗敏)、Xanthan Gum(黃原膠, 山羊膠)、PEG/PPG-14/7 dimethyl ether(PEG/PPG-14/7)、Garcinia Mangostana Bark Extract(倒撚子樹皮萃取)、Lysine HCL(賴氨酸 HCl)、Aesculus Hippocastanum Seed Extract(歐洲七葉樹籽萃取)、Crataegus Monogyna Flower Extract(山楂花萃取)、PEG-12 Dimethicone(聚乙二醇, 乳化劑)、Carbomer(聚羧乙烯 黏度控制)、Potassium Hydroxide(氫氧化鉀 酸鹼調節)、Sodium methyl stearoyl taurate(甲基硬脂醯基牛磺酸鈉)、Sodium metaphosphate(偏磷酸鈉)、Sodium Metabisulfite(重亞硫酸鈉, 焦亞硫酸鈉, 偏亞硫酸鈉防腐劑)、Tocopherol(維他命E, 抗氧化)、Phenoxyethanol(苯氧乙醇, 防腐劑)
敏感話題已經是資深的敏感肌專屬品牌了,他們的配方設計確實非常嚴謹,其中的甘草酸二鉀是非常優秀的抗炎成分,很適合因為壓力或外在環境導致的痘痘型敏感肌,這款比較強調抗炎抗敏,如果你是容易冒痘的敏感肌,那我會建議你可以買這罐用用看
總結Time:
如果想要強化防禦力,再兼具抗氧化美白,那就選me小白瓶;如果是膚況很爛時的低刺激保養,建議可以用無印良品;至於壓力型敏感肌 d program就是完美的好夥伴
希望大家大都能透過看成分表,找到適合自己的護膚蜜糖,不要再被複雜的行銷術語給騙了!大家還有用過什麼對敏感肌很友善的神器嗎?歡迎在下面一起討論!






