以前我真的很容易有一個想法： 只要粉刺變多、臉摸起來粗粗的， 第一個想到的就是： 杏仁酸、水楊酸、果酸， 看到「代謝粉刺」四個字就會很心動。 是我以前太急了。 皮膚明明已經在泛紅、脫皮、擦保養會刺， 我還一直想靠酸把粉刺代謝掉。 結果粉刺沒有馬上消失， 臉反而變得更乾、更敏感， 小顆粒也變更多。 後來我才知道， 油痘肌不是不能用酸， 而是要先看皮膚現在穩不穩。 如果最近洗完臉會繃、 擦保養會刺、 臉頰容易紅、 防曬擦上去不舒服， 那真的不要急著加酸。 因為這時候皮膚可能不是需要更強的代謝。 我會先看以下 清潔有沒有太過頭？ 保濕有沒有顧好？ 防曬有沒有擦？ 是不是產品換太多？ 如果這些都還沒穩， 再加酸其實很容易翻車。 酸類真的可以用， 但它比較像是皮膚穩定之後的輔助， 不是皮膚亂掉時的急救。 以前我會覺得保養要很積極才會變好， 現在反而覺得， 油痘肌有時候是先不要太急，皮膚才會慢慢穩。 所以如果你現在粉刺很多， 先不要急著問自己要買哪一罐酸。 可以先問自己： 我的皮膚現在真的適合用酸嗎？ 有時候不是酸沒效， 是皮膚根本還沒準備好啦。