以前的我養膚擦很多東西 化妝水、精華液、安瓶、乳液、乳霜、面膜 看到網路推薦什麼就買什麼 甚至有一段時間超級認真執行各種保養課表 早C晚A、酸類輪流擦、美白精華疊加修護精華、面膜天天敷 每天保養程序做完都覺得自己很努力 但皮膚狀況卻沒有越來越好 反而常常陷入一個循環 今天覺得乾、明天覺得粗糙、後天突然泛紅，再過幾天又開始冒小顆粒 明明花了很多時間跟錢在保養上，膚況卻一直不太穩定 覺得問題越多，產品就要買越多 後來開始認真研究保養成分 也看很多皮膚科醫師分享，養膚成功的關鍵是開始做減法 尤其是把修護放回保養的核心位置 那段時間我把保養程序大幅簡化 不再每天追求各種功能型保養 反而開始專注在讓皮膚維持穩定這件事 因為長久穩定不是要過多或是刺激 目前是我留下來覺得很適合簡化的保養品 1️⃣ 雅漾活泉水 以前一直把活泉水當成可有可無的產品 直到有陣子皮膚狀況很不穩定 動不動就泛紅、乾癢 後來發現活泉水最大的價值其實不是保濕，是舒緩 洗完臉先噴一層活泉水，會讓皮膚有種被安撫下來的感覺 我現在已經把它當成保養前的固定步驟 有時候曬太陽回家、皮膚覺得熱熱的 心情煩煩的噴一下轉換心情（降溫一下XD 雖然它不是什麼用了會驚艷的產品，但也默默用掉好幾瓶

2️⃣ 嬌蘭平衡油精華平衡油精華 是我養膚期間最重要的修護角色 當初第一次接觸是因為朋友推薦，對她降低泛紅穩膚很有感 也默默用了很多瓶，膚況腦到一個程度的時候，就會想起它 質地非常細緻，推開之後是很舒服的潤澤感 吸收速度也很快，不會有滿臉油光或黏膩感 成分是黑蜂修護科技，以及蜂蜜與蜂王乳相關成分，非常天然！

以前的我很容易被那種「七天有感」、「立即發光」的產品吸引 現在反而比較在意 如果我持續用三個月、半年，皮膚會不會變得更穩定 會不會比較不容易因為熬夜、壓力大或換季就出現各種狀況 這才是我現在認為真正有價值的保養 畢竟養膚追求的從來不是一夜之間變漂亮 而是讓皮膚在面對生活壓力時，依然能維持好的狀態。

洗完澡出來後 真的覺得皮膚變超好 忍不住一直拍沒有吹頭髮請見諒😆