#分享酒糟肌血淚史分享！！

長庚大學

哈囉大家～看著現在終於穩定下來的皮膚，真的有種想哭的衝動🥹 所以我決定來發一篇血淚史，希望能幫到還在酒糟肌裡掙扎的大家！以前我都以為自己只是單純的敏感肌，只要看到網路上討論度很高的保養品、網紅推薦的神仙水，我就會忍不住買來試結果臉頰會持續泛紅，有時候還有刺痛感，早上出門臉真的很不舒服給大家看看我的酒糟肌

因為這樣的浮膚況，所以從小到大我的綽號都是關公ಥ_ಥ 上高中因為壓力問題，皮膚嚴重到根本無法上妝，我才乖乖去看了皮膚科，直接被醫生宣判是酒糟肌🫠 身為過來人，這幾年跟酒糟共處下來，我整理了幾個絕對要避開的雷區！下面分享給大家～ ❗️一定記得不要使用任何有酒精或是香精的保養品，高濃度的酸類（杏仁酸、水楊酸等）也千萬別碰 ❗️不要用清潔力太強的洗面乳洗臉，也不要頻繁去角質，不然會越來越紅TAT ❗️不要用熱水洗臉！！！用太熱的水洗臉就會變成關公！ ❗️不要用太多保養品！記得一定要把保養步驟縮減到最少這邊也提供我使用過立刻爆炸的產品：理膚寶水B5+全面修護霜、潔美淨粉色AI、朵璽全系列、Cerave紫罐a醇也許這些產品真的很好用，但是我酒糟真的完全使用不了🥲🥲🥲 那也另外加碼我平常保養的方式給各位酒糟肌的姊妹做參考⭐️～現在我的保養步驟基本上都是：洗臉➡️ 溫和精華➡️醫生開的藥膏如果遇到特別紅的時候，我會停用保養品，只用清水洗臉然後乖乖擦皮膚科醫生的藥膏（我擦舒利達！！）然後再搭配吹電風扇物理降溫，等膚況穩定了再恢復日常保養日常保養的步驟如下： 1.先用無印良品的洗面乳

這款很適合皮膚不穩定的姊妹使用，這款洗完之後臉不會緊繃，皮膚也會維持一定的保濕感，這罐我真的從高中用到現在，已經是我必囤的產品了（如果有一天停產我會哭死） 2.再用精華水做日常保濕（❗️切記不可以使用含有酒精的！會加重皮膚的負擔）

我自己都是只用清爽型加含有菸鹼醯胺的產品可以有效去紅跟保濕最近比較常用的是OHIR的白山茶花精華水（最近好像也很多人推薦！！我自己用起來是完全不刺激，不會讓我的皮膚負擔很重，平常只輕拍吸收就出門了，一整天下來皮膚都是處在很穩定的狀態酒糟肌認證這罐敏感肌真的可以使用！ 3.最後保濕完之後我會再上醫生開的舒利達藥膏醫師說這個可以殺殺蠕型蟎蟲（我有去檢測，皮膚有蟎蟲）這個擦完皮膚變超光滑，已經用了兩條！

酒糟肌的保養真的需要花很多時間去維持以前真的很討厭酒糟肌，但慢慢的長大之後也學習到要如何跟它共處了給大家看看現在我的膚況！！！

一定要找到自己適合的保養方式才是最好的保養！皮膚很嚴重的時候也絕對不要亂擦保養品～直接求救皮膚科醫生比較安心！祝各位美女都能有雞蛋水光肌✨✨

#分享 酒糟肌血淚史分享！！

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