#分享最強保濕成分？神經醯胺、玻尿酸、角鯊烷吃＋擦心得

國立高雄餐旅大學

本身是混合肌、T字部位偏油+兩頰偏乾的肌膚最大困擾就是鼻翼不是太油就是臉頰很乾燥加上一直羨慕日韓女生的素顏會發光、水光感的樣子所以默默地在保濕保養下了點功夫～才知道其實關於皮膚保濕的眉角很多！決定把我心得經驗及成分注意寫下來！ 💡保濕不能只做補水保濕流程➡️補水＋鎖水，讓皮膚屏障好好發揮留住養分作用所以留住水分也很重要！ 💡保濕其實是很看氣候跟膚質！混合肌一定要會分區保養發現日韓女生皮膚會好，主要跟日本韓國不那麼悶、潮濕有關才知道天氣溫度變化也會影響到皮膚狀態再加上每個人膚質不同，不是每個保溼成分都適合更需要挑選適合的質地來達到真正補水鎖水的效果 ⬇️有針對擦的精華、油類跟吃的保濕來分類一下質地跟保濕功效我會根據質地的吸收速度來調整保養步驟～

👑神經醯胺 ➡️鎖水為主！肌膚角質層中重要的脂質成分，像是一到防護牆維持皮膚屏障減少水分流失 ➡️適合敏感肌、醫美術後，混合肌、油肌需注意產品質地 -藝群神經醯胺精華夏天很需要清爽鎖水精華，天氣熱的時候擦藝群真的不會太黏這瓶也算是單純，沒什麼異味質地偏水（流動性很高）很適合當妝前保養的最後一步 -婕洛妮絲 10%神經醯胺保濕修護霜看到它有神經醯胺，再加上B5修護成分，對乾肌來說保濕力比一般凝霜再高一點乳霜質地雖然偏厚，但推開不會有悶住的感覺我自己晚上都會擦比較厚一點，隔天起床臉頰就不容易乾乾粗粗的比較適合乾肌、混合偏乾，或是換季容易乾燥的人夏天白天對我來說會有點滋潤 👑可以吃的保濕：口服神經醯胺、玻尿酸 ➡️口服方式可以更快被人體吸收（不過需要留意成分純度） ➡️適合所有膚質族群，不會有保養品常見的黏膩、悶感導致悶痘減少保養品塗抹 -DHC 玻尿酸錠玻尿酸錠有助於皮膚補水看很多日本上班族也會補充有先入手DHC的來嘗試，觀察劑量是75mg，有加維生素B2、鯊烯不過發現臉頰還是容易變乾，加上乳液也不夠力，在想可能是鎖水問題？所以才改嘗試有加神經醯胺的產品 -娘家美日潤水妍粉原本不太熟悉口服神經醯胺，查了後才知道主成分是三重植萃神經醯胺額外有加日本大廠Hyabest玻尿酸跟NMN，跟一般美顏產品會加膠原蛋白不太一樣複方玻尿酸是最高劑量80mg 純度也較高有到95% 也因為這樣能有同時鎖水+補水效果現在吃一個月待在冷氣房的時候兩頰不太會乾，想再吃久一點觀察效果如何 👑玻尿酸 ➡️補水擔當～主要是把水分抓進角質層，讓皮膚維持水潤感如果皮膚保濕度夠就自然會有光澤感，減少粗糙感 ➡️適合所有膚質 -Torriden玻尿酸精華韓國很紅的小藍瓶，算是我回購率很高的一瓶質地很水，不會有玻尿酸精華黏感，吸收速度很快，夏天擦也沒什麼負擔我自己都是濕敷完或化妝水後直接擦，洗完臉後擦蠻足夠的 -雪弗蘭保濕水凝霜雖然是水凝霜但還是會需要一點吸收時間好處就是比較不會有厚重的油膩感，混合肌在冬天使用覺得蠻夠力它很適合當日常保濕，價格也算親民，用量不用太省 👑角鯊烷 ➡️偏「鎖水」加上跟皮脂組成很接近，可以減少水分蒸發擦起來感覺會像是在皮膚外面加一層保護膜，會需要一點時間吸收 ➡️本身油肌建議避開～或局部保養 -The Ordinary 100%角鯊烷第一次用其實是在國外臉頰被乾到不行買的油類保養很怕會悶、長粉刺，但它質地滿輕的我偶爾會滴2～3滴到粉底液，混著用妝感會蠻服貼的每個成分都有自己的角色，也是在了解每個保濕成分的主要作用功效才慢慢找出適合自己的保養方法所以現在反而會專注觀察膚況狀態，還有天氣的變化再決定要搭配保養步驟希望大家都可以養成穩定又水亮亮的皮膚～

#分享 最強保濕成分？神經醯胺、玻尿酸、角鯊烷吃＋擦心得

#分享最強保濕成分？神經醯胺、玻尿酸、角鯊烷吃＋擦心得