最近夏天天氣真的不是開玩笑的，又悶又熱，一出門直接原地蒸發🫠 身為一個一曬太陽就容易皮膚發紅、發燙，甚至起小疹子的敏感肌 防曬跟曬後急救對我來說簡直是保命符~~   今天想來跟卡友們分享我的「夏日防禦＋急救組合」 其實步驟很簡單，但對我來說超級有效！ 那我們就直接開始吧!!   第一關：出門前的銅牆鐵壁（防曬＋物理降溫） 在防曬這條路上，預防永遠大於治療！出門前我一定會做好這幾件事：   📍ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX： 這罐大家應該不陌生，防曬係數夠，而且這種水凝乳狀的我比較喜歡，上臉沒有黏膩感，是我日常通勤的萬年愛物~~

📍遮陽傘＋防曬外套： 雖然很熱，但物理遮蔽防紫外線最給力~!     但像我只要一流汗，臉上防曬就很容易流失或效果打折 所以我最近出門包包一定會丟一台我的新歡 📍imami 凍感美姬冰鎮風扇：中間那個金屬冰敷片是真的會冰！每次等公車或走路太熱時，我都直接貼在脖子或手腕上貼片降溫，冰冰的超舒服~~

第二關：回家後的黃金急救（舒緩＋鎖水） 通常在外曬了一整天，回到家臉跟身體都是滾燙的 這時千萬不要馬上用熱水洗澡或敷美白面膜，皮膚這時候在發炎，最需要的是先用溫涼水洗臉、幫肌膚「降溫鎮靜」。   📍LOVEISDERMA B5 保濕凍膜： 洗完臉後，我會先噴成分單純的保濕噴霧，接著敷上B5凍膜。它的修復力真的沒話說，退紅跟保濕的速度非常快，也會搭配我新買的凍感美姬冰敷，這兩個真的是我曬後的大救星~~

📍最後薄薄擦一層乳液鎖水。只要做好「降溫→修復→鎖水」，隔天起床皮膚就會恢復原本的光澤，就不會有曬傷後的脫皮跟暗沉！   夏天想當個白嫩的精緻女孩真的太難了（物理跟化學防曬都要做足！） 但只要步驟對了、工具選對，真的可以安穩度過這個可怕的夏天～   大家也有什麼私藏的夏日防曬或降溫法寶嗎？ 求卡友們在留言區互相推坑，一起戰勝太陽！！