前陣子身體不舒服， 我有先把保養變簡單。 酸類先停， 泥膜先停， 就只留清潔、保濕跟防曬。 過幾天看到痘痘變少、臉也沒那麼紅， 我就覺得： 好像可以恢復原本的保養了。 然後酸類、面膜、各種精華， 又一起加回來。 結果沒多久， 臉又開始乾、刺，還冒一些小顆粒。 以前我會以為是皮膚又突然變差， 後來才發現，是我太急了。 皮膚看起來比較穩， 不一定代表已經完全恢復。 所以現在我不會一次全部加回去。 我會先維持簡單保養幾天， 真的沒有乾、刺、紅，再一次加回一樣。 這樣如果皮膚有反應， 至少比較知道問題出在哪裡。 以前的我很怕少擦一步， 現在反而覺得： 皮膚剛穩的時候，慢一點比多擦一點更重要。