最近變涼之後就開始陸續把一些換季的衣服整理 也整理了下浴室的保養櫃，又被我清出幾個適樂膚空瓶😂 他們家真的是我這個敏感肌這幾年下來有固定在回購的牌子！ 沒有多奢華的成分但用了皮膚會比較穩定、安心一點🤣 如果還沒有用過他們家又不想亂買、怕踩雷的 我是蠻推薦我一直有在補貨、囤貨的三樣臉部保養

①適樂膚全效修護乳

會想特別分享就是因為大學時期還不懂什麼適合自己就很愛跟風買保養品 看到什麼紅就想試 完全沒有在管自己到底是什麼膚質（壞示範 結果亂擦一陣子之後皮膚變得超敏感 只要天氣突然變化、換環境或是帶妝很久就很容易開始長痘痘、泛紅 比較嚴重的時候還會癢癢的… 後來有去看皮膚科吃藥加擦藥先讓過敏狀態緩下來 保養才開始變得很保守變成以成分單純、沒有香精的Cerave為主 當時也有問過醫生 醫生說是適合敏感肌用的 沒想到一用就是好幾年 修護乳真的是我今天分享的空瓶當中最常補貨的 我白天會拿來當妝前打底的最後一道保濕 甚至現在這種涼涼的天氣 晚上薄薄擦一層睡覺隔天通常會覺得穩定很多 一罐用完我就火速補貨沒有會很緊張那種！！ ②溫和洗卸潔膚乳

這罐洗面乳的泡沫不是誇張豐厚的那種 不過我自己超愛這罐洗面乳的一大原因就是我是懶人屬性 回到家就想耍廢 能夠找到一罐可卸妝＋洗臉2合一 但臉上不會有乾澀感的洗卸不是那麼容易 想要跟我一樣懶人一罐到底很推！！ 而且這罐一次就可以卸得很乾淨 當然這是敏感肌也可以用的洗卸 所以如果是畫濃妝的人應該一次不太夠喔～ ③全效水光B5玻尿酸修護精華

水光精華是我後來買的 他的質地比較特別不是水狀 而是有點半固態 但抹開之後又可以變成水感的精華 我自己是覺得打完醫美想要加強修護的時候 就可以厚厚塗上一層 隔天很快就會退紅了 而且夏天日常保養擦起來沒有負擔 妝前如果不想擦乳液也可以改用這罐 當妝前用妝感會比較貼！   其實開始找到自己用的習慣的牌子 用了幾年後最大的感受 反而不是什麼立刻變超厲害的效果 而是覺得自己的皮膚真的有慢慢養回來 現在比較不會動不動就因為換季或環境改變就紅癢也比較敢正常化妝 當然有新品出來還是會想嘗試 但對我來說少數幾樣能找到自己用得住、不用一直在試保養品還是比較方便～～ 如果有不知道他們家要先從哪瓶開始嘗試的 希望這篇會對你有幫助