最近開始逼自己養成早上運動的習慣 有時候去健身房，不然就是出門慢跑 運動完流一身汗，出門前一定會先洗一次澡 下班回家更不用說，搭車、走路多少也會流汗 不洗澡實在沒辦法直接躺上床 所以不知不覺就變成每天固定洗兩次🙂 剛開始還覺得沒什麼 甚至還有一種最近活得很健康又很乾淨的錯覺哈哈 結果持續一陣子後，手臂跟小腿開始會脫皮 有時候洗完還會覺得乾到很癢 後來才發現我不只是洗澡偏愛用很熱的水🔥 早上運動完會以快速沖洗為主 晚上才正常洗全身，還會拿沐浴巾狂搓 現在有刻意把水溫調低(但冬天我可能做不到) 也不敢再每天拿沐浴巾狂搓 沐浴露也從原本偏香、洗完會很澀很乾淨的類型 換成Aveeno燕麥舒緩沐浴露 一直都是用他們家的乳液，覺得乾敏肌用起來滿ok的 才想說連沐浴露一起試試

這罐泡沫不算特別多，味道是淡淡燕麥味 但很好沖乾淨，洗完摸起來也不會乾 最近手腳脫皮跟乾癢的狀況確實好很多 不過老實說，我覺得不是單靠換沐浴露 我有先減少用沐浴巾、不要洗太熱的水 加上我原本只有晚上擦乳液，現在早上也會補擦 這幾個一起調整應該都有差 如果也是一天需要要洗兩次澡的人 這罐我覺得滿可以試試的 也想問大家有沒有其他洗完不乾澀的沐浴露推薦？ 感覺我短時間內應該還是戒不掉一天洗兩次澡了 然後純好奇！！！ 問了周遭早上有晨跑或運動習慣的人 有部分的人早上只沖清水，晚上才用沐浴露 這樣真的不會有汗臭味嗎🤔🤔🤔🤔🤔