大約三個月前被身邊朋友推坑開始吃魚油，當時想說大牌子比較安心，就先入手了三得利魚油 老實說剛開始第一個月吃真的沒什麼特別感覺，差點以為在吃心安的。 但堅持吃到第二個月開始，身體好像慢慢有一些微小的變化： 1️.膚況變穩定：以前只要換季或熬夜，下巴跟臉頰超容易莫名爆痘 最近幾個月生理期前後爆痘的狀況減少，退紅也比較快 2️.經期腰痠舒緩：以前月經來前幾天腰都痠到像要斷掉 這兩次經期那種悶痛跟痠沉感好像有稍微減輕一點點 3️.用眼乾澀改善：每天戴隱形眼鏡+看電腦8小時， 下午拔隱眼時好像比較沒那麼乾澀咬眼皮 整體來說三得利算中規中矩，但因為自己體質好像蠻適合吃魚油的想趁手邊這罐快吃完時，換一款純度更高或體感更明顯的品牌試試看 大家有自己吃過覺得很有感的魚油推薦嗎？ 希望是小顆好吞、打嗝千萬不能有腥味的～求推坑！