最近皮膚乾到覺得自己像是乾掉的海綿寶寶

現在保養程序 雅漾活泉水噴霧➡️Torriden玻尿酸保濕精華➡️理膚寶水B5修復乳霜 最近很乾晚上有時間會敷霓淨思玻尿酸+神經醯胺面膜 但隔天底妝不到半天還是一樣卡粉 脫皮 正考慮也用吃的保養，原本想說補充膠原蛋白，但問了下AI說膠原蛋白比較針對彈性 會覺得有保濕效果是因為產品複方有加口服神經醯胺或玻尿酸的關係 目前比較娘家美日潤跟M2膠原飲，有整理成分表格

比較專注保濕的話是娘家美日潤主要口服神經醯胺加到最高1800ug 也有額外足量的玻尿酸～針對鎖水跟補水較全面 不過看m2膠原飲也有加神經醯胺，只是加的量不多 可是怕保濕的狀況沒有真正改善到 如果是想先改善皮膚乾燥問題會建議怎麼保養呢