秋冬換季真的是一年之中身心最容易出狀況的季節 不僅皮膚會變乾變癢再加上日照變短跟氣溫變化 整個人就會特別不舒服 以前我到了這個時候就會開始莫名長痘痘跟脫皮 連頭皮都會很癢 我都會抓到掉髮🥲 現在因為用了適合的保養品症頭都有改善 也變穩定 超級推薦大家去買以下好物～～都是偏溫和不挑人的！ 👶🏻臉 理膚寶水 極效B5彈潤超修復精華

理膚寶水大家應該都不陌生！以前看皮膚科時醫生都會推薦我買 它的質地偏黏稠 需要多按摩才吸收的進去 但是擦完之後臉真的有變比較水嫩的感覺 不管是皮秒完、突然皮膚過敏我都會擦 B5系列真的推！！ Aesop B3C

大名鼎鼎的B3C 我逢人就推 任何問題只要晚上厚敷完 隔天就會好個80% 是我的救命稻草 而且他還會提亮膚色跟緊緻毛孔 唯一缺點就是太貴🫤 從三千多一路漲到四千了 💇🏻‍♀️頭髮 換季我的頭皮也是很多狀況 所以我也把頭皮當臉在用心照顧 一個禮拜大清潔一次，洗完頭馬上吹乾噴養髮液 我最推覺亞的產品，真的有對症下藥的感覺 因為想養髮所以買了健髮賦活（沒想到頭皮也有超多款選擇

它可以改善頭皮出油跟強韌髮根 味道是很高級的草本味，然後涼涼的 我今年2月買的，頭髮真的比以前掉得少 似乎是因為頭皮環境變健康了 就算夏天也不會有太重的頭皮味 ～ 我最近還買了5ml賦活露（這個有點小貴但養髮更有感

因為我家裡遺傳髮量就比較少 每次掉太多頭髮都會很焦慮 賦活露是含有更高濃度預防掉髮的成分 可以直接整罐倒進養髮液一起使用 這樣使用一陣子後我覺得髮縫好像真的有變窄一點！ 等更有對比我可以再來分享心得～ 想要改善換季問題我認為唯一解法就是長期好好保養 用心照顧、挑選適合自己的產品很重要！ 就簡單分享到這啦 大家如果有什麼好物也歡迎來交流交流嘿嘿