這幾個月晚上7點多回到家，老媽說了一句:「阿你白頭髮怎麼多了這麼多，皮膚也比較黑，以前都沒有?」，我隨口說了句:「有嗎?」敷衍了老媽，老媽沒說，還真的是沒注意。 業務的工作再忙，只要休息時間喝杯四季春波椰或者珍珠奶茶，下午跑業務就能忘了勞累，周末和同事、朋友相約小酌;工作即使辛苦，早上吃個B群也是能順順過，也沒想過身材跟樣貌有了老態。 洗澡前在鏡子前看了下頭髮，還真的莫名冒出許多從沒有的白髮，小腹好像也有些贅肉，性格青春的身材沒了樣子。啊，每周還是有去健身房報到的呀，怎麼不像以前的自己了。 走出浴室，老媽提醒我有南部阿姨送的薑黃粉，加減吃，頭髮才不會白這麼快，對身體好;怎知道一口吃下，差點沒吐出來，實在不好吃。堅持了幾天，宣告放棄!

而後每夜洗澡時看著鏡中的自己，雖然有運動習慣，但走鐘的頭髮、皮膚以及身材，還是吃赤裸裸地提醒自己正在走下坡。此時想起先前老媽的關心，並查詢了一下薑黃在科學上的保健效果後，確實符合目前的需要;猛然想起在辦公室的同事哪一個不是抓著桌上的保健食品配茶，一天支持著一天，不如來買個薑黃保健食品好了。 想起有時候買到沒用的保健食品，還真的有給他浪費錢，會怕怕的，相信大家都有過這樣的經驗，沒用也懶得吃，就放在那。但這次身體亮紅燈，不能就這樣算了!我決定積極搜尋薑黃相關的科學討論，再選擇適合的品牌;經過一個周末的爬文總結得出:「由於薑黃素不容易被人體吸收利用，因此薑黃通常會以膠囊型態並採用『奈米薑黃、添加胡椒鹼、磷脂質複合物』等方式提高生物利用率。」 依照這樣的標準篩選過品牌後，總算讓我找到一款:「九五之丹」，除了在產品的成分展開以及食用說明上都非常清楚，薑黃是選用萃取的劑型-濃度較高，並搭配高級紅蔘、胡椒鹼兩種成分，符合之前爬文較容易吸收的配方原則，另外添加的紅蔘對男生日常保持體力也有幫助。 經過半天的躊躇，產品的重點成分有明確標示比例，也有通過食品安全的檢驗證明，混水摸魚的可能性降低，想想踩雷的機率應該不高，腦一熱+手滑就下單了，其實是因為「九五之丹」還有兩件送酵母B群的促銷活動，B群這種必需品，能省得真的要省下來!! 產品到貨後，包裝看起來衛生且店家有附食用時間及方法的小卡片，還算貼心，上面提到中餐食用1~2顆，網路上說搭配有油脂的食物吸收更好，所以建議飯後吃。

「九五之丹」超級薑黃素x頂級紅蔘實際開箱如下:

和贈品酵母維他命B；

跟大家分享一下，這幾個月下來，吃的體感還算不錯，工作時比較有精神，老媽也說我氣色比較沒這麼暗沉。每天下班後健身完回家，看著自己漸漸回來的體態與健康，很有成就感，啊~我逝去的青春回來了些。 現在我跑業務應酬，包包都會放包「九五之丹」，減少職業傷害對身體的消耗，以及保持體力。接下來可能會再把部分的保健食品都換成這個牌子，「九五之丹」有提供其他生活上所需的保健品，大家可以參考單張:

我手滑的社群是Dcard，有需求的男性朋友自己手刀連結:

P.S保健食品要吃，運動也不能斷，錢也要繼續賺😂!