這半年因為開始運動 想增加體力之外 也想讓自己運動表現好一點 開始研究了幾款馬卡 陸續也吃了一陣子 就來分享一下心得 1. UNIQMAN 瑪卡 膠囊

這款UNIQMAN的瑪卡 是我上個月買的也是我這幾款裡面最新的 相較於其他款這款在體力恢復方面真的很有感 這款是4800mg的黑紅馬卡 吃了半罐真的可以感受到運動後的疲勞感降低 恢復速度也有提升 而且是膠囊型很好攜帶之外 也不會有怪味 覺得日常吃真的不錯 2. 寶齡富錦 祕魯帝王瑪卡神龍三蔘版

這是我第一款買的瑪卡 當初是看價格還滿便宜就下手 除了瑪卡還加入了三蔘 但覺得這款瑪卡含量比較低 自己吃了是比較無感 所以就又換了大研的試試看 3. 大研生醫 精氣神瑪卡

這款瑪卡粉價格相對更高一些 但對於整體精神狀況真的有吃有差 而且裡面還有精氨酸對肌肉恢復也有幫助 但我覺得粉包的設計就是原罪 有點不方便之外 味道也有點難入喉 大概還有半盒被我丟在旁邊 以上三款大家可以參考看看 我之後應該還是會持續買UNIQMAN 濃度高之外 膠囊狀的比較方便