看板管理
看板設定
Icon/small16x16/color/forum infoCreated with Sketch.看板資訊
副版主管理
進階設定
版規設定
編輯版規
違規項目與停權天數設定
檢視版規版本記錄
文章管理
文章檢舉
留言檢舉
其他
管理活動記錄
更))))
感謝各位媽媽們的意見🌝
我老婆目前還是吃的飽睡的好的狀態,頂多早上起來很犯賤去量體脂肪然後很難過的跟我說體脂肪高一趴或是很開心的說體脂肪低了0.幾趴🌝
我也是沒辦法阻止她做那麼自虐的事情啦😅
至於大家關心的飲食問題,我老婆的意思是
「我想知道吃什麼比較可以解膩,有時候不想吃不是因為沒胃口或不餓,而是覺得嘴巴膩膩的,偶爾吃蘇打餅乾可以解膩,就會有胃口了,想問除了蘇打餅乾或檸檬汁、酸梅外,還有其他可以讓我開胃的東西嗎?」
至於營養品我們都有在吃🌝現在當然是吃葉酸,我只能說我老婆該設想好的都設想好了,只有吃的她沒辦法決定🌝
妊辰糖尿病我老婆是說不擔心😅她非常非常不愛吃甜的,目前快兩個月只吃一塊蛋糕而已,甜的飲料也幾乎不碰🌝據她說法是吃甜的好噁心,不吃🌝








想請問各位有經驗的美女媽媽帥哥爸爸們
老婆剛懷孕,目前七w
上次去婦產科看完後護士小姐有說一個月盡量不要胖超過兩公斤,一些食物也都不能碰,這些我都還可以理解

本身我老婆也不吃甜食不碰含糖飲料、零食,半夜肚子餓會自己喝水果腹,目前也都沒孕吐,不會發脾氣,整體狀況應該算不錯吧🤔

主要是想問各位的意見
有時候她會完全沒胃口,酸的甜的辣的都不想吃,可是肚子真的很餓,然後就一直喝水,吃蘇打餅乾先墊墊胃,這樣是不是不好啊?
有時候會亂吃,吃夜市的鐵板麵,吃麻辣
燙,可麗餅之類的,雖然都有給她吃,但是一下就會吃很多,感覺這樣也不好😐

這樣的情況我要怎麼改善會比較好?
先謝謝各位媽媽們🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️

熱門回應

11
沒胃口就不要勉強吃東西
吃蘇打餅乾沒什麼不好
她如果想吃東西也是好事啊!只要不過量都行
懷孕不需要太忌口只要體重控制好就好了

我懷孕八週開始到現在四個月幾乎都沒有進食,能吃東西就要偷笑了

共 34 則回應

11
沒胃口就不要勉強吃東西
吃蘇打餅乾沒什麼不好
她如果想吃東西也是好事啊!只要不過量都行
懷孕不需要太忌口只要體重控制好就好了

我懷孕八週開始到現在四個月幾乎都沒有進食,能吃東西就要偷笑了
4
能吃就吃 不要碰酒跟生食就好(怕細菌感染)
買個體重計有事沒是量一下阿
1
沒胃口的情況就以吃得下的為主
不要酒、生食都比較沒關係
6
不吃生食不喝酒
前4個月吃什麼吐什麼
能吃就多少吃一點
後期開始不會吐
就開始什麼都吃
鹹酥雞、雞排、麥當勞、冰、飲料
超愛喝可樂有氣飲料
什麼垃圾食物都世界好吃
然後我本來就不喜歡吃任何健康的食物
也不吃水果
兩胎都這樣
小孩出來一樣白白胖胖又健康
3
還沒開始吐吧~吐的時候孕婦想吃什麼就吃不用限制,酒跟生的不要其他都可以吃,麥當勞是孕婦神秘食物,我那時候孕吐只吃的下薯條,老公一唸我還氣哭,所以老婆想吃什麼就讓她吃就對了!
1
我自己是8週~12週左右
完全沒有胃口,扯到是瞄到吃東西的影片也反胃🤢

當時能夠吃下肚的就是白木耳飲,可以說是靠白木耳度過了將近一個月(還是有吃其他東西,但就是都很少量,不然就是吃了就吐,還瘦了)

過了4、5個月後胃口才好點,可以正常的吃三餐,但不會到吃很多(不過體重慢慢的有在逐漸增加了)*產檢寶寶都沒有問題唷!

現在32W+2
三餐照常吃,量吃不多,呈現一種容易飽容易餓的狀態,所以身上都會備一些小零嘴唷!(最近一次產檢寶寶大小體重都是正常唷!)

*懷孕期間沒有特別忌口,就是不要因為偏愛什麼食物而吃過量就好!
1
能吃就是福啊
有些媽媽吐的很糟糕
你老婆能吃就不要阻止他
只要注意他有沒有營養均衡
體重當參考啦我當作也是想說不要胖
到現在25週讓我餓到肚子我會很生氣
懷孕前我最討厭吃甜食
懷孕後甜食不離身
0
B1 因為她每天量體重都會自己在唱:哦~~~我胖了一公斤~~~~
然後隔天再說:哦~~~我瘦了一公斤~~~~🌝

B2 她孕前一個月就沒碰酒了,生食也沒吃🤔體重機就放在門口🌝還是她自己放的

B3 好哦,我是怕突然吃太多會不好嗎

B4 是我老婆不愛吃,有時候問他要不要麥當勞都不要😐有時候會喝汽水,喝個兩口就不喝了

B5 我沒有限制她該吃什麼啦😅不過她是有反胃的情況,但都沒吐,唯一一次吐是吃到超油蔥抓餅🤦🏻♂️

B6 她自己會克制🌝不過就是有時候一整天都沒什麼吃,然後也不知道要吃什麼或想吃什麼😔她就會開始躺在那邊喊肚子餓😂
0
B7 我老婆要吃什麼我都配合她😅不過是我老婆不吃東西啊🌝重點是我老婆胃口不好我要怎麼幫她解決這種問題,有時候她會覺得嘴巴很膩就不想吃😐不吃肚子會餓😂就這樣無限循環😅
0
之後會找到自己想吃的!慢慢來不著急!而且現在也才7w!通常都過3個月才會好一點啦!
0
吃不下就不要勉強了 寶寶前期會自己帶便當
硬要孕婦吃東西會造成孕婦心理壓力
0
孕吐是隨著日子漸漸加劇 然後某一天突然就停了

想我當時 6w多就在反胃 8w開始越來越會吐
10w已經在醫院掉點滴 因為無法進食 體重掉太多
撐到16w 突然就不那麼會吐了

但因為寶寶開始頂上來 加上胃食道逆流
因為懷孕的關係 肌肉會比較鬆 食道口也比較鬆
吃完東西那個消化中的氣味就會飄上來 就會想吐
吃到某個量 也會直接原封不動的吐出來
最後是 一天分五六餐吃 一次只吃一點點

因為需要蛋白質跟纖維質和一些好澱粉
所以我都自己煮一些清淡的湯來吃
比較多是白菜排骨豆腐+菇類 配一點糙米飯 用薑去寒
早餐則是冰牛奶+水果穀片 比較好入口

能吃的時候就吃阿
開始吐的時候就知道...呵呵
0
想吃是好事
不要勉強自己
餓就吃
趁沒有孕吐趕快吃
我也是剛懷孕沒有孕吐
但從10w後就吐到生產前一天
所以整個孕期只胖5公斤
因為都吐掉了
0
真的不要太擔心,想吃什麼就讓她吃,不要過多就好,有胃口是好事啊,像我懷孕時的前三個月胃口超級不好,可是明明就很餓,但吃兩三口就不行了,那段時間真的很痛苦,後來三個月過後就終於有胃口了
1
水果有糖分 要控制喔!
可以買costco無糖希臘優格
我孕期自己吃了十罐 可以加少量水果或燕麥片
我從懷孕到生產只胖了六公斤
坐月子期間就瘦回來了!
0
我目前11週,食慾正常,不太會吐(除非吃太飽會反胃)
0
一開始就孕吐吐掉3公斤 什麼也吃不下QQ
中間很喜歡吃冰 會胃口大開
婆婆說能吃就吃不要擔心 直接買一桶哈根達斯回來
兩天喝一杯含糖飲料
後期變喜歡吃牛肉 燒烤也吃不少
牛排鐵板麵每個禮拜必吃一天
如果都吃不下 有時候就塞水果充飢
胖9公斤 生下來寶寶3200g 餵母奶出月子中心就瘦回來了
寶寶身體狀況都不錯 所以覺得有胃口吃別人口中要忌口的食物沒差XD
要忌口的只有吃了會宮縮造成寶寶死亡的
0
我都照常吃欸正餐然後還有下午茶和宵夜可是都少量多餐 我孕吐2天就結束了(特別愛吃酸梅跟現打蔓越梅汁)目前5個月才胖1.2公斤 產檢我老公還問婦產科醫生我是不是不正常?!婦產科醫生跟護士都說是我控制的很好😂 而且產檢寶寶還比一般的寶寶體型大2週
1
寶寶三個月以前都是靠胎盤素生長的
三個月後才會長臍帶喔
所以媽媽三個月前可以補充一些營養品
我是吃雀巢的1000天養成計畫一顆抵所有
但我不知道多少錢我媽買給我的
因為我前期吐超多的....還瘦5公斤!
163剩41公斤...超噁的
現在三個月後好很多就開始有吃東西了
就比較不擔心沒營養了
0
可以喝牛奶或豆漿
0
我現在也7週~~
我第5週真的吃不吃都想吐
當時什麼都不想吃只吃水果喝果汁
經過那段時間後發現能吃就是福
所以本來也不亂吃的我
現在泡麵麥當勞只要想吃就吃
雖然也是吃不多而且很怕腥味
倒是不會胖耶~~
而且不吃肚子空空更想吐
我覺得飲料可能比較需要控制
怕妊娠糖尿病啊
0
多補充一下營養品
我自己是前三個月多補充葉酸
之後是鐵跟鈣最後要生前的兩個吃卵磷脂
想吃什麼就吃什麼
怕會有妊娠紋的話就要控制體重了
我整個孕期胖了20公斤😂
0
我前三個月不會孕吐
但就是胃口很不好
過了三個月後就胃口大開啦
整個孕期想吃什麼就吃(除了生食跟酒類)
前三個月寶寶會自己帶便當
所以不用太擔心
0
B10 她都沒什麼差😂想吃就吃不想吃就不吃😔

B11 她沒勉強自己硬吃東西😅寶寶自帶便當這事情我知道

B12 有時候她也是吃一吃就跟我說膩了,不想吃,我不太懂膩了是表示不舒服反胃還是單純膩了不想吃😂問她她也不清楚😅至於孕吐部分,我老婆很信誓旦旦跟我說她絕對不會吐🌝至於會不會吐就看情況再說了哈哈

B13 她是餓就吃沒錯啦,不過餓過頭就吃太多,然後就只吃一餐而已😐我也是無奈啊😂

B14 她目前沒這問題,沒胃口都只有一兩天的事,目前她自己的應對方法就是吃蘇打餅乾或是喝一兩口汽水,要不然就是吃一顆芭樂,聽我岳母說懷我老婆時也是一天一顆芭樂🌝

B15 她吃最多的就是芭樂,所以糖分上是ok的,不過她蠻擔心自己亂吃會太胖🌝我是不擔心啦,胖就算了,她胖我就跟著胖🌝

B16 跟我老婆一樣😂有時候食慾超好的👍🏻

B17 了解,我老婆前幾天突然說要吃蛋糕🤤超難得的立馬帶她去買一個回來😂我老婆喜歡吃的東西現在都不能碰🌝所以她只能吃一些她平常不愛吃的,像蛋糕🌝

B18 少量多餐我理解,不過她是多量一餐或是少量兩餐😅有時候還真的不知道她是不舒服所以不吃還是不知道要吃什麼所以不吃🌝

B19 營養劑有在補充,可能每個人體質不一樣吧🌝我老婆到現在沒有孕吐的跡象🤩

B20 有喔,現在早上都會喝一杯牛奶(岳母特別交代的不能不做😐)

B21 她不擔心妊辰糖尿病耶,可能她本身就不愛吃甜食,非常奇葩的女子🌝

B22 葉酸我們前三個月就開始吃了🌝連醫生都說我老婆有備而來🌝重點就是我老婆每天都在量自己的體脂肪,然後胖了就會吵著要減肥,瘦了就會繼續吵著要減肥😅非常難伺候

B23 好喔,我老婆可能也是這樣,沒胃口就啃芭樂,有胃口就會吵著要吃什麼之類的🌝
0
我是超級愛甜食的人
突然有一天我在我最愛的甜點們面前反胃
我才意識到去驗孕
雖然不會吐 可是就是什麼都不想吃
就在水瓶裡丟顆梅子(甜的或酸的)
喝一整天淡淡甜味的水
1
想吃什麼就吃什麼,媽媽開心最重要!
0
我覺得體重計很重要
我就是太晚買了🙄後期整個爆表
0
生的和酒和菸不要碰
我6w~13w吃什麼吐什麼
所以另一伴不會管我吃什麼東西
因為他覺得我能吃就趕快吃
有吸收一些算一些就算是垃圾食物也沒差
到現在18w已經沒有吐了
頂多有時候乾嘔而已
醫生是沒有告訴我一個月只能胖多少
目前快5個月我胖了4公斤
一直在這中間起起伏伏的
因為我懷孕前就胖了十公斤
現在也很怕胖太多不好
雖然很想克制自己但無法控制自己的胃XD
我是覺得孕婦已經很難受了
能吃什麼想吃什麼就吃
頂多控制一下體重和血糖
0
目前11w5d
有人跟我一樣是 “吃不愛吃的東西就會想吐” 嗎

懷孕前 就算不愛吃的東西還能勉強吃
但懷孕後只要勉強吃就會反胃

如果是愛吃的 或是已經吃習慣的食物
就可以一直吃 不會吐
1
我是喜歡啃甘蔗,甜甜的,嘴巴就不會覺得苦,還有陳皮,或者陳皮梅,也有人說薑糖……初期少量多餐啊~

我聽過最誇張的媽媽,她是懷雙胞胎,半夜都還要起來吃一餐,不然太餓睡不著,結果她常在半夜蒸包子,吃咖哩飯,吃麵包,不然就要老公出門買麥當勞……😂
0
我當時都是吃我想吃的,吃得下當然很好
只是酒啊生食不要碰~
前期因為孕吐吃不下可以吃些水果和蘇打餅乾~
後期我就食慾大開,產檢時被醫生說不要再吃了🤣
懷孕我胖了大概10幾公斤加水腫,還好是胖我女兒~
生完之後水腫也消了,體重還比孕前瘦五公斤😂
女鵝很健康呢!3335公克~目前已經兩個多月了!
0
泡麵才是無敵
0
我懷孕整個孕期 都不想吃肉!
可是我超愛MOS的玉米濃湯跟薯條
沒胃口的時候我都吃這樣(雖然都會吃不完)
還很愛喝汽水,不會喝很多,胃不舒服的時候喝個一口
超爽!
0
菸酒檳榔毒品不能碰!其餘想吃什麼就吃什麼,不想吃就不勉強,媽媽開心最重要!千萬不能限制她,媽媽的心情很重要!
我是完全沒忌口,任何時間,半夜也一樣,想吃什麼就吃,吃不下就不要吃!我曾經半夜嚷嚷著要吃土雞城、熱炒店、炒飯、牛肉!
我初期有一點孕吐+胃口不好,所有一直到四個月才有增加一公斤,殊不知五個月過後胃口恢復了,體重直接失控👀
現在快6個月,到目前總共胖了4公斤,中後期體重增加非常快喔,
喔、不知道到生產時我會胖成什麼樣子⋯⋯
我是每天量體重,但我已經在考慮要不要把體重計收起來,畢竟面對體重很殘忍....
回應...