婚前恐懼症的唯一解方~
匿名
不知道大家有沒有聽過婚前恐懼症這個名詞
大概的症狀有以下
#害怕失去自由
#擔心另一半的忠誠度
#社會媒體對於婚姻負面報導大肆宣傳
#擔心他不是對的人
#社會眼光(學歷、收入、職位) 成為擇偶指標
#繁瑣的婚禮流程
而若用性別粗略的分
男性
#社會高期待
#害怕擔負責任
女性
#對工作前途的擔心
#煩惱與對方家長相處困難
#家庭照護與責任
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發現自己似乎好像都有😓
也不斷爬文看別人的經驗分享
不過最後發現最有效的解方
:「和另一半溝通。」
訴說自己為什麼會有這樣的煩惱?
:「 如果以後_____,怎麼辦?」
原本還怕男友(未婚夫)會覺得我很白癡
但他不但沒有責怪我小情緒小心思太多
反而很有耐心的聆聽我的煩惱我的焦慮
很謝謝他
也在溝通過程中
知道原來男友也有自己的煩惱
雖然我也不知道自己給的建議有沒有用?
但能確定的是
我們都在溝通的過程中
更了解對方的焦慮和需求
給予更多的「同理」
好像愈來愈期待明年的婚禮了
也更有動力著手相關的事情
希望所有焦慮都能被溫柔對待
