#問 如何控制陰陽眼開闔

1.想請問有沒有辦法透過訓練或修行的方式控制陰陽眼? 2.應該如何訓練/修行? 3.訓練/修行過程是否會有什麼副作用?(例如更容易遇到或者變得更敏感) 詳細說明: 國中第一次撞鬼,學校附近有人辦喪事,每天下課都路過,某天總感覺背後有人盯著我,但是回頭看又沒有人,當天開始被鬼壓床,正中午睡覺也被壓,身體不能動,然後有一個靈要把我推出身體的感覺,當時非常害怕,很用力的和祂僵持不下,頭非常痛,持續兩天沒睡好,和媽媽說,媽媽帶我去廟裡處理 當時有做法事,燒紙錢給對方,算是化解了吧,但從此以後,體質就很敏感,經常會遇到,睡覺鬼壓床,清醒時眼角會看到影子(但正眼看不到),或者感覺到,也曾經聽到,或被捉弄,小時候非常害怕,經常睡不好或者不敢睡 現在已經長大了,這些年試圖說服自己不要那麼害怕,祂們不一定都是壞的/惡意的,但是我沒辦法控制這個能力,有時候不想看到,例如我在家看到覺得很可怕(我覺得家裡應該是安全、放鬆的地方,不想在睡前看到啦😭) 爬了很多文,如果強行關閉陰陽眼會有一些副作用,例如:變成透過另一種方式感應到,因為體質還是敏感的所以仍感覺得到,或者是會影響大腦需要一段時間重新適應 以前聽朋友說小時候比較敏感,長大就不會了,但是我都已經30+歲了啊🥹 這一年來情緒比較低落又開始看到了,這幾天晚上在家一直看到,影響睡眠,想請問有修行的前輩,有沒有什麼辦法能夠練習控制陰陽眼,或者控制自己不要被祂影響,真的很困擾啊,本來就睡眠不好了,看到更睡不著😭,大腦會一直想:祂要幹嘛?祂要表達什麼?…等等的
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