這幾天我一直重新琢磨天使靈氣。 越練習，我越發現一件事情：天使靈氣表面上看起來是一套相對溫和、簡單的能量療癒系統，可是真正要把它運用得穩定，我認為最重要的反而不是一直追求更強烈的感應，而是一個人的心念是否足夠單純、穩定與善良。 這個體會，其實也跟我過去接觸東方能量修煉的經驗有關。 從我學會東方靈氣的那一刻開始，我就慢慢發現，不同門派之間雖然使用的名稱、手法與理論不同，但如果回到「能量運作」這件事情上，其實很多底層概念是相通的。 因為我以前本身就是專門練丹氣的。 所以後來接觸靈氣、脈輪與不同的能量系統時，我會習慣從「氣怎麼走」、「人的狀態怎麼影響能量」這些角度去觀察。 最後我發現，不管你學的是東方的氣、靈氣，還是西方脈輪系統，有一個問題其實非常相似： 當一個人的信念太雜、欲望太多、腦袋太滿的時候，自己的能量狀態往往也會跟著變得混亂。 用脈輪系統的語言來理解，就是一個人可能會覺得自己的能量卡在某些位置，尤其是心輪、太陽神經叢等與情緒、自我意志有關的位置。 所以我現在反而認為，一個人如果希望自己的七脈輪維持比較順暢的狀態，真正需要處理的，不一定只是「我要怎麼開脈輪」，而是： 你到底在執著什麼？ 你是不是太想得到某一種能力？ 太想感應？ 太想看見？ 太想證明自己有神通？ 太想證明自己的能量比別人強？ 這些「想要」，一開始看起來好像是學習的動力，可是一旦超過某個程度，它就可能反過來綁架一個人的修行。 因為你的注意力已經不在修自己，而是在追求結果。 你會開始一直問： 「我有沒有連結到？」 「為什麼我沒有感覺？」 「為什麼別人看得到，我看不到？」 「是不是我的能力不夠？」 「我要練多久才會有神通？」 到了最後，整個人都在等待某種特殊現象發生。 可是當你的腦袋充滿這些聲音，你的心其實根本沒有真正安靜。 這也是我在練習天使靈氣的過程中，慢慢察覺到的一件事情。 你越想抓住它，有時候反而越感覺不到它。 因為你一直在分析、一直在確認、一直在等待。 原本應該是一個單純的療癒狀態，最後卻變成一場「我要證明自己有能力」的考試。 所以我才會說： 天使靈氣真正困難的地方，不一定是技法，而是心念。 以我自己的練習體會，我會把它理解成一套非常強調善念與正向狀態的靈氣。 甚至我會形容： 天使靈氣是一套需要一顆善良的心，才能真正體會它的靈氣。 這裡所謂的善良，不是說誰比較高尚，也不是拿來判斷誰「有資格」、誰「沒有資格」。 而是當你進入療癒狀態的時候，你的出發點究竟是什麼？ 是祝福？ 是療癒？ 是希望對方變得更好？ 還是證明自己很厲害？ 是單純地給予？ 還是希望透過靈氣得到神通、地位、能力與認同？ 這兩種心念帶來的狀態，我認為是完全不同的。 所以真正開始練天使靈氣之後，我反而越來越不鼓勵初學者一直追求神通。 先把療癒手勢練好。 先把呼吸練穩。 先讓自己的身體放鬆。 先學會讓自己的心安靜。 先感受自己的狀態，而不是急著去感受什麼「神奇的東西」。 當你的練習越來越穩定，你會慢慢找到自己的節奏。 我把這個過程理解成「管道越來越順」。 並不是突然獲得什麼超能力，而是你開始減少自己對自己的干擾。 這其實也是我從以前練丹氣，到後來接觸東方靈氣，再接觸天使靈氣之後，一直看到的共同點。 能量系統可以不同，門派可以不同，名稱可以不同，但人始終是那個人。 如果你的內在充滿焦慮、比較、欲望、執著與證明自己的需求，就算今天換了一百種靈氣，你可能還是在追逐同一件事情。 可是當一個人的心開始穩定下來，他不再急著得到神通、不再急著證明自己、不再一直追求特殊體驗，他反而可能開始真正進入「修行」這件事情。 所以現在如果有人問我： 「天使靈氣到底要怎麼練，才會越來越穩？」 我的答案其實非常簡單。 把基本功做好。 把療癒手勢練熟。 把自己的狀態穩定下來。 然後，把心修乾淨。 不要一直追著能量跑。 不要一直想著我要連結天使。 不要一直要求自己一定要看到什麼、感受到什麼。 更不要把「神通」當成修行最後的目的。 因為當欲望開始綁架能力，能力反而會成為另一種執著。 真正穩定的療癒者，不一定是看見最多東西的人。 而是即使今天沒有任何特殊的畫面、訊息與感應，他依然可以安靜、專注、穩定地完成療癒。 從丹氣、東方靈氣，到現在接觸天使靈氣，我反而越來越相信一件事情： 所有能量修煉走到最後，真正要修的可能從來不是「能量有多強」，而是使用這股能量的那一顆心。 當你的心越單純，能量的運作也越少受到自己的干擾。 當你的欲望越少，你越不需要透過能力證明自己。 當你不再追求神通，你才可能真正理解自己為什麼要走上療癒這條路。 而我認為，這才是天使靈氣看似簡單的系統背後，真正值得花時間去體會的秘密。