人類一直以來都面臨感情的問題， 兩人從相識，好奇心旺盛，多巴胺作祟， 到太過了解彼此，包容力劇減， 別離的歌成為背景音樂， 最後是你 為我 提詞。 這樣的劇本，一再重演。 有研究說， 每個人平均需要經過7段感情， 才找到「適合」的人， 才學好了感情這堂課。 才張開翅膀，風卻變沉默， 走入沙漠中， 找尋著宇宙奧秘， 說到底， 究竟有沒有「適不適合」? 還是只有「願不願意」磨合? 究竟是相似還是互補 才可以走到最後？ 過去一年多以來， 我開始以ＭＢＴＩ角度研究這回事。 從字母來看: 1. I/E 都可 沒有什麼說法認為， 內向一定要配內向，或內向配外向比較好。 2. N/S 如果四個字母中， 真的最好雙方「一樣」的， 就是這個字母。 (也是MBTI中， 我認為最重要的字母) 這是一個最常拿來 作為兩大類區分的。 (英文會叫 iNtuitives 跟 Sensors) N,S的不同， 比較會「無法共享世界」。 舉一個浮誇的例子， 如果一個人很愛看畫展，喜歡歷史， 看著風景想著天馬行空的事情， 看完電影，還在回味一些 劇情中的人性哲學。 而另一半對這些毫無興趣。 看的是同樣風景， 看的是同樣電影， 但兩個人所想的，完全不同。 他看不見，你看見的東西。 這是為什麼， 無法共享世界。 3. F/T 這個也是很多人會認為， 最好一樣的字母。 最理想的話一樣， 但不一樣也可以。 上一個字母是， 「共不共享」的問題。 嚴重性會比較高。 這個字母比較是「角度」的問題， (一個講邏輯，一個講感情) 看事情角度不同， 其實還是可以相處， 只是可能會吵架。 F, T相處的好處是互補， 雙方各自弱項補強。 講道理的人 也學習到情感的重要性， 講情感的人 也學習到理性邏輯看待。 不過很多案例， 很可能一吵再吵，就分手了.. 留下一句: "我們不適合" 4. P/J 都可 --- 以上講的是大概念， 實際上還是很因人而異。 舉例來說， 有的人可能沒有那麼在意「共享」。 就是雙方不需要太過緊密， 你過好你的生活， 我過好我的生活， 保持一定距離， 取得最佳的取暖效果。 但有些人格就幾乎一定要蠻緊密的， (例如我覺得INFP就是， 不太可能跟S交往的人格。) --- 除了以字母的角度， 大家可以直接搜尋最佳組合， 例如 INTJ best match。 會出現ENFP, ENTP等 這些大多都是用認知功能推導的組合， 所以蠻準的。 例如實際去查 INTJ ENFP 案例， 會發現大家說是「真的合」。 或是INFP與ENFJ， ENFJ就是INFP的對應版。 認知功能順序一樣(但內外傾向顛倒)。 實務上也確實是很好的友情/愛情。 但有時學理推導的結果， 沒有注意到 人格特質的優先權， 就像剛剛說的INFP 很需要 N。 所以INFP最佳配對雖然出現ESFJ, 但實務上應該非常罕見。 再來很重要的一點是， 「很多組合雖然沒出現在最佳組合， 但實務上卻有很多」 舉一個實際的例子就是INTJ跟INFP。 這個配對有非常多的討論。 說不定真的是因為， 沒有出現在最佳組合， (學理上沒有到「最」適合) (有人說成功率65%) 所以這種配對真的雜音很多。 有的人認為INTJ跟INFP最終是不適合的。 但同時也有不少實際案例結婚， 甚至還有人做了一整個Youtube頻道 在分享INTJ INFP的相處。 (未來可能會寫一篇分析) 比較可以確定的是， 公認的 需要的調適/磨合 很多。 (例如說前幾年一直吵架 但後來多麼完美， 所以值得等待之類) 所以不在最佳組合的， 當然還是有人可以弄到成功。 總體而言， 我覺得MBTI角度看感情， 還是有很大的參考性， 甚至可能是實務上最大的用處之一. 但最讓我驚訝的是， 我原本以為用MBTI可以「高效」 破解感情迷思。 結果我發現好像大多數的情侶， 在完全不了解ＭＢＴＩ下， 雙方就已經是 「還算適合」的組合。 （至少這證明， 大部分人不是純看臉..) 換個角度想， 這表示真的很不適合的人格， 根本不會看上對方。 最後回到那兩個問題: 1. 究竟有沒有「適不適合」? 還是只有「願不願意」磨合? A: 以MBTI角度，是有比較適合的人格的。 但沒有任何人是一模一樣的， 任何配對都有需要配合的部分。 2. 究竟是相似還是互補 才可以走到最後？ A: 互補(也就是差異大的人格)， 會有吸引力。 很多感情都是因為差異而互相吸引。 她有你沒有的，你有她沒有的。 相互的愛慕與好奇， 是觸發感情的火花。 但大多結果顯示， 感情長久需要的穩定， 通常需要兩個人格有一定程度的相似。 - 兩個人在一起的意義， 是彼此鼓勵和支持、相互滋養和成長， 給予彼此能量，一起並肩去對抗這世界。 再來應該會陸續分享一些MBTI相關， 喜歡文章的話可以追蹤卡稱！