ISTJ/ISFJ之來聊聊內傾感覺Si吧~

哈囉~我回來啦，要是這裡還有人記得我的話（笑死）這一年來我其實是去逛了一遍社會人格學和九型人格的坑，然後順道補了一堆精神分析的知識，還交了個INTJ女友（你）回首一看發現這些文真的都很新手向，要是我繼續寫人格表徵的話女友大概會打死我，不過還是要先回來把坑填了啦。之後可能會寫點比較深入的內容，又或者直接在instagram寫，還沒關注的朋友可以關注一下~

這次我想跟大家聊聊內傾感覺——Si！✨ 再重申一次： 1. 本人非心理學專業，以下內容純粹個人研究心得和經驗所談，如有誤歡迎指出！ 2. MBTI不是嚴謹科學也不是玄學，希望大家能正確運用MBTI來了解和改善自我，而不是給人貼標籤或給自己的問題找藉口。

（全八種認知功能的圖）測試認知功能、看入門介紹的傳送門：

循例先說明一下認知功能： 1. 它是一個人接收外界資訊和進行內在判斷的方式，而不是能力（不等於智商或情商）。所以，就算一個Fi或Fe主導的人，也可以擁有比Ti或Te更高的智商，反之亦然。 2. 分為接收功能和判斷功能：N和S是接收功能，而T和F則是判斷功能。 🔍N和S其實是我們認知外間事物的方式，S是具體細節，而N是宏觀印象。 🔍T和F的分別則比較容易理解，是一個人做決定時先使用理性或感性的方式進行。 3. 每種認知功能皆從一個維度分為內傾和外傾。例如：感覺分為內傾感覺Si和外傾感覺Se。同一個維度的內傾和外傾功能會有相似的地方，但是他們的指向不盡相同，甚至是一整個方向上的相反，下面會再進行解釋。此外，內傾功能和外傾功能之間必須互相搭配，才能完善一個人處理資訊的過程，所以每個人格的認知功能前四個排序裡，都會有兩個內傾功能和兩個外傾功能。 ========介紹環節======== 那麼，現在我們可以正式來聊聊Si了！ ✨Si作為主導功能的人格有：ISTJ，ISFJ - ISTJ：Si > Te > Fi > Ne - ISFJ：Si > Fe > Ti > Ne ✨Si作為輔助功能的人格有：ESTJ，ESFJ - ESTJ：Te > Si > Ne > Fi - ESFJ：Fe > Si > Ne > Ti ⚖Si是遵循實感經驗和確保經驗一致性的功能⚖ 而Si其實是從S這個維度分出來的一種傾向，與它有關聯的是好姊妹Se外傾感覺。上面提到，S是一種接收功能，代表著這個人格接收資訊的時候，較容易注意到資訊的自身和它的實在細節，通常指五感：視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺。那麼，從S分裂出來的Si和Se的分別在哪裡呢？ 🔍Si是內傾感覺，所以它是指向五感的內化，也就是具體的記憶和經驗。 🔍Se是外傾感覺，所以它是指向五感的直接體驗，也就是事物當刻帶來的五感刺激。所以，Si較高的人格會將當刻所見所聞與過往的經驗作聯繫，而Se較高的人格會直觀感受身邊事物所帶來的五感刺激。雖然兩者都是注重五官的感受和細節，但是他們反應模式並不一樣。 👉🏻引申出來看： 🔍Si主導的人會將五感所接收到的資訊，儲存進他們的龐大資料庫中，一旦遇到類似的事物時，他們又會把資料庫中有關的五感記憶提取出來，不斷形成一個更龐大、更完善的關聯資料。由於他們的資料庫是他們經常沉浸的地方，因此他們也會盡量儲存更多愉悅的五感記憶，而避開那些讓他們難受的資訊。這就是為什麼Si人總是被認為很「穩定」和「一成不變」的原因，他們經常遵循著過去的記憶，來決定此刻應該如何做抉擇。 🔍Se主導的人會專注在五感此刻所接收到的資訊，然後專注在五感的體驗上，盡可能沉浸在體驗中。此外，他們通常接收完一個資訊之後，不會像Si人那樣內化很久，而是馬上就往下一個資訊移動了。這就是為什麼Se人總是被認為很「活在當下」和「適應力強」，因為他們會從一個五感刺激，馬上跳往另一個感官刺激，而且不會有太多顧慮。舉個例子，Si和Se人一起去逛街時看到一塊手帕。這個時候，Si人可能會聯想到自己小時候擁有過的一塊手帕，然後想起曾經那塊手帕的觸感和形狀大小，將眼前的這塊手帕跟記憶中的那塊進行對比。而Se人則會上前直接用手觸摸手帕，來獲得手帕的具體五感資訊，親身體會眼前的事物，並且專注於當刻所感受的事物上。 ❗雖然Si和Se人都是從五感接收事物的具體印象，但是Si人和Se人的吸收方式很不一樣。比如說Si人相較會更謹慎，因為他們會一直內化吸收到的資訊，導致他們會很努力避免重蹈覆轍，而Se人可能會認為他們過度謹慎。Se人則是通常很追求刺激，他們通常不會考慮很久就直接跳進事物當中體驗，讓Si人認為他們太魯莽。 💡此外，Si較強的人「通常」都有以下特質：（慣例，之所以用「通常」，是因為每個人的Si展現方式都不盡相同，以下列舉的是比較常與Si沾邊的事物） 1. 頻繁的反省 💭 Si主導的人最習慣沉浸於他們那個龐大的記憶儲存庫當中，並且會不斷回想那些資訊的細節。因此，他們較容易察覺到那些過往經驗中，讓他們覺得好和不好的部分。此外，他們還能夠把類似的回憶進行相互比較，然後得出最好和最不好的結論，再進行改良。當他們再次遇到相似的情況時，他們通常都不會犯下過往的錯誤，能夠從過往經驗取得教訓。 2. 行事謹慎 🔦 前面稍微提到過，Si人因為會盡力避免不愉快的體驗、增加愉快的體驗，他們會回憶過往的經驗，與眼前的狀況進行對比，然後根據過往的結果來決定自己現在採取的行動。由於他們做的行動都是基於大量過往經驗才決定的，因此他們的行動通常較可靠，有許多的實例讓他們參考要如何做好一件事。並且，因為他們經常吸收過往的經驗，他們的經驗就像滾雪球一樣，越來越完善，通常一次做得比一次好。 3. 喜愛熟悉穩定的環境 🏕 由於Si人已經儲存了一套龐大的經驗資料庫，他們會希望能夠一直運用同一套資料來完成未來的事情。在沒有遇到重大變動的時候，他們會傾向遵循一直以來的行事方式，以免他們又需要重新建立一套新的資料庫，來應對突發情況。與Se人截然不同的是，他們通常較難適應全新的環境，因為他們找不到對應的資料來應付眼前的問題，會讓他們感到難受。尤其是對於弱勢功能Ne發展不成熟的Si人而言，面對一些全新的事物，通常都會感到較抗拒或難以適應。 4. 遵循規矩和權威 👩🏻‍🏫 透過不斷累積經驗，Si人可以用一種前輩或權威的姿態幫助其他人處理問題。多數規矩和權威，都是經過多年謹慎的驗證和實驗才確立的，因此Si人會對規矩和權威有較強烈的依賴，但在經歷一定歷練後，他們也可以變成指導方。此外，前面提到他們喜歡穩定的環境，因此，他們通常也會盡力遵守規矩，確保環境的穩定不會被破壞，同時令他們有一種安心的、有據可依的體驗。Si人亦很喜歡跟有豐富經驗的人交談，認為能夠從他們身上擴充經驗，從而找到做事最穩定的方法。 5. 注重細節 👀 由於Si人始終是屬於S的範疇，他們特別注重事物的細節。他們通常都較細心，ISTJ會對於沒有人注意到的數據很重視，尤其是在他們有興趣的範疇（他們的Fi處於第三功能），談論到他們有興趣的學術范疇時可以滔滔不絕。ISFJ則是對人較細心，例如她會注意到你身上的某些特徵，然後回想起以前有類似打扮細節的朋友，或者特別留意到你跟上個月產生了什麼小變化。記憶力較強的Si人，可能會特別記得某個回憶中的細節。比如說，很多Si人匯報他們特別深刻小時候的某一幕或某一瞬間，而他們記得的內容通常都是自己盯著某些物品，或者是聽到某一首歌、嗅著某一種氣味等等，在Si不強的人看來會具體得有點奇怪。那麼，同為Si主導的ISTJ和ISFJ之間，他們的Si又有什麼分別呢？雖然ISTJ和ISFJ都是Si在首位的人格，但是ISTJ的功能堆中，排列第二的輔助功能是Te，而在ISFJ的功能堆中，排列第二的輔助功能是Fe，他們之間的交互是不太一樣的。 🔍ISTJ的Si與Te交互：Te代表了透過外部客觀邏輯準則進行判斷的理性思維，因此ISTJ在接收到五感資訊後，會從客觀邏輯和效率的角度來審視並過濾資訊，最後將這些資訊儲存到記憶中，在遇到類似的情況時再次回顧這些資訊。ISTJ跟INTP一樣，經常被視為「行走的百科全書」，不過他們的資訊通常更多具體細節，而且會更依賴過往吸收到的經驗。 🔍ISFJ的Si與Fe交互：Fe代表了與群體倫理準則有關的感性思維，因此ISFJ在接收到五感資訊後，會從他人感受的角度來審視並過濾資訊，最後將這些資訊儲存到記憶中，在遇到類似的情況時再次回顧這些資訊。ISFJ通常都會從五感細節的角度考慮群體需要，所以他們經常被視為天然的照顧者，特別關照他人的肉身需要（不要想歪啦，在說留意到你的吃喝冷暖需求）。簡單而言，ISTJ儲存的記憶多數與客觀知識和事實有關，ISFJ儲存的記憶則與人的互動和情感有關。比如說ISTJ在圖書館看書，他會記得哪些類別的書放在哪個位置，方便他日後翻找的時候更快捷，甚至會在到訪另一座圖書館時，按照記憶用類似的模式找書。而ISFJ在圖書館看書，可能會很深刻圖書館裡面安靜的氛圍，還有那種不讓人在圖書館裡喧囂的社交規矩，然後在其他場合時按照需要營造這種氛圍。另外，ISTJ所追求的穩定，通常更依賴客觀知識與事實，因此他們會更積極地吸收實用的知識和經驗。ISFJ所追求的穩定，通常更依賴群體帶來的接納和互助，因此他們會更積極地融入群體。 ========闢謠環節======== ❗以下是一些關於刻板印象的闢謠： 1. Si人在政治上的取態都較接近保守派嗎？👨🏻‍💼 不一定。首先給完全沒怎麼接觸政治的朋友說明一下，政治派系通常分為兩大主張，一邊是保守派（普遍被定義為右翼），另一邊改革派（普遍定義為左翼）。保守派的主張通常為延續傳統、維持穩定性，而改革派顧名思義，通常都是希望能夠帶來新的改變和進步。因此，按照上面提到Si人那種重視傳統和穩定的印象，很多人都會以為Si人通常會成為右翼支持者，希望延續社會的傳統，不要進行過多的改革。然而事實卻狠狠地給我們打臉。 👉🏻讓我們來看看美國的社會環境：美國的民主黨走自由主義的路線，較接近左派的定義；而共和黨走保守主義的路線，較接近右派的定義。比如說美國前總統奧巴馬和現任總統拜登，皆出身自美國民主黨，從他們的政策可以看見不少自由主義的影子，比如說奧巴馬著名的「Change」（改變）口號。 👉🏻然而事實上，ISTJ跟ISFJ中，支持自由主義的國民黨支持者亦不少，甚至跟支持保守主義的民主黨支持者數目不相伯仲：

👉🏻為什麼會這樣呢？我認為有幾個原因：一、Si人的Si是受到個人經驗所限的。對於每個Si人而言，他們感到愉快和不愉快的經歷是不一樣的，不可能做到絕對的客觀，所以他們的總體經驗和對事物的反省也會有所不同。比如說，一個在自由主義環境下長大的Si人，可能會認為自由主義才是他所適應的環境。二、Si人除了Si主導功能以外，還會受到其他功能的影響。比如說ISFJ的輔助功能是Fe，他們除了過往經驗之外，還會很注重他人的感受，所以可能會更受到人文主義的影響，從他人的感受作為做決定的出發點，畢竟F才是判斷功能啊。三、政治很複雜。對，這句話聽起來像放屁一樣，但政治就是很複雜，可能涉及了多方面的利益，而同一種主張移植到了不同的國家，又會變成另一種執行方式。所以不能一概而論。 2. Si人的記憶力都很強嗎？💭 好的，如果有朋友看了幾次我的文章，大概會猜到我接下來要說什麼了。跟我唸三遍：認知功能是習慣和偏好，不是能力！認知功能是習慣和偏好，不是能力！認知功能是習慣和偏好，不是能力！ Si人或許會因為經常回憶過去，而看起來對過去的記憶特別深刻，產生出一種他們記憶力很強的刻板印象。但其實人的記憶是很脆弱的，很多時候我們以為自己確切記得的事情，都是後來靠著印象補上去的「偽造記憶」。那麼，有多少記憶是真實發生過的、有多少是我們自己亂編的呢？其實根本很難考究。Si主導類型雖然是S人，但他們的實感印象是以一種印象派的方式留下來，而且作為一種內傾功能，Si總是帶有一種主觀的解讀（像濾鏡一樣）。Si人雖然很喜歡按照過往經驗辦事，但是他們的回憶通常是集中在某些特別深刻的細節上，而忽略了其他的細節和總體印象。因此，他們的記憶可能並不總是那麼可靠喔。 3. 我經常沉浸於過去，這代表我是ISxJ嗎？📻 不一定。事實上，每一種人格都有可能短暫地沉浸於過去，甚至如果是受到一定的心理創傷，人們會無法擺脫某段過去的記憶。但這並不代表你就是ISxJ，因為對於ISxJ而言，這種沉浸過去的模式是他們的「基本模式」，而不是在不健康的狀態下才產生的現象。他們本來的習慣就是儲存記憶、提取記憶，這是一個很自然的過程，也是他們接收資訊時使用的最直接方式。甚至，主導功能實際上是一種默認長開的功能，所以他們亦不一定要靠回想才能運作，而是以一種很模糊的印象作為行事準則的指導。如果想知道自己是有過不去的坎，還是真的Si人，可以參考這篇：

4. Si人通常都很頑固守舊嗎？📜 部分正確。 Si人的確是因為注重經驗和習慣的關係，比較害怕面對改變。引申而來，通常有人提議作出改變時，他們都會感到不安甚至是反對，認為事物只要維持原狀就好了。對於不少Si人而言，作出改變的代價是大於好處的，他們寧可繼續習慣一個有點瑕疵的系統，都不想要完全廢除舊的系統。不過，他們執著的是自己的習慣，而不一定是社會上的傳統。這種恐懼是出於一種懼怕改變來得太快太猛烈、容易顛覆他們固有舒適區的感受，也害怕一直以來已經建立的進度被推翻，但要是能夠保證他們重視守護之物能得到存留的話，他們還是可以接納改變的。 ========建議環節======== 一些給Si主導人的建議： 1. 嘗試考慮你的Ne 💡 Si人的弱勢功能是Ne，而Ne通常代表了「開放性」。如果你發現自己總是很難面對新的變化，或者計劃好了事情後就不能接受改動，那就可能是你從來沒有正視過自己的弱勢功能Ne。 👉🏻其實，每個人格的弱勢功能總是很容易被忽視，然而這個功能卻是圓滿人生的關鍵。Ne發展未成熟的你，看起來就是一個墨守成規、不懂變通的頑固老人，明明有更好更快捷的方式做事，你卻一直在堅持自己習慣的一套方式，然後跟不上時代的變化，慢慢地就被淘汰了。朋友，變化才是常態啊，變化就是恆久不會變的定律。 👉🏻那麼，到底什麼時候才要決定改變，什麼時候決定不變呢？這就是考驗你Ne發展程度的時候了。一個Ne發展成熟的Si人，可以想到不同的可能性，看到事情較全面的優劣，而不是僅僅是遵循過往的習慣辦事。當你試著用Ne考慮不同可能性的時候，試著動用自己的第二功能（Te或Fe），想想這個新的可能性，能否為你更有效地達成Te或Fe想要做的事？比如說，它是否能更有效地令事情辦得妥當、令其他人感到更舒適？如果是的話，那就試著去接受和擁抱改變吧。適應新的系統和環境固然是有困難，不過一旦你能夠學習新的做事方式，發展好弱勢Ne，你就能更好地達成想要做到的事。 2. 抱持開放的態度🙆🏻‍♂️ 承上，Si強勢、Ne弱勢引申的另一個問題，是Si人比較容易按照著自身經驗進行判斷，忽視了其他方面的可能性。 👉🏻由於Si人有龐大的經驗資料庫，他們較容易對事物有一套既定的看法，難以接受自己經驗以外的事物。比如說，如果有人跟Si人說某道菜很好吃，而Si人以前吃過的同一道菜非常難吃，他們可能就會較難相信其他人的看法，認為自己的經驗才是真實的、可靠的，其他人的想法很奇怪。 👉🏻雖然平日的小習慣保持著自己的想法不會造成大礙，不過要是上升到價值觀衝突時，Si人就會較難接受一些陌生的價值觀，繼而認為他人的價值觀很奇怪，甚至會引發更大的衝突。這一點在ISFJ身上會更明顯，因為Si和Fe的交互，會讓他們更容易假設其他人應該尊重同一套社交禮儀，否則他們就是在侵害群體和諧。其實，我們每個人都有那麼點奇怪，就算是Si人都無法擺脫自身經驗所帶來的侷限。因此，不要把自己的認知侷限在經驗裡，試著多看看這個世界不同的一面，你會發現其實這個世界很精彩。 3. 多欣賞自己的貢獻 💝 雖然ISTJ和ISFJ不像INFP那般難以適應社會，相反地，這個社會是由許多Si人構成的，因此運作起來也更適合Si人生存。但是，Si人也經常遇到的另一個問題，就是感覺自己只是茫茫人海的一個普通的人，沒有什麼特別出眾的特點，而且看似隨時能被人所替代。 👉🏻其實，這個社會是需要有人支撐起日常運作。試想想，如果這個社會沒有了一些循規蹈矩、尊重傳統的人，馬上就會陷入大亂了吧？正因為有了你們的支持，大家才能安心地追逐自己想要的生活方式。無論是誰都是缺一不可的，而你是確保了一切都能穩妥進行的關鍵，也是社會改變的最後把關，守護者一樣的存在。 👉🏻你們絕對值得被欣賞，而你們的貢獻也是非常重要的。不要因為自己做的事跟其他人的看似沒有分別，就認為自己沒有價值。你們是忠誠又可靠的朋友，你們總是會作出仔細的考量，照顧到身邊人最切身的需要。我希望每一個Si人，都能找到自己的小確幸，遇到一些懂得欣賞平凡的親友。當你完成日常職務以後，不妨好好放鬆一下，犒賞一下自己，去做一些自己真正想做的事情吧！如果你想跟Si主導的人交朋友，建議： 1. 給予一個舒適的環境 🌅 由於Si人通常對於五感細節較敏感，因此建議挑選一些舒適的環境進行交流和聚會。比如說一些環境清幽的咖啡館、房間，或者是一些不要太吵鬧的自然環境，這些都能夠幫助Si的朋友舒緩緊張感，更放心跟你進行互動。他們也可能會有些很喜歡去的地方，比如說一個他們小時候經常去的公園，或者一個有特定回憶發生的地方，在這些地方跟你進行交流，他們會更容易跟過去那些愉悅的記憶產生連結。 2. 聆聽他們過去的故事 💁🏻‍♂️ 有些Si人很容易在看到某件事物以後，突然就觸發了一些陳年的回憶，讓他們開始滔滔不絕地講述自己的回憶。 👉🏻他們並不是希望主宰討論，也不是刻意想打斷你的談話內容，而是他們真的無法制止回憶從腦海中湧現的感覺，很想跟你分享那些故事和細節。因此，在他們不斷地敘述回憶的時候，耐心地傾聽他們的故事，會讓他們感覺到被重視。 👉🏻有些Si人甚至會不斷地找你說往事，這種情況通常出現在Si型的父母身上。他們會不斷講述一些你根本無法聯繫的回憶（因為你還沒出生），甚至吹噓當年的自己有多厲害，其實他們並不是想你跟他們討論那些事情，而是那就是他們表達親密的方式。儘管你聽不懂他們在說什麼也好，下次不妨耐心聽聽他們要對你說的話吧。 3. 尊重他們的計劃 📋 前面提到，並不是所有Si人都是因為墨守成規，才跟著自己的計劃行事。有些Si人很明確自己做事的方式是可靠的、實在的，所以他們會非常重視計劃，嚴謹地按照著計劃來做事。這個時候充滿創意的Ne人來了，可能會不斷問他們為什麼用這個方式、為什麼不試試其他方式，這會導致Si人非常頭痛，不想理你。所以，如果他們按照著自己的方式行事沒問題的話，要盡量不打擾他們的計劃喔。 4. 帶他們逐步接觸新事物 👯‍♂️ 那麼，如果你認識的Si人真的有不健康的狀況出現，一直遵循著一套不可行的方法做事，要怎麼帶他離開這個輪迴呢？ 👉🏻不要一下子就強迫他們接收全新的事物，要逐步地帶他們認識這些事物，然後給他們時間慢慢適應。正如上面提到，Si人背後有一套龐大的經驗資訊庫，他們是不可能一下子改過來的，那對於他們而言是非常痛苦的。如果一下子把他們扔進一個全新的環境，他們很可能會因為強烈的不安感，而變得以後都抗拒接觸相關的事物。 👉🏻坊間流傳，要改變一些舊有的習慣，就要先找一個新的習慣，然後堅持三個月，這樣新的習慣就會自然形成。所以，如果你真的希望幫助你的Si朋友作出改變，試著讓他們一步一步來，慢慢地把新的習慣融入日常生活中，他們會沒那麼痛苦。此外，你也可以了解一下他們不願意作出改變的背後原因。有些Si人的安全感來源於習慣，你必須給他們足夠的安全感，保證事情不會變得難以控制，他們才會願意踏出那一步。 ==================== 下次寫寫Ni這個大魔王，經歷了跟INTJ女友戀愛之後，我終於有點信心能寫好這個東西了（哭）

ISTJ/ISFJ之 來聊聊內傾感覺Si吧~

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