拯救了靈魂の月亮杯！

台南應用科技大學

心血來潮分享一下我的衛生用品進化史順便來解答一些想脫離衛生棉但還在觀望棉條月亮杯的朋友們心中的疑問先簡單自我介紹一下～我目前已經畢業惹第一次接觸棉條的時候是大學時當時是使用導管式的棉條，我真心覺得滿適合新手的因為手殘的我大概一小時內就成功了～棉條的使用技巧滿簡單的，就是放輕鬆先找到正確的洞之後，把前端抵著洞口然後再用畫圈推入的方式找到適合自己身體的角度進入有時候無法推入是因為肌肉太緊張了導致緊繃進不去建議可以在置入前先用鏡子看一下自己的身體構造第一次用棉條的時候真是開啟我的新世界完全沒有過去用衛生棉的悶熱感超棒！當我熟悉之後，我為了更省一點錢，我也嘗試了指入式的棉條指入式因為沒有導管的關係，要推入會更不容易而且他乾乾的，在進入時摩擦感會很強烈有感如果你是經血量比較少的人，應該會滿不舒服的後來我還發現當我在使用棉條的時候，偶爾會特別頭暈感到不適後來覺得可能是我月經量少的時候因為棉條會一直吸所以陰道內就會變得比較乾，破壞了原本陰道的平衡進而去影響到身體會有種悶的不適感當時我也是有點不舒服的時候先把棉條拿出來才發現的因為拿出來後過幾十分鐘就完全恢復正常了後來我在偶然間發現台灣的募資平台正在募資月亮杯那是我第一次接觸到「月亮杯」這個神奇的產物！當時我也是研究滿久後才下定決定購入的不過因為從募資到實現的時間拉滿久的所以我在等待的期間按耐不住，爬文後買了一個歐美的月亮杯第一次使用的時候有點緊張，也試了滿久的要塞進去的時候你可以試試用不同的折法盡可能地把它折成你的形狀網路上也有很多月亮杯折法教學，都可以參考看看後來看到有人建議說可以用水性潤滑液練習，我才終於第一次成功（超感動！當時大概在浴室待了快兩個小時，整個手腳都麻了ＱＱ我自己是用七字折成功的，只要抱持著頭過身就過的心態，就能順利通關～頭先進去後我就一鼓作氣扭著上撈推進去進去之後可以再用一根手指伸進去調整一下位置通常陰道到某個深度就是無感地帶了，所以正常情況放好的話是沒有感覺的呦因為陰道本身可能有點彎曲，所以有時候嘟太裡面也會無法順利承接經血的！

我覺得拿出來的時候更難在你不夠了解自己身體構造的時候，真的會害怕把手伸進去的感覺所以我覺得看一些教學影片，在腦海中預想畫面是很重要的當你身體放鬆了，再去嘗試會更容易～記得不管是放進去還是弄出來之前，手都要好好清潔過呦！總之後來用手指慢慢在裡面探索許久，終於成功挖出來了😂 其實這過程沒有想像中可怕我甚至在一小時內就成功把它掏出來了，比放進去更快？！順道一提我初次使用月亮杯的時候是處女（陰道冠完整）但我還是成功了，你也可以做得到～！在這過程中如果你溫柔的去慢慢解真空，把杯子順著陰道壓出來你的陰道冠（處女膜）其實也不會在這過程中有什麼巨大撕裂傷的陰道冠有分成各種形狀，可以趁此了解自己的身體也滿好的～還好我的是最基本的圓環狀，所以一切都滿順利的，沒遇到什麼大障礙

後來我的月釀杯終於到手了我迫不及待地立刻試著塞塞看結果我到現在都沒有成功把它塞進去過ＸＤＤＤ因為當時的第一代杯子對我來說實在是太硬了雖然硬杯很好展開，但我手有點沒力，最後都會彈開超崩潰它的形狀是鈴鐺形狀的，也許那可能比較不適合我後來我就把杯子打入冷宮了但還好我當時買的歐美月亮杯相較之下還滿順手的他杯體偏軟而且是漏斗狀的，我手感比較好所以我也就老老實實地用了幾次直到我發現了我現在的愛用杯月亮杯有個讓大家有點卻步的點就是你出門後如果滿杯了要拿出來倒血，會相當不方便在你不順手的狀態下，滿容易弄的滿手是血雖然有些高手可以進出都乾乾淨淨的但我技術不好，會弄得到處都是，所以外出時都要帶一瓶水進去弄我偶然間在月亮杯的討論社團中發現一款能排液的月亮杯當初看到的時候就覺得滿理想的他是漏斗形狀的月亮杯，除了像塞子一樣又可自由開關下面有個孔洞讓你按壓的時候能排出經血但他的缺點是整個杯體比起一般的月亮杯來說更長一些對某些人來說，杯體太長可能會卡在陰道口，很不舒服不過我滿無感的，放進去之後簡直清爽到上天堂，連經期都縮短到大概三天就結束了！真的不是我在葉配，我覺得他可以得諾貝爾獎ＸＤ（浮誇）（最右邊是第一代月釀杯的練習杯，我連那個都塞不進去ＱＱ）

你完全可以帶他出門一整天，偶爾上廁所擠擠他回家後再悠哉的挖出來清潔後塞回去，一夜好眠到天亮！而且它擠血的方式滿特別的，你可以自己掌握血之呼吸當一邊壓的時候只要身體稍微用點力，血就會用噴射的，有點像在擠牛奶（？擠到空的時候偶爾還會擠出一些泡泡有時候當你擠不出來可能是被血塊擋住了此時你可以壓壓管子，先把血塊壓碎，下一秒稍微用力就會噴出來了（？從此之後你上廁所就會多一道樂趣啦～你甚至會開始期待月經的到來（並沒有總之當時的我恨不得把它介紹給我所有的朋友但其實有些人光看到它超長的杯體就卻步了害我很難帶他們進入環保省錢又好玩的新世界還好後來又推出了一款改良的杯體，直接弄成可伸縮摺疊的款式這下那些嫌他太長的朋友終於找不到理由推辭了吧～～～所以現在我也誠心的把它推薦給你各位不管你是喜歡擠牛奶還是想練習血之呼吸的人都滿適合入手的ＸＤ

月亮杯的清潔方式很簡單我有買個小小的快煮壺，通常是使用前會加水進去煮一下消毒後使用經期結束的時候可以去買假牙清潔錠，泡著放一晚之後沖洗一下弄乾再收起來泡假牙清潔錠主要是有時候血液會把你的月亮杯染色，因此泡一下可以去除氣味及除去染色如果不想特別買的話其實也可以都用煮的消毒就ＯＫ了～平時沒有使用的時候可以把月亮杯收在小袋子裡我偶然發現之前在大創買的金魚袋真是超適合放杯子～帶出門也很輕便～

有些人可能會好奇「你怎麼知道什麼時候要擠？」其實你的身體自己知道！他會告訴你！當他滿的時候你可能會感受到一種冒泡的FU，是一種滿溢出來的感覺（？通常這時就你就可以去處理一下了～有些朋友可能會擔心滿杯的時候來不及處理會漏出來因此我也還滿推薦月亮褲的因為他倆簡直相輔相成，直接拯救了我的下體，讓我整個經期都超清爽，上山下海都不怕不過我的月亮褲有個唯一的小困擾可能是因為當時買的是第一代的月亮褲，技術還沒有很純熟吧他穿久了後，兩側會敞開！雖然還是可以穿，但就是要擔心他會不會哪天穿褲子時爆開ＸＤ不過還好聽朋友說現在的月亮褲有改良過了，所以等我爆開之後就可以換了哈哈

也許你會覺得一條月亮褲很貴，但其實你並不會365天都穿它呀～所以換算下來我覺得滿划算的我自己也是大概買兩條替換再搭配布衛生棉就妥妥的了～習慣用月亮杯之後，每個月都省了一筆錢，考試都考一百分了呢～再也不用煩惱每次丟棄衛生用品時瀰漫在空氣中氣味惹也直接減少了超多垃圾量！還好當初我遇見了月亮杯～我真是太幸運了～～～希望你也能找到能拯救你靈魂的月亮杯❤️ 大家也去收服神奇月亮杯吧！順便推薦一個小撇步如果你剛好是購買台灣月釀杯的小夥伴，而你正因為塞不進去而苦惱時你可以試試「倒車入庫法」首先先準備一條料理用的細繩將他仔細消毒後輕輕綁在月亮杯的拉環上稍微壓一下直接倒車進去 DoReMiSo～輕拉繩子讓杯子在車庫內旋轉，再將繩子抽出即可完成～最後手可以再伸進去確認一下杯壁有沒有展開，微調一下位置就好惹本方法應該也適用各種有拉環類型的月亮杯吧～順便附上月亮杯的新手小知識懶人包