像我的工作類型屬於，不能隨意離開崗位，偶爾會憋尿，有時還會不敢喝水，導致常常尿道發炎。台灣天氣潮濕，上班時褲子悶熱，婦科也易黴菌感染。
同事有在推薦『貴妃．蔓越莓益生菌+甘露糖+維他命C』她們覺得效果不錯 建議每天兩顆
Blackmores澳佳寶 蔓越莓15000感覺也蠻厲害的 每顆有4公升蔓越莓果汁的含量 建議每天一顆
Webber Naturals 蔓越莓濃縮精華膠囊 ，每顆500mg， 建議每天兩顆
最後兩個都是常見大牌，都有不少人推薦
但因為我希望益生菌、甘露糖可以一起補充，以免復發。加上有維他命Ｃ，對我來說很方便，所以固定是買九五之丹
歐對了
我會這樣跟他們的膠原蛋白混著吃，
