#分享 生理期來的那幾天,真的只能靠一些小東西撐過去

每個月總有幾天 會覺得自己根本不是本人 明明也沒做什麼事 但整個人就是很容易累、很容易煩 肚子悶悶的,腰也酸酸的 最討厭的是一整天都要保持正常的感覺 照樣要上班、出門、搭車 心裡只想躺平,然後希望全世界先不要吵我🥲 以前我都覺得忍一下就過了 反正女生每個月都會遇到 但後來發現,讓自己舒服一點真的很重要 現在我都會在快來之前 先把幾樣東西準備好 算是自己的生理期求生包 也順便分享一下 我自己心中的生理期好物Top 3 1. 月亮褲
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這個對我來說比較像安全感道具 尤其前兩天量比較多,或是晚上睡覺的時候真的很需要 以前只要生理期來,我就會下意識變得很小心 坐下怕、站起來怕、翻身也怕 半夜有時候還會醒來確認一下有沒有側漏 真的很煩,也很影響睡眠品質 後來開始穿月亮褲之後,心理壓力真的少很多 它的好處就是不用一直擔心角度問題 不像一般衛生棉有時候位置沒貼好,或是睡覺翻身幅度比較大,就會開始焦慮會不會漏出去 月亮褲是整件式的包覆感 後面有延伸到比較高的位置 量比較多的時候也比較不用怕後漏沾到褲子
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2. 蘇菲導管式棉條
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棉條是我後來才開始認真用的生理期好物 一開始真的會有點怕 會擔心放不好、會不會不舒服 但用習慣之後,真的有種打開新世界的感覺 它最大的優點就是活動起來比較自在 不像衛生棉有時候會有悶悶黏黏的感覺 量多的前兩天,可以搭配護墊或月亮褲,會更有安全感 然後我最近剛好快用完了 打算這幾天去補貨~ 3. 暖暖包
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這個是經痛或悶痛時的救命小物 不一定每次都痛到不能動 但很常會有那種小腹悶悶、腰痠的感覺 這時候暖暖包貼在小腹或放在腰後面 真的會舒服很多 尤其冬天或待在冷氣房的時候差超多 有熱敷至少整個人不會那麼厭世 女生每個月已經夠煩了 能讓自己舒服一點的東西真的不用太省🥹 大家生理期也有固定會準備的東西嗎? 也想看看還有什麼好物可以加入求生包
愛心
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