本人為 137T 的研發替代役，服役時間表定 8/27~9/23 ，本篇不以餐食、當兵每日行程等事項為主軸（畢竟很多文章都有），而是以服役過程的注意事項和好物分享為導向來撰寫，以下透過這些章節來描述，按照以下內容帶幾乎沒什麼問題，甚至大家會說你是多啦a夢。 一、物品清單 二、公發說明 三、所有注意事項與提早知道對自己比較好的事情 更新1 新增注意事項14~21 感謝留言區補充 ------------------------------------- 正篇開始 ------------------------------------- 零、神器排名定義 🟠傳說：超好用，攜帶可大幅改善當兵生活 🟣史詩：實用好物，有了會方便一點 🔵精良：還好，沒帶影響不大 ⚪️普通：不是不重要，而是你本來就應該要帶的 一、物品清單 1. 私人物品 - ⚪️ 身分證、健保卡、私章(沒用到)、入營通知書 - 🔵 寫下郵局帳號、未來錄用公司「全名」、畢業證書影本(研替不用) 2. 金錢配置 總額約 1,000～2,000 元（用於繳交800預收金、營站購物（200~300$即可，不要買多）、85餐車、飲料機、放假車資...） - ⚪️ 五百元1張、一百元 10 張 會用到零錢的地方就是85餐車（青茶31$、薯餅30... ）飲料機（15$, 16$, 18$, 20$...） - 🟣 信用卡、提款卡（用於出營購買高鐵票或是應急提款用，因為都是週五放假，所以可能在前幾晚洗打會要線上訂票，如果有信用卡線上購票會方便一點，有綁行動支付還可以叫車） 3. 電子物品 - 🟠 指針或卡西歐、蝦皮買的電子手錶(建議攜帶昏暗地方能看清楚時間的、鬧鐘功能我認為可有可無，且任何時候可以看時間，比較好掌控自己的準備速度） - ⚪️ 行動電源、充電線、有線耳機 4. 個人衛浴與生活用品 - ⚪️ 牙膏、兩隻牙刷（檢查和刷牙用）、刮鬍刀（選擇性攜帶，不可充電、可以用電池式）、指甲剪（選擇性攜帶，要有集削盒）三合一（本人用藍色髮顏體，可選擇另外帶旅行用小的洗面乳） - ⚪️ 抽取式衛生紙 2 包（檢查和個人用）、🟠 袖珍包15包、🟠 酒精濕紙巾5包（擦馬桶蓋、桌子、衣物）、🔵 爽身濕紙巾1包 （GATSBY黑色那個蠻涼的）、🟠 一般濕紙巾5包（擦餐具、餐盤、手、屁股） - 🟠 口罩減壓器、或是自備寬耳口罩 - 🟣 蛇牌爽身粉、🔵 止汗劑（可有可無） - 🔵 吊掛式除濕除臭袋 - 🟣 輕便雨衣 2 件（黃色雨衣，我們有次一個禮拜都在下雨，公發雨衣穿脫好幾次，到後面臭到不行，幹部也說不能另外多買，可惜那時候沒有備用雨衣可以用，準備個兩件比較好） - 🟣 兩個白色以外的塑膠袋（給藥櫃、違禁物用，特殊顏色會讓你很快地知道你的東西在哪，你想一下一百人都是白色放在一個箱子或櫃子裡，要找到自己的根本超難） - 🟣 其他分裝塑膠袋多個（裝入營衣、鞋子、濕毛巾、離營服...） - 🔵 免洗或自備內褲（可以穿自己的，但不能洗） - 🟣 牙線（牙線棒因為是尖頭所以算違禁物，除非你藏好不要被檢查到） - 🟠 風倍清（寢物消毒除臭、操作/制服褲除臭，不然除了三寶以外的衣物很少有機會洗） - 🟣 一滴消臭元（大號時在馬桶滴幾滴會舒服很多） - 🔵 防曬 （在意曬黑的就帶） - 🟠🟠🟠 5斤耐熱袋 （終極神器，省去你排隊洗碗的時間，袋子抽掉即可，攜帶個數為入營天數*3） - 🔵 腳後跟貼（沒用到，反而是運動鞋讓我腳指頭超痛） - 🟠 鐵湯匙（不是我不會用筷子，而是假如讓你用筷子吃湯泡飯，你應該會很躁） - 🟣 長尾夾（內務檢查用） - 🟣 額外網格防水拉鍊袋（裝隨身紙巾類、當鉛筆盒、放濕掉的雨衣） - 🔵 換沒品牌裝錢和信用卡提款卡的小小包 - 🔵 雨傘（放違禁物，怕出營時下雨） - 🔵 眼鏡盒（沒用到，有些人會放床頭，怕睡上鋪把眼鏡用到地板） - ⚪️ 藥品（軟便劑、各類過敏、胃藥）與保健食品（益生菌、魚油...） - 🟠 防蚊液（相信我，成功嶺蚊子真的很多又超兇，而且如果你們中隊一直要你們坐外面你會很崩潰，有一兩次只在外面10分鐘被叮了8個包，我們中隊是按一次噴一次那種可以，違禁的是那種壓力噴罐按著就會一直噴的那種） - 🟠 耳塞（睡覺用） - 🟣 喉糖（易口舒、京都念慈菴、無印都可） - 🔵 雙面膠（黏名牌或整理內務用） - 🔵 免洗枕頭套（我在毛巾上再墊上一個枕頭套） 5. 書籍相關 - 🟣 未裝訂的書籍（打發時間，可用長尾夾夾起來） - 🔵 資料夾 - 🟠 EMT1考古題和講義（考前會讓你安心很多，上課教官問問題很容易找出答案然後加分） 6. 文具類 - 🟠 擦擦筆（黑藍） - 🔵 2B鉛筆、橡皮擦 - 🔵 立可帶（有擦擦筆幾乎用不到） 7. 營站購買 - ⚪️ 藍白拖（大家都長一樣） - ⚪️ 一包檢查用衛生紙（有自備完整就不用買） - 🔵 多買一件阿公內衣（跑完步可以直接換） - 🔵 多買一雙襪子（下大雨備用） - 🔵 多買一件毛巾（墊在枕頭上） 8. 要放違禁物品 - 含有插頭的東西 - 藍芽耳機手錶 - 雨傘(還是要帶) - 奇異筆（可不帶） 二、 公發說明（不同季節發的東西可能會有差） 1. 衣物 替代役小帽*1、短袖阿公內衣*3、四角內褲*2、深藍色長襪*2、運動外套*1、運動長褲*1 運動短褲*2(一件新的、一件二手，只有二手的要還)、二手制服短袖與長褲*2（要還）、 皮帶*1 2. 鞋子 運動鞋*1（拿大2~3號）、皮鞋*1（原尺寸或大1號） 沒有半碼的所以可能會有點不合，建議拿大一點也會過比較舒服畢竟品質都蠻爛的。 3. 其他物品 臉盆*1、百寶盒*1、針線包*1、學號名條*5(要縫在衣物上)、文具包(內含筆*2+立可帶*1+筆記本*1)。黑色大行李袋*1、洗衣袋*3 (要寫姓名學號分隊)、水壺（別摔到會炸開）+水壺套、毛巾*2 三、注意事項 0. 絕對不要將就，第一二天拿到爛的蚊帳、臭掉爛掉的制服、鞋子不合就是去換，高機率可以拿到全新的，你也不用管別人會不會覺得你草莓，我臨兵制服蚊帳全新的，我只會羨慕他 1. 身分證、健保卡要隨身攜帶，幹部也會提醒 2. 入營當天會預收800，這800會用來扣掉剪頭髮48$、團拍400$(可不買)、洗衣費後多退少補 3. 因為半夜常常起床不知道幾點或是整理內務櫃到一半被關燈，強烈建議有螢光指針或是燈的手錶 4. 臉盆裡面會放牙刷牙膏三合一，又因為放床下牙刷會很噁，所以我準備了一個檢查用牙刷放臉盆，另一副放內物櫃裡面 5. 抽取式衛生紙檢查用的那一包不能拆，如果拆了就要倒放 6. 上述提到的紙巾類數量可以先不用帶太多，根據自身狀況調整，兩週後會放假兩天根據需求再去補買即可，不然有可能會裝不下 7. 我們中隊黑大會放在內物櫃上，有些會統一管理，如果是前者就很爽，因為不夠收納的東西可以隨時放黑大，不會被限制 8. 藥櫃、違禁物這兩個塑膠袋，絕對拜託一定要帶白色以外的顏色，因為大家都是從營站買的全都長一樣，要找的時候會超級崩潰 9. 我量腳8號，皮鞋穿起來可以，但是運動鞋穿起來超級痛，最後跟一個穿13號的人換，直接超爽超舒服，不舒服不要硬穿，去要求穿自己的。 10. EMT的講義和題庫真的很推薦可以帶，如果想要拼中隊第一可以連替代役考古一起帶進去 11. 名牌如果想用縫的建議可以先學好，折蚊帳和棉被也強烈強烈強烈建議可以先看影片學好，不然到時候學長們教也只能看一次就要學會甚至你有可能根本看不到，因為人太多了 12. 當兵不要帶腦不是叫你不要思考、不要聽指令、沒注意聽幹部講的話，而只是叫你不要針對不合理的事情有所質疑 13. 遇到不合理的事情或是他們搞錯的事情，近一步爭取是有可能的，例如有加分卻沒加到分、莫名其妙被扣分、莫名其妙被收理頭髮的錢... --------------------------------更新1-------------------------------- 14. 有抽血的話可以+2，追蹤社群可以再+2 所以保底幾乎就是+4分，EMT舉手2~3次出幾次公差就可以榮2 15. 個人認為打飯班是屎缺，每天三餐都要幫忙打菜、裝飯湯、洗桶子，雖然可以先把自己的飯打好，但是你視線離開你的飯，就是蒼蠅去吃，好幾次看到打飯班的飯上面有一兩隻蒼蠅在那邊飛，超噁，通常是排頭1~10號當打飯班，儘早抓交替 16. 我們中隊晚上看診如果要轉診會給隔天的上午或下午轉診，轉診的好壞在於原定行程在做什麼，有一次我們下午坐在教室吹冷氣看新聞睡覺唸書，這時候轉診的人就不見得比較舒服 17. 目前疫情期間，我們中隊餐盤和碗筷都是自己保管好放在內物櫃衣物的下方平台，不是到餐廳才隨機拿餐盤 18. 研替10000000%確定不需要載MDM，一般替代役新訓期間應該也不用（這個要確定一下），我只知道替代役役別徵選留嶺的要載 19. 安檢會是多個學長分流檢查，你可以先觀察看看哪些檢查的比較鬆（有的要全部倒出來，有的根本就是看你要給他檢查什麼，甚至有些是你想要給他看他還懶得看） 20. 髮婆的部分，我們那時候區隊長帶隊過去說沒剪頭髮的去剪一剪，剪完到旁邊，我自己就默默的跑到旁邊等，千萬不要到後面簽名，那個簽名是最後要收錢的 21. 裡面最多的就是時間還有蚊子 EMT參考資料 老師上課說的內容和要考的內容幾乎和這個參考手冊差不多，可以搭配AI幫忙進一步整理，有些教官上到解剖學那邊的時候會嚇嚇你各個器官的功能位置、神經種類、各類激素有的沒的都要背，這些考的很少，印象中只有上下呼吸道是用聲門分開而已。

結語 研替其實一點都不辛苦，也不會累，但是100000%是對身心的折磨，不懂嗎？給你兩個情境，一個是你一整天在辦公室工作，雖然很忙，但你裝水、上廁所、去超商買東西都可以不受拘束; 另一個是你必須坐在一棵樹下就一直坐在那，從早上6.到晚上10. 你做任何事都必須按照命令，叫你站起來、坐下、吃飯都必須服從，但這樣很累嗎？不會，但就是折磨。 最後的最後 耐熱袋真的超他媽好用 by 8中的某一個人