我現在大四,我們系大四一整年都必須實習
曾經是對這個系懷抱著憧憬 抱著想要幫助別人的那份心
現在陷入一個很恐怖的循環 每到晚上心情就很差
一想到跟實習有關的事情 就心臟那邊癢癢的很不舒服 常常很想吐

因為自己學得很慢 又很容易粗心 記憶力又很差 肢體又不協調(之前系上表演跳舞我總是最慢學會的那個)
常常被老師罵 覺得說怎麼教我的東西一忘再忘
所以就變成 爛-被罵-沒自信-缺乏動機-更爛的循環
老師說過 你學很慢 那就要有比別人努力的決心 或許別人學一兩次 你要學兩百次才會
看到別人步入正軌 自己每天卻都像是第一天實習的樣子 那感覺真的很難過

剛剛翻閱之前寫的一些日記
都寫很多勵志的話 但是偏偏現在又駐足不前...
眼高手低的心態真的讓我很討厭自己

有甚麼方法可以提升我的動力呢...
真的很想大哭 覺得自己是不是不適合這行業
可是我不想要辜負父母對我的期望 都已經到大學最後階段了..

最近又被病人家屬刁難 可能看我笨手笨腳
一開始就覺得看我的眼神超級不友善
後來果然一找到機會就故意大罵我
還跟別的部門說我們這實習生很爛什麼的

超級難過的 而且遠在外地實習 一個人住 回家又要五個小時
現在超級想家人的
以前不懂事 不懂得家的好

我好想每天回家啊........
不知道該怎麼辦
我也很想快點振作
但似乎就好像憂鬱症的人不能克制自己不憂鬱一樣

共 11 則回應

1
如果有夥伴是否可以請他幫忙協助
讓自己有個可以訴說的對象也好
當然是工作上的協助也可
如果是護理師工作
那是一份很需要細心的工作
把事情做對比把事情快速做好重要
加油阿

五年誓約
5
加油!!! 實習總是會遇到一些困難,但是過了 那段時間的實習學到的東西會變成你之後的經驗
1
戲棚下站久了就是你的。
6
親愛的,記住自己的初衷就不會害怕。
妳的動力就來自於妳想幫助別人的那份心。
不要妄自菲薄,老師說的對,一次做不好就做第二次第三次,做到好為止。
我們面對的是生命,有時候責罵真的是在所難免,妳的一個決定做錯,可能就會影響病人的狀況,所以老師有時候的責備不是覺得妳爛,而是希望妳記住下次不要再犯。
實習有老師可以cover妳盯著妳,可是等妳到了臨床只有妳自己。

講得直白一點,光有心還不夠,妳必須得真的有專業才能實現妳想幫助別人的夢想。
病人家屬可能是出自於對病人的擔心而變成一種刁難,妳無法改變家屬,所以妳只能改變妳自己,讓自己越來越好,別人就沒有理由找妳麻煩。

我知道實習很累,辛苦了。(抱
要相信自己可以更好的。

長庚13妹
0
加油~我也是跟你一樣要去實習的,雖然我已經實習過3次,但是每次實習前都有實習恐懼症。
實習是一種經驗,學起來就是自己的,未來雖然辛苦,但是有時想想,當初你會近來的初衷是甚麼,這樣你會更有動力。

ps:我也是再過幾個禮拜,要4個月實習,一起加油吧~
3
如果是指技術方面,只有練習再練習,別人在做的時候就要觀察,回去要練習自己不熟的技術流程,步驟忘記就要開口跟同學問、討論,建議先腦中想像一遍再來反覆練習效果比較好,熟能生巧是絕對的!當然你不能等到上班時間才發現自己不會什麼,到了什麼單位就要知道自己可能會面臨哪些技術,實習前準備最重要的是會讓你自己更有自信。
學生一定有不懂的,但家屬病人期望你應該要是一個專業的角色,做事情的動作要乾淨俐落,就算不會也要在動作上、語氣上展現穩重,態度和善、關懷,不會的就告訴他,這個我也不確定,我先跟學姊確認之後再來跟你說好嗎?.........等等,就算你不會,他還是不會很生氣,因為你去幫他解決、發問一個他想要知道的問題。實習人生加油!很苦我知道,但只有自己力爭上游才能獲得成就感,有成就感你就會覺得自己適合這行了,共勉之。
8
我一開始接觸臨床的時候
都會在睡前把明天可能做的工作和步驟在腦海裡演練一次
從拿器械、問候、訊問病史症狀、每一個操作步驟都演練,越詳細越好
午晚餐後休息時,就回想剛剛有哪裡做得不好,應該怎麼修正
步驟熟悉後,慢慢的就不會慌張了,也就能慢慢建立細節的熟練度

還有一些話數可以安撫p't
比方說x光沒拍好,我會說"牙根有重疊,我們換個角度再一張唷~"
不要顯現出慌張、無法掌控情況的感覺
因為緊張是會傳染的~對自己有自信,p't也就會放心~

等事情越來越熟悉,慢慢就會不那們緊張害怕了
至於會找碴的家屬,完全不要放在心上
世界上每種人都有,你只要是全心全意的做事,就對得起自己了
那些大爺心態的人,不用理他們
醫療是人與人互動的工作,一開始一定會緊張
慢慢熟悉就會越來越好的~加油!✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
希望你能找回對醫療的熱情~或至少能夠對自己更有自信!
2
阿阿...早看到 B6 我就不用獻醜了>"<
1
你好,你這個經驗我也有!~
我後來領悟到的幾個方法你可以參考看看
其實你PO上來應該也是想踏出那步來解決這個困境吧!

1.別人很強怎麼辦:不與人比較,別人快就快,別人學得好就好,也許他們在你看不到的地方努力更多,而你,盡力了嗎?重點是永遠比不完,比聰明一定有人更聰明。

2.眼高手低怎麼辦:把目標切成實際具體的細項,然後讓自己做個To Do List
看到清單一項一項勾起來就會很開心,例如背單字好了
把今天要背1個小時單字改成要背150個字,再把150個字切成50/50/50
每背完50個就打個勾,休息一下
並設立一個中短期目標,像是本周要完成15個勾勾之類的,或每天要完成3個勾勾等等
如果勾勾滿滿的會很有成就感,如果勾勾很少就要警惕自己該認真了
但也不用被這些勾勾綁住,等你到正軌大概就不需要這些錨點來提醒自己認真

3.學得很慢怎麼辦:每個學問,每個領域都有瓶頸,而且都是滿滿的瓶頸
請努力在努力,就跟你老師說得差不多,但請記得努力要努力在刀口上
如果發現自己努力還是效果很差,就要檢討自己,反省一下方法是不是用錯了

4.超級想家怎麼辦:教父母用Skype,或是定期打電話回家吧,或傳傳簡訊
讓你的家人知道你需要他們的支持,既然想家,家裡等著你的是溫暖跟一鍋家常菜
而你,是不是應該也要帶一點成績回去,我今天實習/學到了什麼
不是只有第一名或是獎狀才能帶回家,把你的實習甘苦分享給家人吧

5.被刁難怎麼辦:基本上很難在職場上不被刁難吧,小7店員就算做超多事,一個放空可能都被罵沒有服務業態度還怎樣,進職場不管是同事或是客戶本來只要是人就會有愛恨糾葛,有人的地方就有江湖,很爛,那你就記住這個評價,想著是怎麼讓別人降低講出這種評價的機會
是不是哪邊沒做好,而不是想著說,幹,又是一個奧客,或又是一個爛同事
當然人都有脾氣,你今天心情差別人看你也說不定會被感染
但記住,你不可能討好全世界每一個人,所以在堅持自己本分,盡力之餘,真的太過分的請捍衛自己的權益(像店長被潑咖啡,護士被毆打等等,絕對報章雜誌弄他,法律告到底)。

最後,你可以有100個藉口放棄,當然也許你真的不是很適合走這行
不過,我給不起沉重的建議說你到底是走對走錯
但是既然你抱著要幫助人的心,那就讓這個心帶著你度過實習的陣痛吧
如果你打算轉換跑道,我也建議你要用「阿,原來我更適合OO」
而不是逃避現在的困難,說「阿,我不適合這個」的想法會比較好一點
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業餘諮商太上皇
1
加油 莫忘初衷 隨時都要替自己加油打氣
隨時都要相信自己真的做得到 而且要說自己很棒
每個人都有自己學習的步調

建議真的受不了可以打電話回家聊一下天
或找的你信賴的人或隨便一個人講講心事 舒壓
也可以痛快的大哭特哭 然後大睡一場後 再繼續努力

我現在也是正在水深火熱的全年實習中XDD
完全可以體會且正在體會員PO的感覺 不論是被罵 比不上 或者想家
但是想到那些被自己care到的病人不適感減少 就會很感動
然後想繼續做下去 就算還是要每天被老師學姐電爆

除了難過的事情之外還是有意外收穫的
原PO加油 一起加油吧~~~~~~
2
一年半後的我
回來翻舊文章
發現大家人都好好
花那麼多時間打好多自己的經驗
給我好多勇氣與自信

現在的我已經通過實習及考上國考了
也順利工作一陣子了
真的很謝謝曾經為我打氣的各位
才發現當時的自己有多麼負面
(的確有同學真的走不過這關 從樓頂跳下去走了)

原來當初覺得不適合
不代表未來工作會不適合
現在工作已經上手
但永遠不能滿足
還有需要加強的空間
我會繼續努力服務更多需要幫忙的人

後來工作給自己下了個診斷
叫做ADHD哈哈

-新手職能治療師
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