最近在班上和打工上面遇到了些煩心事
想找些事來發泄一下
目前考慮了保齡球、聽音樂
想知道大家心情不好時都如何發泄呢

共 5 則回應

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揍爆自己

好啦… 認真
慢跑
運動時腦部會分泌多巴胺
使人情緒感到愉悅舒緩

Rock and Roll 開到最強
送~
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我都是聽音樂喔( ´▽` )ノ
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去大吃一頓後回家睡覺
隔天起來就好多了
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大吼大叫打game消氣整理房間
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找值得信賴的朋友抱怨 並且出去一起出去玩!
抱怨只是抒發心中的不爽...並不是可恥的事情
重點是你事後如何應付而已!
馬上回應搶第 6 樓...
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