我是個很好強的女生
長得不差 但也不是非常漂亮那種

常常有人誇獎我
和有些人相處或看到某些事情時
心中難免冒出一絲優越感

但每當有人來我跟別的女生比 當我又覺得對方長相或學歷那些比我優時
我就會非常自卑…
我從小就很常被比較
不管什麼都能被人家比來比去…

可能本身就是個非常好強 不喜歡被比 更不喜歡輸的感覺
記得有一次輸掉某場不太重要的比賽
回到家我放聲大哭
只記得我媽跟我說 我太愛面子 要放下

但也因為自卑
所以我努力想變瘦 變漂亮 成績想變好 能力想變好
因為不想被看不起


但這樣的我 好累好累…

共 24 則回應

跟我聊聊天吧 ^^
我。。剛好今晚 也有如此的感受
這時的我們相當脆弱
我也不知該如何面對這疑惑 真的好累
總覺得好像看到過去的我.......

需要聊聊嗎?
至少你很了解自己
大方承認囉
然後就說 我就愛比 贏了爽啦
輸了哭哭要再加油啊
你可以認識我
我覺得我紅茶喝得很多 (都有+奶精或牛奶喔^^)
應該可以解決妳的問題

看開就好
人生嘛~
只是還是想要改變一點自己
讓明天的自己比今天強就好
哇嘸尬意蘇ㄟ甘角

BY 九曲唐伯虎
接受"愛比較"也是自己的一部分
接受自己吧
跟昨天的自己比就好,每個人有著不同的背景不同的起點
生活是快樂,是做自己。別讓媒體告訴你什麼是漂亮別讓消費主義告訴你什麼是富有。

By JoeLee
其實 我覺得好強沒有什麼不好啊
是因為在乎 所以才會覺得難過
那也表示你能接受 並且承認你的不足

這麼了解自己是件好事
一路支撐你變成這麼棒的人 正是因為你的好強跟比較
如果你不喜歡 因為比較而改變的自己 那你就要學習放下了

又或許 你只需要放下某些事情 試著去衡量輕重吧
哭過 整理一下情緒 如果隔天的自己 覺得昨天愚蠢
也許 那件被比較的事就不是那麼重要了
多愛自己,妳是獨一讀二,不須比較 :)
比較自己和別人 可以讓自己進步
但不要過了頭 造成自己的壓力
妳很棒 加油
沒有這種困擾
我的優越感不需要理由
happiness lies in contentment.
有自信是好事 它讓妳更美麗
會自卑是好事 它讓妳更努力
但太愛比較的心會讓妳永遠難以滿足
這樣
快樂很難
放開點 學著去接受就好

牛排六分熟
take it easy
要學會放下 : )
我也是這樣一路走來唷 ~
以屈求伸,圓融處世
 多一分平和,少一分躁動.
嗚嗚同原PO

有同樣的感覺QAQ

多愁善感這時候就開始犯賤了....
多愁善感+1 有時想著想著眼淚也不自覺掉下...
多愁善感+1 有時想著想著眼淚也不自覺掉下...
Adler認為,人是為了除去自卑感帶來的不舒服,
所以才努力追求卓越
追求卓越不是件壞事,因為它讓妳成為很棒的人。

但重點就是這個"棒",
妳自己覺不覺得自己很棒?
當妳覺得很棒的時候,妳是不是把自己當成很棒的"人"?

而這兩個問題,都不是來自跟他人比較
而是妳對自己的自信以及自我效能。

比較這件事一直是很有趣的,特別在華人世界裡
特別的喜歡。

我們總是覺得自己不夠好,因為看著那些似乎比自己優秀的人
很在乎勝利這件事情
這沒有不好
只是妳所希望的是追求甚麼?

看起來這件事情已經帶給妳一些困擾跟不快樂
所以我猜,也許這是一個轉變的好時機
妳可能需要多照顧一下那個一直努力的自己
接受自己沒有那麼好的一面,就算輸了也沒關係。

其實這才是最困難的,
因為我們都希望自己"完美"
希望自己能比別人優秀,能被別人肯定。

特別是原PO提到自己從小就被比來比去的
也就是說,這件事情從源PO很早期的生命經驗中,
就佔了很大的一部分,
為了讓它不要繼續影響我們未來的生命
也許現在就可以慢慢練習。

我自己也是個完美主義OCD
每件事情都希望能做到最好
大二的時候,嚴重到被教授個談(心輔系老師就是特別關心學生...)
教授說,有些事情80分、90分就已經很棒了
不用每件事情都要做到100分
"我們都是human-being,不是human-doing"

你不需要因為"妳做了甚麼"而有價值或失去價值
而是因為妳自身存在而充滿自信,
因為妳擁有能去做甚麼和不去做甚麼、能把甚麼做好和不做好甚麼的能力和選擇
所以也無須因為這些感到優越或自卑
因為妳就是一個很棒,應該感到自信的個體。

原PO很棒,
當妳能覺察到這樣的影響和感受到自身的情緒
代表你是看著自己的
已經在改變的路途上: )

共勉之^^
這也是我還在努力的課題。

P.S話說我看葉問2的時候,一直覺得他真的是一個活得很有自信的個體
可以看到他其實真的很強,
但他尊重其他功夫存在的價值與意義,不為自己特別感到優越
但他也不因著外國看似強烈的打壓而自卑
還蠻為那種精神感動的。

BY 師大 東城綾
謝謝原po打出我的心聲
為什麼愛比?為什麼想比?
因為妳不了解自己的價值 認為自己的價值是比較出來的 真的是如此嗎?
這是社會給妳的錯誤訊息
這個比較正 那個身材比較好...其實這些事情沒有甚麼真正的可比性的

專業領域或課業有可比性 有些人在這領域妳一輩子都追不上 但那不是妳人生的全部
說個小故事:
我練習的武術道館 有一位學長 對打非常能打 除了少數一兩位之外幾乎沒人打得過
所以他態度十分驕傲甚至囂張 認為他很強 但我會因打不過他沮喪嗎? 不會
我練武術的主要目的本來就不是為了比賽對打 而且人生的領域不是只有這塊而已
這位學長做甚麼工作? 之前當業務行政 ㄧ直換工作 目前好像是當保全
天天抱怨工作錢少 天天抱怨社會不公 不尊重教練 瞧不起我們這些高學歷的人 連道館裡面一位企業家前輩說的話也聽不進去
前陣子比賽原本應該壓倒性獲勝的 結果因為態度傲慢頂撞主審被判失格
我要說甚麼?
那位學長其實就是因為他把自己的價值建立在比較上 所以在擂台道館非常囂張
換下拳套又非常自卑 所以只好用極度的自大囂張掩飾他的自卑
天資上我的身體能力並不好 加上課業研究重無法多練 武術上我的進步不快 以前也覺得被同期或後輩超越很不是滋味
但後來修正自己的心態 我練武術不是為了別人 是自己想練的
對我來說 只要比以前的自己更進一步 哪怕一小步 堅持下去 都是成功
所以我花了五年終於拿到段位副師範資格(這武術系統段位很難拿) 跟我同期當時超越我的 很多都因為瓶頸期練不上去就放棄了
武術讓我修正很多人生態度 這些態度在任何場合都適用的
當然不是非武術不可 對妳而言可能是其他東西

妳的價值不是外在決定的 更多在於妳怎麼用正確的眼光看自己 這不是叫妳像小屁孩一樣阿Q式的精神勝利自我感覺良好
內在的自信是不卑不亢 謙遜但不看低自己 不輕視他人或對他人自卑
妳的價值如果來自外在 那妳就會隨波逐流無所適從 就像寓言裡趕驢子進城的父子一樣 沒有定見無所適從

想變瘦 變漂亮 成績想變好 能力想變好...如果不是因為想追求自我的卓越進步而是想把別人比下去
那不管你爬到多高的位置 心都不會平安的 因為要比較永遠比不完
我們自己內在的心思 就是一個戰場 當保守妳的心勝過一切
B19
B19 B21
別人的好要做參考
但是要比較的話,跟自己做比較
畢竟,是為自己而活,不是為別人而活
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