這不是什麼懷念前男友的文章.....
在上學期
有點算是意外的認識了一個人
剛開始算是聊的不錯
後來扯到一些利益糾紛的事
雖然那陣子很不情願
但是還是幫了那個人不少忙
(某種程度上對我的道德良心來說
已經算是不能接受的事)
在這個學期 斷絕一切跟那個人的往來
刪除好友、不接他的電話、把他的電話從連絡人中刪除
甚至到了最後一步
(通常不是讓我極度厭惡的人 我是不會做到這麼狠的)
直接封鎖那個人

雖然已經做到這麼絕了
而且那個人也沒跟我往來了
但是有時候做夢還是會夢到他
生活中聽到那個人的名字或是疑似他的聲音時 也會覺得很噁心
連經過他可能出現的地方時都會覺得很害怕

有沒有人有跟我類似的經驗??
通常這種狀況發生後 大概要多久才會完全好??

共 22 則回應

可能要換一個環境才會變好哦@@
或是問看看心理諮商的輔導老師
妳需要做其他的事來淡忘他,
最好別把自己逼太緊,
久了會出現被害妄想症。
B2 我有試著讓自己變的忙一些
以為自己已經漸漸忘記了
(其實我也不知道自己為什麼那麼害怕 明明他也沒做什麼事
主要就是因為他叫我幫他做的事是會讓我覺得很傷自尊的事吧)
昨天只是在一個他可能會出現的地方聽到疑似他的聲音
我就全身顫抖(大概真的被害妄想症吧
B3 很傷害到自尊...
感覺他在你心中的問題還蠻嚴重的...
因為自尊對我來說是滿重要的
對那個人來說 他覺得自尊跟利益比起來 根本不值一提
因為價值觀差異很大
所以他才會變成我的噩夢
可以問是什麼事嗎
還有既然不情願
是為什麼要幫他呢
直到你面對面跟他說清楚的那天為止,
你想到這件事情都會覺得噁心。

我有過類似經驗,對方是個奇杷
他到底做了什麼容我省略反正這也不是重點
來自他的私訊我一次已讀兩次已讀,
每次送好友邀請都被我按拒絕,
從來沒加過他連絡人,也從沒接過他電話,所以沒什麼刪連絡人跟距接的問題

......但是一想到就覺得噁心跟可怕,
害怕走到學校遇到,害怕再聽到任何來自他的消息

這件事情很不幸的維持非長久,你無法想像的久
一直到過了好多年以後的某一天我在學校遇見他

因為已經過了很久很久,雖然我還是害怕,還是反感
但是我不想一輩子只要一想到他,就得都活在這樣的情緒下

所以我決定把事情說開
他說他的觀點,我說我的感受

現在我已經解鎖FB也加他好友了
我得老實說,造成的陰影永遠也不可能完全消失
但是至少理解了除了害怕以外的真相,至少我成功把我的感受傳達給了對方
至少從那刻開始我慢慢的放下了

我想我一定是心胸很狹隘的人,
這就跟如果有人打我一拳,一直到我狠狠打回去那拳以前,
我做夢也會夢到那拳,想到就會覺得憤怒是一樣的道理吧

不過只要當面把我認為我該拿的討回來
就算是「一句抱怨的機會」、「一點點抱怨我的感受的時間」
我就能夠開始放下,直到這人或這件事情對我而言再也不重要為止


BY宅姐雷宴
B6不太方便說 只能說是跟錢有關的事
因為當時我們還是朋友
而且我是耳根子滿軟的人
被盧兩三次之後還是會答應
不過在第二學期一開始 因為他還是要我去幫他做那件事
我實在覺得很煩 也覺得很困擾 更覺得被利用
所以就拒絕跟他往來了
妳現在又把他的事挖出來想,不是更糟嗎?
找些書來看,讓自己忙一點吧。
B7謝謝你 如果我哪天真的能鼓起勇氣跟他面對面溝通的話
我想:
我應該會先ㄎㄠ他一拳 再跟他溝通
B9你有聽過驢耳朵的國王的故事嗎?
故事裡面知道國王有驢耳朵的理髮師一直很想告訴別人這件事
又怕被殺頭 只好挖個洞把話藏在裡面
我知道把它挖出來想 對自己不會太好
但是不挖出來想又會得內傷(很矛盾啊
最近有在看書跟看電影
但是看的是書有村上春樹的1Q84、電影有蝙蝠俠 看完之後 心情更沉重了....
因為妳沒有其他事情忙,
所以才會一直去想,
給自己找點愛好,
別浪費時間在這件事上,
言盡於此,天助自助者。
成大有心輔組 可以去去看
B11 好吧 我會找些事情忙的 謝謝你的忠告
B12 我之前有去過心輔組(不是因為這件事)
當時覺得效用不大 我應該會先找我們系上的老師導談看看
有 不過我是想念另外一個人,然後為了不讓自己再去煩她,所以把所有聯絡方式通通刪掉,至於每年她生日的時候就有緣再請人傳達生日快樂吧...
遺失一樣東西,你會難過半天,遺失一個人,你會難過一輩子。
聽你講我才想起小時候看過這童話故事,當時覺得滿有趣的
我建議你找一個人訴說這件事吧
找跟那人不認識的朋友訴說,也就不會傳到他的耳裡
可以找國中朋友或高中朋友,甚至Dcard抽到的卡友也行
說出來會舒坦點
B14感覺你的難忘比較好(我的難忘的人對我來說很痛苦啊....
B15你好像誤會我的文意了(忘記那個人 我應該不會難過
B16我有跟我室友談過了 我想應該會慢慢好一點的
(沒想到會遇到跟我一樣有看過驢耳朵的國王的人
不要看什麼蝙蝠俠還是1Q84啦,看全家就是米家
B18我一個機械系的朋友也有跟我推薦那一部耶
感覺好像頗不錯的
B17 可是安真 我的難忘是得逼迫自己去忘記 因為我真的只會打擾到人家ˊ_>ˋ
過了你跟那個人相處一半的時間應該就會好了
B20 我不知道該怎麼安慰你QAQQ
B21已經過一半的時間了 感覺好像要再更久才行ˊˇˋ
馬上回應搶第 23 樓...