這不是什麼懷念前男友的文章.....
在上學期
有點算是意外的認識了一個人
剛開始算是聊的不錯
後來扯到一些利益糾紛的事
雖然那陣子很不情願
但是還是幫了那個人不少忙
(某種程度上對我的道德良心來說
已經算是不能接受的事)
在這個學期 斷絕一切跟那個人的往來
刪除好友、不接他的電話、把他的電話從連絡人中刪除
甚至到了最後一步
(通常不是讓我極度厭惡的人 我是不會做到這麼狠的)
直接封鎖那個人

雖然已經做到這麼絕了
而且那個人也沒跟我往來了
但是有時候做夢還是會夢到他
生活中聽到那個人的名字或是疑似他的聲音時 也會覺得很噁心
連經過他可能出現的地方時都會覺得很害怕

有沒有人有跟我類似的經驗??
通常這種狀況發生後 大概要多久才會完全好??

共 22 則回應

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可能要換一個環境才會變好哦@@
或是問看看心理諮商的輔導老師
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妳需要做其他的事來淡忘他,
最好別把自己逼太緊,
久了會出現被害妄想症。
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B2 我有試著讓自己變的忙一些
以為自己已經漸漸忘記了
(其實我也不知道自己為什麼那麼害怕 明明他也沒做什麼事
主要就是因為他叫我幫他做的事是會讓我覺得很傷自尊的事吧)
昨天只是在一個他可能會出現的地方聽到疑似他的聲音
我就全身顫抖(大概真的被害妄想症吧
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B3 很傷害到自尊...
感覺他在你心中的問題還蠻嚴重的...
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因為自尊對我來說是滿重要的
對那個人來說 他覺得自尊跟利益比起來 根本不值一提
因為價值觀差異很大
所以他才會變成我的噩夢
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可以問是什麼事嗎
還有既然不情願
是為什麼要幫他呢
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直到你面對面跟他說清楚的那天為止,
你想到這件事情都會覺得噁心。

我有過類似經驗,對方是個奇杷
他到底做了什麼容我省略反正這也不是重點
來自他的私訊我一次已讀兩次已讀,
每次送好友邀請都被我按拒絕,
從來沒加過他連絡人,也從沒接過他電話,所以沒什麼刪連絡人跟距接的問題

......但是一想到就覺得噁心跟可怕,
害怕走到學校遇到,害怕再聽到任何來自他的消息

這件事情很不幸的維持非長久,你無法想像的久
一直到過了好多年以後的某一天我在學校遇見他

因為已經過了很久很久,雖然我還是害怕,還是反感
但是我不想一輩子只要一想到他,就得都活在這樣的情緒下

所以我決定把事情說開
他說他的觀點,我說我的感受

現在我已經解鎖FB也加他好友了
我得老實說,造成的陰影永遠也不可能完全消失
但是至少理解了除了害怕以外的真相,至少我成功把我的感受傳達給了對方
至少從那刻開始我慢慢的放下了

我想我一定是心胸很狹隘的人,
這就跟如果有人打我一拳,一直到我狠狠打回去那拳以前,
我做夢也會夢到那拳,想到就會覺得憤怒是一樣的道理吧

不過只要當面把我認為我該拿的討回來
就算是「一句抱怨的機會」、「一點點抱怨我的感受的時間」
我就能夠開始放下,直到這人或這件事情對我而言再也不重要為止


BY宅姐雷宴
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B6不太方便說 只能說是跟錢有關的事
因為當時我們還是朋友
而且我是耳根子滿軟的人
被盧兩三次之後還是會答應
不過在第二學期一開始 因為他還是要我去幫他做那件事
我實在覺得很煩 也覺得很困擾 更覺得被利用
所以就拒絕跟他往來了
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妳現在又把他的事挖出來想,不是更糟嗎?
找些書來看,讓自己忙一點吧。
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B7謝謝你 如果我哪天真的能鼓起勇氣跟他面對面溝通的話
我想:
我應該會先ㄎㄠ他一拳 再跟他溝通
B9你有聽過驢耳朵的國王的故事嗎?
故事裡面知道國王有驢耳朵的理髮師一直很想告訴別人這件事
又怕被殺頭 只好挖個洞把話藏在裡面
我知道把它挖出來想 對自己不會太好
但是不挖出來想又會得內傷(很矛盾啊
最近有在看書跟看電影
但是看的是書有村上春樹的1Q84、電影有蝙蝠俠 看完之後 心情更沉重了....
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因為妳沒有其他事情忙,
所以才會一直去想,
給自己找點愛好,
別浪費時間在這件事上,
言盡於此,天助自助者。
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成大有心輔組 可以去去看
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B11 好吧 我會找些事情忙的 謝謝你的忠告
B12 我之前有去過心輔組(不是因為這件事)
當時覺得效用不大 我應該會先找我們系上的老師導談看看
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有 不過我是想念另外一個人,然後為了不讓自己再去煩她,所以把所有聯絡方式通通刪掉,至於每年她生日的時候就有緣再請人傳達生日快樂吧...
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遺失一樣東西,你會難過半天,遺失一個人,你會難過一輩子。
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聽你講我才想起小時候看過這童話故事,當時覺得滿有趣的
我建議你找一個人訴說這件事吧
找跟那人不認識的朋友訴說,也就不會傳到他的耳裡
可以找國中朋友或高中朋友,甚至Dcard抽到的卡友也行
說出來會舒坦點
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B14感覺你的難忘比較好(我的難忘的人對我來說很痛苦啊....
B15你好像誤會我的文意了(忘記那個人 我應該不會難過
B16我有跟我室友談過了 我想應該會慢慢好一點的
(沒想到會遇到跟我一樣有看過驢耳朵的國王的人
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不要看什麼蝙蝠俠還是1Q84啦,看全家就是米家
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B18我一個機械系的朋友也有跟我推薦那一部耶
感覺好像頗不錯的
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B17 可是安真 我的難忘是得逼迫自己去忘記 因為我真的只會打擾到人家ˊ_>ˋ
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過了你跟那個人相處一半的時間應該就會好了
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B20 我不知道該怎麼安慰你QAQQ
B21已經過一半的時間了 感覺好像要再更久才行ˊˇˋ
馬上回應搶第 23 樓...
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