其實,我也記不清是從什麼時候開始

我的情緒,捉摸不定

那樣的低落,不僅嚇到了身邊的人,更招人厭惡

嘴角沒有上揚的時候,唯一的動作,就是哭泣著癟嘴

那樣數不清的輕生念頭不停的浮現在腦中

面對人群 我選擇低著頭 不接近

我能意識的 只有 負面的消息

一般的目光 被我解讀成了同情/憐憫/厭惡等其他

想起過去 發現自己真是可笑可憐可恥可悲

我在這樣的悲傷中打轉

生病的心沒有因為得到支持鼓勵有了起色

不吃飯的我 短時間內掉了8kg

這樣的瘦並不美 雙頰凹陷讓人更拒我於千里外

醫生的話我不意外 意外的只是媽媽的堅強

她接受 也承認 我病了

之後的每天 她在我身上花了更多時間

陪著我去做那些以前我最愛的興趣

雖然偶爾,她總是泛淚的笑著

現在的我應該算是進步了

還是有不穩定的情緒困擾著

還是只意識到負面的

但是,我可以擠出一個微笑了。

而憂鬱症對我而言,
媽媽說..

這只是個比較高的跳箱,她一定會讓我跳過去的。

共 10 則回應

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女孩 ,加油!
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憂鬱症家人或是朋友也只是輔助妳,但還是要靠自己走出來唷!!

雖然不知因為什麼事情導致妳得憂鬱症,但加油,試著讓自己每天跨出一步,記得帶著笑容唷😊✨
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心疼妳 也心疼堅強的媽媽😭

希望有家人的陪伴 妳能逐漸重拾笑顏!

之前聽過憂鬱症的演講 講師有提到 憂鬱症患

是能痊癒的 但是需要自己有願意改變的動力

才能真正的恢復💪🏼💪🏼

加油加油😭
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加油,我也正在克服中,我想你也可以的
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我相信你一定可以做的很好的女孩
😄😄😄


你都能熬到這了
那還有哪裡是你到不了的😊
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加油!
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加油,妳還好還有家人
我就……一個人,還在調適
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女孩 加油
想哭的時候就哭
想笑的時候就笑
我們都會好起來的
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加油!我覺得妳願意說出來就已經進步很多了!
累的時候偶爾休息一下沒關係,但是記得休息完要繼續為前走(*´∀`)
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我也在這條路上努力往前!一起加油❤️
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