#問 #諮商 #憂鬱 #精神科

心情

我想請問各位我前陣子一直有在諮商但我的諮商師實習期結束了剛好遇到暑假本來想順便沉澱一下所以沒有直接轉介給其他諮商師但我最近的心理狀態很不穩定就想再回去約時間只是剛好又遇到這陣子工作沒辦法請假可能要到8月想請問各位有沒有甚麼建議這段期間應該先找精神科嗎（有看過身心科沒看過精神科，但我很不愛吃藥）還是看看別的諮商單位但又怕這個短期之後又要轉介很麻煩 (由於原本的諮商中心在學校附近而我現在都不在學校) 各位有沒有甚麼建議拜託了~~~🙏🙏🙏