大概每1-2個月都會有一個週期很低潮

覺得自己很孤單不被了解
很想有個人來拉你一把
但是卻沒有這個人的存在,只能靠自己
稍微碰到一些不如意的小事
就會很難過
淚水就想爆發😔😔

別人問說怎麼了
我自己也搞不清楚我怎麼了
就是心裡想了很多事越想越多
越搞不清楚是為了什麼事不開心而難過
我知道家人、朋友、另一半是愛我的
但卻還是覺得心酸酸的很空洞
或許是因為沒有達到自己所想的或是期待的方式
我感受不到愛,很難言喻的感覺....
就在半夜失眠或想到什麼就哭什麼
一直哭到睡著為止。

大哭後隔天或是1-2天後
就又變回正常很開朗的人
這算是釋放壓力後的轉變嗎
有人也會這樣嗎??


我覺得自己這樣好神經病😭

熱門回應

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會,只是我頻率還比你更高😂

共 24 則回應

15
會,只是我頻率還比你更高😂
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我是
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我也會😂就是可能遇到什麼事讓你突然的低潮,但好像又不是因為這件事,就是莫名的,我頻率也滿高的,有點不定時炸彈的感覺😂
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我也會 尤其是最近期末
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我每個月⋯
而且之前自己覺得很自然沒有特別注意 直到最近男友才跟我說
其實你一直都會這樣而且是有頻率的大約一個月一次吧 讓你鬧完隔天就會變回來
恍然大悟原來真的有這麼神奇的事QQ
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超級正常
我每次期末都超想死的
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正常,我也會這樣
有時候莫名其妙陷入低潮
自己都不知道到底在煩什麼
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我也是 !
不會到哭 但就覺得莫名煩
最近就是!
好煩 想要快點暑假!
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有喔,就莫名其妙心情不好啊
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好像是內分泌的問題
正常生理機制ㄅ
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我都叫這個月經症候群耶
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B12 哈哈哈哈那我肯定是有經前症候群+月經症候群+經後症候群呢😭😭😭😭
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有捏
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月經前都會!!
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月經前會!!
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會ㄚ
我還會因為朋友一句平常的玩笑搞的我覺得我完全沒朋友
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而且我會借機思考一些未來的事情
可能會有新的領悟
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B17 跟我一樣欸,有一次我在學校買午餐,買完之後回去教室的路途中,朋友突然說你怎麼這麼醜,然後講了好幾次,結果好幾個女生從我旁邊經過,心裡一直想,萬一被女生聽到了不知道該怎辦,那天超丟臉的,心情還蠻差的
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我會 超常!
尤其工作到一個坎站時
會覺得更厭世😔
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我也是
半夜睡不著
午夜夢迴時
就會開始低潮
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我也會~
所以妳不孤單 別擔心~
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會!😂
不過我覺得是經前症候群
月經來前會特別燥鬱 心情特別不好
小情緒都會被放大
突然暴怒 或是會突然很悲觀很消極
但月經來之後就慢慢恢復了
這症狀需要去看婦產科嗎😂?
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經前症候群
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