內向的你，也被誤會了嗎？
加州大學爾灣分校
有一種人，明明平時嚷嚷要計畫許多活動，卻在週末來臨時，選擇獨自待在家。有一種人，經常跟你交談甚歡，卻在聚會場合上顯得十分安靜。有一種人，總是在「嚴肅」的話題可以侃侃而談，卻在閒聊或隨意聊天上表現尷尬。這一種人，其實是內向者。
在我們現在的社會中，內向者常常被掛著太安靜、不合群、邊緣人、害羞等的標籤。而外向者則為開朗、自信、友善的代表。不過，在卡爾榮格(Carl Jung)的性格論中，內向、外向指的則是「能量走向」。簡單來說呢，如果把人比喻成充電電池，電池在運作時，能量會被消耗。如果想要電池再次運作的話，就需要去充電獲得能量才行。而內向者和外向者充電的方式非常的不一樣。
「幹嘛，你不開心喔，都不說話？」這種問題常常被問起，內向者只好苦笑回答「沒啊，只是有點累了。」與內向者不同的是，外向者在獨處的時候，就是在消耗電力，而充電的方式透過與他人交流來充電，能量來源總是在自己身外世界，也就本能地去與社交來獲得能量。也因此，內向者看起來更是害羞、不合群、太安靜，因為他們充電的方式與外向者完全相反。內向者的能量來源則在於自己內心世界，他們需要一定的時間獨處。這不代表他們不喜歡與人相處或者是天生的邊緣人，只是過多的外在刺激消耗了他們的電力。就跟我們渴了需要喝水，餓了需要吃飯一樣，對於內向者來說，在一個禮拜辛苦工作後，待在家中好好的讀上一本書就是充電的最佳方法。知道了這點也就不難了解為什麼在人多的場合上，難免顯得格格不入，他們早已自動轉為省電模式，因為電力快不足了啊！
前面提到因為社會的關係，內向者的特質似乎常常被認為成缺點，甚至在許多場合上成為了劣勢。太安靜、太嚴肅、不積極、不友善、不懂得交際等，全都是外向者的相反表現。也因此內向者的優點似乎經常被外向者的光芒掩蓋，但內向者其實也有他們吸引人的地方：
*內向者是非常好的傾聽者，也因為他們較感性並傾向於省思的特質，如果你想要一場內心交流的對話，內向者是非常好的選擇。
*「朋友不用多，真心幾個就好。」這句話應該很熟悉吧。因為內向者的天性，在選擇交友上更能發展出深厚的友誼。內向者注重於結交志趣相投又可以保持長久友誼的朋友。
*因為獨處時也是充電的時間，也就在行需要長時間集中注意力的活動。
簡單來說，內向者與外向者看似天壤之別，但使他們有那麼多不同的地方，主要就是他們天生「能量走向」的不同。也因為如此，才衍生出那麼多不同的特性吧。並不是說外向者就一定不願意獨處，又或者說內向者就絕對朋友少。最後想要分享的是，外向與內向的特質其實是表現在Specturm（光譜又譯為範圍） 上。在圖上，有些人落在表上的最右邊強烈地表現出他外向的特質（非常需要大量社交來幫助充電），有些則在中間（與最右邊的人相比，沒有那麼需要常與人相處），而又有一些人更靠近左邊內向的方向（比較需要自己時間獨處）。因此，不論內向或外向，沒有人是相同。但或許在了解內向與外向基本上的不同後，更可以理解自己與其他人的社交上的選擇以及行為。就下次再看到內向的朋友們，不要覺得他們都不合群或孤僻，他們或許也很想與別人交流，只是需要點時間恢復電力而已！
圖片來源: www.brandimpact.wordpress.com/category/introvert-2/
