我終於受不了了，決定明天去看心理醫師，求推薦台北精神科/身心診所！
匿名
這陣子情緒起伏真的大到一個不可思議，我自己已經完全無法控制。之前就常常有想過應該要去做個諮商之類但是因為每次情緒問題都不會持續太久，常常突然一瞬間就莫名其妙心情變好了。但是我今天終於意識到這樣也不對吧？這種突然一剎那心情變好其實也是代表情緒過於極端不是嗎？
我一直以來覺得自己精神狀況還算穩定，每個人都有心情不好的時候，沒有病要去醫師那邊無病呻吟，但今天真的到我不能控制了。
以下是我剛剛終於崩潰實錄：
今天晚上練完鋼琴走在路上，心情突然感到極度放鬆，到有種很茫很嗨的感覺（我常常這樣子，沒有喝酒或吃藥就突然有種極度放鬆，甚至神智不清感），總之就是心情突然很不錯，正在竊竊自喜的時候想說，既然都這樣了，不如就讓他更好更放鬆吧！
貪心的我於是吞了半顆贊安諾。
然後出門散步，但散著散著剛剛那種迷忙放鬆感突然不見了，我整個非常納悶，剛剛不是很愉快的嗎？我還吃了藥了呢，理當要更好的啊！
所以我就提早回家了，然後突然整個最近的負面情緒全部湧上，想到自己是如何被愛過的所有人拋棄，未來職涯的焦慮等等，突然之間我的理智崩潰了，整個腦袋終於承載不了了，淚水開始瘋狂掉，我滑著臉書通訊欄一直想著：不行了不行了我需要找個人聊聊，我需要打給個朋友聊聊，有誰可以聽我說....
當然你們知道的，這種時候是找不到任何人聊的，拉不下臉也不知如何開口。
所以我決定，就在明天我一定要去看醫生。不能再這樣下去了，活在這種極好極壞的恐怖平衡下總有一天我會真的瘋掉，我不想得憂鬱症啊！！！！！各位朋友，為了我的生命安危著想，拜託你們快勸我去看醫生T-T T-T
因為有很大可能我明早醒來心情又突然變好，就又打消念頭了。
我真的真的不知道該怎麼辦了。各位可以幫我推薦一下台北好的醫生嗎？
請問要先打電話預約嗎？還是可以直接走進去掛號？我真的想要明天就去看醫生。
拜託了。
