要出去旅遊都會睡不著？
匿名
從小我媽就喜歡帶我們到處玩
小時候每次出去玩（要住外面的）之前一兩天晚上都會睡不著
長大後要工作比較少出去旅遊了
去年跟家人去韓國也是前幾天都睡不著
算是期待又興奮的情緒吧
連去韓國都睡不著，明明玩的累的要死
其實這種情緒對我來說有點困擾
這次是要去日本 我昨天開始就睡不好了只睡三個小時就驚醒
一整天一直有很疲累的感覺可是卻睡不著...躺到現在...
我還有三天才要去日本阿！！！腦袋不自覺想著去日本的事
在這樣下去我會不會身體壞掉啊啊啊
有人跟我一樣的嗎？該怎麼調適心情
