看板管理
看板設定
看板資訊
板規設定
編輯板規
違規項目與停權天數設定
檢視板規版本記錄
文章管理
文章檢舉
留言檢舉
其他
管理活動記錄
減肥真的很累欸
花了我好幾個月 算一下大概7.8個欸
真的是減了30公斤不開玩笑的
健身房很貴欸
教練費很貴欸
配合營養師很累欸
一天喝3000cc水很飽欸
每天早上7點起床運動 再去上班很愛睏欸
不要再說什麼減不下來啦
我有先天的多囊性卵巢
我是會變很胖的那一種
先天的季經
三個月來一次月經而已
你還有什麼理由嗎?
沒有!真的沒有!
我看醫生他還說我喝水都會胖?
好啦
快點減肥了乖
雖然我也沒有瘦到理想體重還是個小胖子目前還在努力
但 一起加油💪
Post images
🤦♀️
對了 上面照片手不是拿煙不是拿煙不是拿煙
我沒抽煙
樓下留言各位誤會了那只是不知道什麼的反射吧🤦♀️
Post images

幾個月下來
不變的
是我房間依然亂?


🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️

下面
更更更更更更更更
/




詳細減肥方法來來來
一早起床一定喝一杯溫水
啊啊啊對了
你先發誓你減肥時盡量不碰冷飲 油炸 滷味啊
胖胖食物啊 餅乾啊 那個啊 這個啊
飲料真的別喝

然後營養師是那個健身房的
我是在M?的
1對1沒有錯
然後我一個禮拜上一堂教練
但是我一個禮拜至少去6天健身房
然後明天晚上睡前都會按摩抬腿
各種會瘦的方法都試過
好的不好的對的不對的都有
補張真他媽疼的極度想瘦大腿期間的虐待照

Post images
真的疼!
疼到我覺得我未來的68個孩子都會心疼
但重點來了 我基本上過5點不進食
餓了最多吃芭樂 或是喝一點點一點點牛奶
或是水

啊呀呀 我廢話太多了好像真的沒重點
不過有人說我盜圖我要7噗噗了
所以加碼來張減肥照嚇嚇你
Post images

來來來 高清有碼
要是有人網路上看到
一定要跟我說
我要詢問一下水果公司為什麼我的手機照片會外流

阿對了 照片黑白問題應該也有燈光問題
然後拍照房間位置不一樣 鏡子也不一樣
角度也不一樣 所以膚色應該是還好 最多白個小小一階 因為我真的有努力在變白
但是 有那麼快有效果嗎?????
不可能 所以是燈光啦哈哈哈哈
好啦 沒什麼好說的了 減肥加油💪

然後既然大家都認出我了我就不假掰的放個假掰照了
對了 我挑了兩個腿細的照片
因為下半身真的不好瘦
我用的方法上面刮腿瘀青我真的不知道是不是對的
但效果大家都看到了 要嗆我我也不反駁
反正有人問了我就回答
然後我還有幾乎能站不坐唷👌👌
最後
祝大家元旦變胖只有我瘦👏👏👏👏👏
Post images
Post images
明年在減肥啦今年就好好開心過完吧🤦♀️🤦♀️

熱門回應

3428
B26 我不認同妳的話,因為這樣的人真的有而且不少

———————

這篇文真的釣出很多沒同理心的腦民呵呵
2495
妳是真的有得過那些疾病嗎
沒有就不要說這種屁話
1400
太厲害了!!!請收下小妹的膝蓋

共 504 則回應

1400
太厲害了!!!請收下小妹的膝蓋
31
後面娃娃很可愛
22
右腳記得拉筋
41
B1 收了 👌
B2 你這樣浪費了我大篇的文筆欸
B3 我能不能拉左腳🙁
110
b4運動完記得拉筋,你骨盆歪掉…減肥的常態性問題,急著減重忘記身體平衡性的問題
23
小心不要踩到寶特瓶哦
17
我也是季經可是吃中藥調回月經誒
15
B5 啊有 教練有跟我說過 他有幫我調整的樣子 他每次都會拉到我叫得不要不要的 頗痛的🤦♀️
B6放心 千罐在地上閉眼也踩不到
B7我之前吃過中藥調 但因為是先天的 一停藥基本上就會恢復了 每個人體質其實不太一樣 有的人好像可以調回來有的人無法🙁
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
6
超厲害的
4
厲害!肯定你的努力
51
你害我往上滑又往下拉
我以為是我眼花
趕快吃塊雞排壓壓驚==
4
太猛了吧
2
妳是棉花糖女孩兒嗎?
0
好棒
4
幹好屌喔
羨慕體驗過肥胖的人
7
那月經一直不來的怎麼辦😭😭😭
41
你講話也太好笑🤣🤣
而且變超漂亮ㄉ妳好厲害!
18
想請問怎麼瘦腿
因為本身是梨形身材(;´༎ຶД༎ຶ`)
13
想請問怎麼瘦肚子的😭
16
我真的覺得減肥成功
這真的很屌
Dope!!!!
2
(@《口》@)!!
0
你好棒
2
太神了 跪
68
B17買驗孕棒
148
太強了!!
那些說自己有疾病,沒辦法只能胖的
其實只是不夠有毅力的藉口而已
3428
B26 我不認同妳的話,因為這樣的人真的有而且不少

———————

這篇文真的釣出很多沒同理心的腦民呵呵
243
B26 別人要不要運動其實輪不到你來譏諷耶
純粹看不下去
2495
妳是真的有得過那些疾病嗎
沒有就不要說這種屁話
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
229
B26 你懂哪些疾病的痛苦嗎?如果不懂就別再這裡自以為是。
2
Wow
10
大腿內側怎麼瘦的!
3
辛苦了,你的努力肌肉會回報你的!加油💪🏻
8
想知道原po大概花了多少錢😂(認真問
81
自以為很懂得話,
你這樣只會傷害到那些,
真正生病的人。
53
B26 diu臉
1
想知道這樣大概花了多長時間呢?
98
我支持你 B26
有疾病的人絕對有方式可以控制體重
只是妳因為得病
就不願意再問醫生有沒有其他方式可以控制

為啥那麼胖不減肥?
啊我就有病啊[email protected]#$\^*
(剛好有合理胖的理由)
重點還是有沒有帶那個心


每個疾病都有它的發病機制
有機制,就有方法可以控制


回到文章
那個 B0 猛炸天
2
Respect
306
B26 不好意思!我就是那種每天進健身房兩個小時還瘦不下來的病友!
原po至少三個月有來,我是沒去催都不會來的那種!藥也不能吃!每吃必吐!
醫生也只能說一句,我能維持住不要繼續胖,已經很好了!
說真的,我也希望有成果啊!但有時候看到這樣的話,真的很不舒服...
好像我的努力也沒必要了!
因為沒有瘦就是沒有努力?
5
看到原po這樣,我最近想吃甜食的心又收回去了😂
想要瘦就要管好自己的嘴💪
再難,為了好身材也要撐下去

#瘦身第14天
8
為什麼多囊性卵巢症會易胖啊?
是因為吃藥嗎?
我是今年開始月經亂掉才吃排卵藥
結果體重一直直線上升
嚇到我都不太敢吃@@
67
B43 多囊性會胖的原因主要為,體內男性荷爾蒙莫名的過多,造成發胖,多毛,月經不正常等作用!
有些人吃排卵藥會發胖,有些人不會
每種人的症狀跟治療方式不一樣,還是問醫師最好哦
4
B44 好,謝謝你~
我是雌激素分泌過低才月經不正常
醫生說會變重但不要再上升就好
下次再跟醫生詢問看看~
0
太扯
34
B29 但的確是事實啊,以現在的醫療技術,因為生病變胖,是有辦法解決的,而且多少的人每天喊著減肥減肥,減不下去的?我同學有一個也是這樣啊,知道自己也是多囊性卵巢,還不是每天喊減肥和狂吃,B26會這樣認為很正常的
51
B26 你知道最不能惹的就是明明不好看 又很胖 可是自尊心缺不知道為什麼這麼高的胖子了嗎? 小心被肉彈衝擊撞死 或者 被用拐彎抹角的方式為自己的肥胖找藉口攻擊🤔
1
厲害了
16
同為減掉25公斤的人,真心覺得不是減不下來,只是因為沒找對方法
回應...