世新大學

減重歷程 肉丸變仙女

2019年2月28日 22:34
因為在搭高鐵 然後網路又不穩 不然就來打個歷程好了 一直有朋友叫我分享 可是我真的怕復胖哈哈哈哈哈哈 現在有空就來分享個好了 從國小到高中 從肉丸子變成大肉丸子 當然也是知道自己不瘦啦 就對外表是沒什麼自信 既然都肉肉的 就從高中分享好了 高一(涉世未深的丸子
高二(有男朋友的中丸子
高三(被指考摧殘的大丸子
高三暑假的部分
好,我相信肉的程度大家有眼睛都可以理解了 然後呢 高中畢業後 考完指考後 就立定決心要來運動 畢竟考上人口密度那麼高的學校 又是個爭奇鬥豔的地方 總不能低頭過四年!懂嗎~ 所以在大一非常之空閒的時候 就跑去動起來 一個禮拜每天都去健身房 每天都去跑 從一圈喘到可以跑五公里 也沒有強烈的運動就是規律的動 飲食部分就是稍微控制 可是偶爾可以享受一下 加上有跳啦啦的緣故 真的是地獄式的操練呢! 來看一下啦啦比賽完的照片
(因為臉黑得像竹炭一樣,就不露臉ㄌ 看得出來有瘦就好ㄎㄎ 看到以前照片都可以問who r u 了 大二之後因為要忙課業上啊系學什麼的 焦頭爛額OMG 所以比較少動 所以呢也很賢慧的我 就閒閒時就自己煮的健康點 然後水狂喝 偶爾有空動一下不要讓自己變太鬆 好了文有點長 我也下車了 現在的我
今天的我(活像個小仙女🧚‍♀️
(單身很久,歡迎內洽)(底bobbibrown) 最後呢! 體重的部分 85>65 體脂的部分 28>17 腰圍34>28 多運動!多喝水!早點睡!健康吃 你也可以變~美~麗~ (更) 紀錄體脂體重也是很重要哦! 可以下載任何紀錄的app 才看得到自己的成長
愛心
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熱門回應
長庚科技大學 護理學系
小仙女的部分笑爛😂😂😂😂 我最近也在減重內~ 我是每天跑5公里,覺得心累,想問問你怎麼堅持下去的,好想跟你一樣變成小仙女哈哈哈😂
原PO - 世新大學
B1 來來來我跟妳講,跑步真是TM累,我超討厭跑。但是知道對自己益處多多!那怎麼辦呢!我自己有個辦法雖然不知道對你有沒有用~~就是在每一次要撐不下去的時候,用力地笑一個然後告訴自己再一下下就到了!然後就會變催眠繼續跑下去⋯
世新大學 經濟學系
高中就認識他ㄉ人在這👋 你的改變我看得見:) 為啥看你文章你的聲音會飄出來⋯
共 405 則回應
長庚科技大學 護理學系
小仙女的部分笑爛😂😂😂😂 我最近也在減重內~ 我是每天跑5公里,覺得心累,想問問你怎麼堅持下去的,好想跟你一樣變成小仙女哈哈哈😂
原PO - 世新大學
B1 來來來我跟妳講,跑步真是TM累,我超討厭跑。但是知道對自己益處多多!那怎麼辦呢!我自己有個辦法雖然不知道對你有沒有用~~就是在每一次要撐不下去的時候,用力地笑一個然後告訴自己再一下下就到了!然後就會變催眠繼續跑下去⋯
長庚科技大學 護理學系
B2 真的他媽累到想直接臥床,但是我這個臭肥子沒資格!!!!(要多偏激😂 我是會告訴自己再跑幾圈就休息,催眠自己😂 然後我剛剛發現你的皮膚很好欸,好像跟之前比起來有變白內!
原PO - 世新大學
B3 有變白一點點啦哈哈哈還是有點黑,然後仙女還是得要上點粉ㄉ
世新大學 廣播電視電影學系
小仙女窩來了!🧚‍♀️
溪高!
文藻外語大學 西班牙語文系
仙女帶我一起跑好嗎~❣️
世新大學 廣播電視電影學系
我愛伊登仙女❤️❤️❤️
世新大學 廣播電視電影學系
你很瓜張
小仙女
世新大學 經濟學系
高中就認識他ㄉ人在這👋 你的改變我看得見:) 為啥看你文章你的聲音會飄出來⋯
溪高!
中國文化大學 資訊管理學系
看你高中到現在真的瘦超多 超厲害的👍
原PO - 世新大學
B5 B8 B10 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ 仙女帶妳飛 B6 B12 早安呀散步全台的溪高同胞們❤️ B7 帶您男友一起飛好嗎 B11 哈哈哈哈哈哈哈哈哈OMGOMG B13 我們一起祈禱不要復胖😊
朝陽科技大學
雖然知道你瘦很多 但是看到前後對比還是覺得我認識你嗎 真的差太多 看來我也要認真向上!
慈濟科技大學 護理系
最近也在減肥,我好餓哦!
原PO - 世新大學
B15 我也是不能鬆懈嗚嗚 肉變鬆真困擾
原PO - 世新大學
B16 偷偷去喝點無糖豆漿還可啦
好好 我是大胃王 想胖胖不了…… 體重永遠過輕 我也想變帥 左右都有妹仔啊(ಥ﹏ಥ)
弘光科技大學 護理科
我知道你是誰!! 常被稱為雙胞胎
輔仁大學 歷史學系
看完唉居就跑來找你真的是我身邊減重最成功的例子!
東海大學 日文語言文化學系
看到限時特地跑過來看😂 必須給愛心!
世新大學 法律學系
好美啊
朝陽科技大學
伊登!!!
原PO - 世新大學
B19 我想想哦!我覺得多運動過的健康點,雖然肉沒有很多但在體格上應該會有改變
原PO - 世新大學
B20 阿發✨✨😊
原PO - 世新大學
B21 來我們手牽手一起祈禱不要復胖唷
原PO - 世新大學
B22 謝謝姊姊ㄋ❤️
原PO - 世新大學
B23 那還用說( ´▽` )ノ三八啦
原PO - 世新大學
B24 阿羅哈
馬上回應搶第 406 樓...