看板管理
看板設定
看板資訊
板規設定
板規與違規項目設定
站規之禁言天數設定
文章管理
文章檢舉
留言檢舉
其他
管理活動記錄
我也差不多一星期一次
打完覺得比較虛
會頭暈
已經約四年有了
手淫真的很傷身

正在戒
首先不要再接觸會讓你產生慾望的東西
當有慾望時可以聽佛經
網路上也很多戒色視頻
或是多運動
不要想一些有的沒的