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#更
會對藥物有點排斥
是因為身邊的人因為藥的劑量不同情緒起伏很大
有些情況用藥可以
有些情況用藥卻只是避免對別人危害吧

或許我打字的語氣看起來滿輕鬆的但我其實並不好
但我絕對不會有傷害自己的念頭
之後開學若是不好也會聽從大家的意見去看醫生
以上以下皆是個人觀點
我的觀點也只是我的觀點
大家都是大學生能夠分辨能思考~~
想說什麼可以留言我會看
但就不回覆了
謝謝大家🙂


#二更
如同標題「覺得」
就是代表自己認為的 不是他人認為的
「覺得」不代表就一定有憂鬱症
也是因為有這樣「覺得」的懷疑,大家才能發現自己的問題阿並思考該怎麼辦。因為可能更多人誤會,所以我稍微修改了標題「覺得」。

後來發現按大心好像有騙熱度的感覺,所以才說改按😢,但好像沒有差別,還是可以留言說自己的看法,大家更認識憂鬱症也好

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!統計到此停止!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

大家覺得自己有憂鬱症嗎

想統計一下
覺得自己有憂鬱症的按大心❤️(或改按😢)
覺得自己沒有的按笑臉吧😄





我覺得自己有
失眠(持續一個學期了)
精神體力差
講話慢沒精神(都可以調倍速了)
在人多的地方會很焦慮
不敢看人覺得自己表情很怪(吃小火鍋的店員或是走在路上的陌生人)
無法專注 總覺得別人在看我
在生活上有些障礙
等等等


我家人總是叫我去看醫生
因為我都日夜顛倒 失眠很嚴重
白天睡覺晚上睡不著
常常只吃一餐

雖然知道自己有憂鬱症
但總覺得
很多認都有憂鬱症阿
新聞報了很多藝人
泰妍
janet
等等等

既然這麼多人有
那憂鬱症好像也不算一種病
我就用樂觀的態度看待憂鬱症
覺得它是正常的
因為太多人有了(個人觀點,也只是一種說法讓自己不會自憐)

不想看醫生的原因還有
醫生長期累積下來的費用高
而且我身邊有人看醫生目前看了4年了
還是時好時壞
心病還是只能自己醫吧

熱門回應

830
是不是憂鬱症那得是經過專業醫生診斷,而不是自己覺得符合網路上列出的憂鬱症患者會有的徵狀就判定自己是憂鬱症
再者,憂鬱傾向和憂鬱症是不同的,有憂鬱傾向不等同是憂鬱症
而究竟是憂鬱症、躁鬱症、焦慮症,或是只是憂鬱傾向,都該交由醫生判斷,不要自己給自己安病名,不然世界上就不需要醫生了
674
同學
憂鬱症不是「覺得自己有」就有
而是要交給專業的醫生診斷好嗎
100個說自己有憂鬱症的
大概只有不到5個是真的有的
剩下全部都是自己心理作用
很討厭現在人都無限濫用憂鬱症這個詞
其實就只是不會調節自己的情緒而已吧
憂鬱傾向很多人都有好嗎
那跟真正的憂鬱症完全不一樣
什麼叫因為太多人有了所以感覺很正常🙄
這裡按愛心的人
大概有九成都是沒看過醫生自己瞎說
傻傻的
憂鬱症就是病 沒什麼好丟臉的
如果你懷疑你有 就請去看醫生
不要說什麼醫生好貴 要樂觀看待
心病只能自己醫之類的蠢話
很多人就是靠自己走不出來
心理創傷沒有你想的那麼簡單
他們很努力也很想樂觀 只是生病了
跟癌症、還有各種病一樣需要醫生
為什麼同樣都是病
就是有一堆人不重視精神疾病
還覺得 很正常?
——
上面可能語氣比較嚴肅一點
其實我沒有要兇的意思
只是想提醒一下原po
憂鬱症不能輕忽
但也沒你想的那麼可怕
人生的路是你自己創造的
沒有誰得了憂鬱症就一定得是悲劇主角
現在的醫療技術就連癌症都可能治癒了
不用擔心自己太悲觀
內心在想什麼你自己清楚
嘻嘻哈哈的拿自己開玩笑並不會讓你比較輕鬆
久了會變成一種變相的自我逃避
所以還是建議你正視問題
如果真的不想就醫
先找專業的諮商師聊聊也是可以的哦
291
怎麼說嘛,因為憂鬱症不只是心理的原因呢,有些是和內分泌系統有關的,所以就需要吃藥還是要吃藥的,憂鬱症的主流藥物並不貴的。不過剛開始吃藥的時候,可能會有各種副作用,如果對一種藥物反應過大就要趕緊找醫生調整,還有定期複查也要調整藥物。

共 203 則回應

291
怎麼說嘛,因為憂鬱症不只是心理的原因呢,有些是和內分泌系統有關的,所以就需要吃藥還是要吃藥的,憂鬱症的主流藥物並不貴的。不過剛開始吃藥的時候,可能會有各種副作用,如果對一種藥物反應過大就要趕緊找醫生調整,還有定期複查也要調整藥物。
3
如果真的熬不住了,控制不住自己的情緒,還是去看看醫生比較好,吃藥真的很有用。
3
生病了 還是要治療
2
吃藥可能就要吃一輩子了
我身邊的人吃藥後變得有點遲鈍
雖然我現在沒吃藥反應就慢了😆
9
吃藥不一定吃一輩子啊 好了就不用吃了
雖然我當初是因為吃藥副作用太不舒服才試著戒藥的 到後來我是靠大量運動才走出憂鬱的
21
憂鬱症就是病
普遍性與疾病是否成立不相關
3
憂鬱症可能兩年內好
也可能跟著一輩子,影響一輩子
生病5年路過
0
你的症狀也跟我太像了吧
830
是不是憂鬱症那得是經過專業醫生診斷,而不是自己覺得符合網路上列出的憂鬱症患者會有的徵狀就判定自己是憂鬱症
再者,憂鬱傾向和憂鬱症是不同的,有憂鬱傾向不等同是憂鬱症
而究竟是憂鬱症、躁鬱症、焦慮症,或是只是憂鬱傾向,都該交由醫生判斷,不要自己給自己安病名,不然世界上就不需要醫生了
22
我覺得自己沒有 整天都開開心心的
有一天被老媽拖去醫院看
嘿 中度
19
憂鬱症不是心病
14
憂鬱症嚴重的會控制不住心情,那種才要吃藥。因為之前有好幾個有吃藥的朋友告訴我 吃完藥會更無力,對生活更絕望 情緒想發洩又發洩不了,也同樣難受,副作用滿多的。不推薦輕微就吃。

台灣很多憂鬱症的醫生都是隨便給藥,根本沒有認真醫治,真正走出來要靠自己。
1
那你現在還好嗎
5
B4 沒有那麼誇張啦,後面會慢慢減藥然後停掉的!
吃藥副作用明顯的時候是剛開始,後面身體適應藥物了就好了。不過要定期檢查血液。
3
兩個月前去看醫生了
我剛開始吃藥的副作用是心悸跟頭痛 後來就很少發生了
不過有吃藥有差 心情真的比較輕鬆 失眠問題也改善很多
但有一次忘記吃藥 那天就變的8787有點遲緩兒狀態
讓我有點擔心之後能不能順利停藥
不過總而言之有機會就去看醫生 有治療有差啦
674
同學
憂鬱症不是「覺得自己有」就有
而是要交給專業的醫生診斷好嗎
100個說自己有憂鬱症的
大概只有不到5個是真的有的
剩下全部都是自己心理作用
很討厭現在人都無限濫用憂鬱症這個詞
其實就只是不會調節自己的情緒而已吧
憂鬱傾向很多人都有好嗎
那跟真正的憂鬱症完全不一樣
什麼叫因為太多人有了所以感覺很正常🙄
這裡按愛心的人
大概有九成都是沒看過醫生自己瞎說
傻傻的
憂鬱症就是病 沒什麼好丟臉的
如果你懷疑你有 就請去看醫生
不要說什麼醫生好貴 要樂觀看待
心病只能自己醫之類的蠢話
很多人就是靠自己走不出來
心理創傷沒有你想的那麼簡單
他們很努力也很想樂觀 只是生病了
跟癌症、還有各種病一樣需要醫生
為什麼同樣都是病
就是有一堆人不重視精神疾病
還覺得 很正常?
——
上面可能語氣比較嚴肅一點
其實我沒有要兇的意思
只是想提醒一下原po
憂鬱症不能輕忽
但也沒你想的那麼可怕
人生的路是你自己創造的
沒有誰得了憂鬱症就一定得是悲劇主角
現在的醫療技術就連癌症都可能治癒了
不用擔心自己太悲觀
內心在想什麼你自己清楚
嘻嘻哈哈的拿自己開玩笑並不會讓你比較輕鬆
久了會變成一種變相的自我逃避
所以還是建議你正視問題
如果真的不想就醫
先找專業的諮商師聊聊也是可以的哦
29
誰說吃藥要吃一輩子的
請去看醫生或者心理諮商
有健保所以藥並不貴
還是學生的話輔導中心都有提供心理諮商
不一定醫院也可以去身心科診所

說不定你根本不是鬱症
確定了再來說
不要讓其他人對鬱症有不好的印象、誤解
8
B12 那是因為前面還沒找到適合自己的藥
我和我的醫生一直很努力
找到了適合自己的藥
也逐步減輕藥量

因為吃藥至少能回歸正常作息
其他的狀況也才能慢慢上軌道的
希望你的留言不會讓更多人不去看醫生吃藥

你不是醫生
怎麼知道吃藥不吃藥怎樣比較好
每個人狀況不同
我是心理諮商搭配藥物好起來的
但醫生也換了三個、心理師換了兩個
11
其實吃藥也不一定是吃長期,都要看醫師診斷,在網路上做的憂鬱測驗不一定是準確的,還是看個醫生比較好喔!
By 精神科社工(o^^o)
25
又來了= =
29
憂鬱傾向跟憂鬱症 不一樣吧⋯⋯
14
沒啊吃藥不用吃一輩子😂
就跟大家對於高血壓藥的認知
一吃=吃一輩子(錯誤觀念)

身旁有急診的也是醫師因為壓力太大有一陣子憂鬱症
當時調到其他位子 現在康復調回去了喔

而且憂鬱症不是自己能夠判斷的
更不是自己能夠「靠感覺」確診的
需要專業評估
非心病😑😑😑😑😑😑😑😑
真正憂鬱症不是靠自己就能調適的好嗎
24
不是自己憂鬱就覺得自己是憂鬱症😑😑
這是要經過醫生診斷的
憂鬱症一樣是種病,跟他普遍性無關
4
B18 同屬於5HT類的藥物就有很多了,每個人不一樣,而且每個憂鬱症患者的內分泌情況不一樣。要不斷調整的,而且藥量也是定期複查調整_(:з」∠)_
0
B24 我覺得你應該tag B12 或者 B0

我不夠懂藥
但我有好好看醫生
謝謝你的資訊
0
B7 我也差不多5年😆
B15 加油加油再來開學我如果狀態又不好會去看醫生
B17 好的 我只是一直想靠自己試看看 但確實影響到生活我還不想面對
B21 長期的叫憂鬱症短暫的只是憂鬱情緒對吧?B16
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
4
B26 我前期也是想靠自己
硬撐
朋友不找
家人也什麼都不知道
然後惡化
給你參考

我覺得有辦法的話
尋求更多資源的幫助絕對不是壞事
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
28
Post images

不顯校系我還以為是醫藥相關學系呢??

你是說美國精神醫學學會耗費10幾年修訂的dsm-5是白痴是不是啊?

自己不看醫生、覺得憂鬱症不是病的話也請不要誤導其他人。
39
同學有病就去看醫生
不然麻煩你先孤狗看過一遍憂鬱症的資料跟成因好嗎
不了解就不要隨便誤導人
就是有你這種濫用憂鬱症名詞的人才會讓大眾以為憂鬱症到處都是
阿我免疫力低可不可以覺得自己有愛滋還是有癌症
你也說大家都大學生了 用腦思考好嗎
2
研究證實
在亞洲社會,每四個成年人當中
便有一人有憂鬱傾向
8
我曾經也覺得自己有憂鬱症
也給小診所看 的確有 輕鬱
但時好時壞所以我也斷了
但最近情緒起伏太大我媽帶我到大醫院看
我跟醫生說我有去小診所看憂鬱症
他直接立馬打斷跟我說:「你不是憂鬱症,你不是憂鬱症。」
他說,真正的憂鬱症不會覺得自己有憂鬱症,而且會很瘦,瘦到只剩骨頭,憂鬱症跟躁鬱症誤診率超過百分之50,如果沒有憂鬱症吃憂鬱症的藥反而會更嚴重,而醫生和我說先每天早睡,睡滿8hr,我這個狀況就會好很多了,可能自己常常熬夜,思緒就比較煩悶一點,之後醫生說我有輕微躁鬱啦所以才會情緒不穩定,因為我真的時好時壞,上一秒很開心下一秒一直在哭又在下一喵很生氣。
20
我覺得B16說的很好,怎麼原Po沒回應呢?
3
是沒有 但每天都很鬱卒 都再用盡力氣活下去
10
我被診斷出重鬱的時候
我其實不排斥吃藥 因為我知道我需要醫生的輔助還有藥物的治療
千萬不要覺得什麼只要自己想的開就好了
你不會跟一個心肌梗塞的人說 血管不要塞住就好了
所以 看醫生吧 就跟看感冒一樣
1
還記得那時候有個同學一直在模仿我的症狀,目的就是為了得到老師的關愛

口口聲聲一直說自己也一樣得了憂鬱症
讓我到後期都一直覺得很愧疚
覺得身邊的人很辛苦
4
我上次去醫院檢查
醫生和我說躁鬱症是一輩子的事情
聽到心都涼了
1
B38 醫生怎麼跟我說調作息就會好了 只是要有一段時間 你是很嚴重嗎?
3
嗯 我真的有,吃藥沒有讓我比較遲鈍,其實這真的很難三言兩語就講完。另外憂鬱症是有痊癒可能的,不一定真的一輩子都要吃藥,並且搭配心理諮商再次罹患憂鬱症的機率也會降低。
13
B33 覺得那醫生講幹話
憂鬱症的人一樣可以知道自己生病了,也不一定會到很瘦
0
B41 我也不知道 我也很糾結哈哈
因為我吃躁鬱症的藥有兩天吃完就馬上爆炸了😭😭
0
B42 換一家看看 每個醫生論點不太一樣
0
b43我也這麼覺得 我當時是到後來才突然暴瘦
1
嗯…
應該是說還是給醫生看一下比較好
每個人的狀況都不一樣
我的憂鬱症發生了快6年了
我第一次去看醫生是被我爸硬背去診所的
當時我除了把自己關在房間之外
就是一直去廚房找吃的
天天在房間哭心裡一直很不舒服
然後很累很想睡
有人憂鬱症會失眠會變瘦沒食慾
有人憂鬱症會一直睡一直大吃特吃
我第一次去診所
我爸媽把我帶進診間
就被醫生先請出去
我跟醫生聊了一下做了一些測驗
被診斷中度憂鬱
當時吃了連續好幾個月的藥
每天都被強行帶去學校
然後兩週看一次醫生
後來狀況有好轉
就停藥了
後來因為家人的一句話點醒我了
我的憂鬱症很自然的好了
但過沒幾個月我又因為一些事情復發了
現在是輕度憂鬱
包含正常的那幾個月
目前快六年了
5
先別說憂鬱症了
把字打對再說
8
沒啦 原po對藥物有點誤會,精神類的藥物,跟一般藥物不大一樣,醫生會跟你討論你的情況來決定藥物輕重,時間長短,而且下重的藥基本上也會由輕到重(讓身體逐漸適應副作用),但藥物只是讓你維持正常作息的輔具,得了憂鬱症的人就像失去雙腿的人,要再次靠自己的腿站起來不可能,但要找到適合自己的醫生與藥物很重要
0
去看醫生 龍貓大叔 患有精神疾病10幾年 按時回診吃藥 我還住院 急性病房
慢性病房 跟 日間中心
放心得這種病 通常家裡經濟都還可以
妳不做事也有飯吃
19
憂鬱症不是自己覺得有就有的病,我們不是醫生,沒有辦法給你提供專業的判斷,憂鬱症也不是心病,是腦內分泌出了問題。
以我自己為例,我一直都是處於精神不濟,日夜顛倒的狀況,但是我以為這些都是正常的,每個人都會有的問題,但是我錯了。
今年初開始我注意到自己有焦慮症的情況,容易手抖、心悸,所以我去看了心理醫生,診斷結果出乎我意料。醫生告訴我我有重度憂鬱症,焦慮症,和過動症。我聽到診斷結果的當下其實是很意外的,因為我一直不認為自己有憂鬱症,我以為我只是一個普通的正常人,所以我換了一個醫生(這次換成腦部精神科),檢查出來的結果和另一個醫生告訴我的完全一樣,這時我才相信自己有憂鬱症。這個醫生認為我的憂鬱症兩種可能,一、是由於我的過動症造成的,二、是由於遺傳(我媽也有重度憂鬱症),所以醫生讓我吃過動症的藥來看看能不能一次改善這兩種狀況。
我只能說我很討厭吃藥,吃藥後會讓我更悲觀,更提不起勁,看到什麼都沒興趣,很痛苦,我也很不想生病。
我也不知道我的憂鬱症是什麼時候開始的,我不知道正常人的腦袋到底是怎麼運作的,只知道從小時候開始我就沒有正常的情緒(例如喜悅或興奮,我的情緒永遠都比別人淡薄,好像我沒有能力去感受這些事物),容易覺得疲倦,討厭和人交流。直到我被診斷出來後我才開始懷疑,是不是只有我不正常?正常人看到某些事物的時候他們所感受到的喜悅是不是我沒辦法想像的?我會不會一輩子都這樣難受?
我不知道這些問題的答案,也希望自己從沒有生過病。
以我的經驗,我只能告訴你,憂鬱症的症狀之於每個人是不同的。有些人有自殺傾向,會暴瘦,只能躺在床上當個空殼什麼都做不了。對於我來說,我沒有暴瘦,也沒有變胖,我從來沒有嘗試過自殺,但是我的腦袋會不受控制的去想我該怎麼死,死了以後我愛的人和家人會不會因此自責,或是想像我的喪禮會不會有人出現為我哀悼。不管有多大的事情發生,我感覺自己就像另一個人看著我的生命掉入一個無止盡的旋渦,我沒有感到特別悲傷,只是漠然的看著自己下沉...這是很難解釋的。
我不知道你的感受是什麼,我只知道憂鬱症是一種腦部疾病,不是憑感覺判斷的(被診斷前我也不認為自己有病,現在也不太敢相信我生了這種病),所以我能給你的建議只有去看醫生,照腦部掃描,醫生會給你一個準確的答案。
9
來點科普吧!

憂鬱情緒? 憂鬱症? 差在哪?
從DSM5來看。
憂鬱症必須持續2週的時間出現
a.低落情緒造成的生理,心理反應
b.失去興趣/娛樂的

那憂鬱情緒呢? 指的就是低落情緒
沒錯。就只是一種情緒而已。
_____________________________
憂鬱症可不只情緒症狀這麼簡單,還包含:
生理症狀 (嗜睡or失眠 , 不再從事感興趣的事, 整天不想做任何事)
社會問題 (家人明顯感受到你的行為跟之前完全不一樣, 嚴重影響到生活功能,最遭的狀況是生活無法自理)
_____________________________
如果妳覺得妳有憂鬱症的可能,但怕自己想太多而不敢求醫師診斷。
我會建議你搜 貝克憂鬱量表 或是其他相關機構提供的憂鬱症自陳式量表去填寫量表。
如果結果達到量表的閥值,這不表示妳真的有憂鬱症,但能確定的是:
目前妳的情緒狀況是不佳的,極力建議去找精神科醫師或心理師做進一步評估與諮詢。
____________________________
關於治療,有必要澄清一點,心理治療可不是打哈哈就會好的喔。
治療取向有很多種,但共同特徵就是希望個案能夠從這場治療中,學會/領悟自己有什麼樣的認知偏誤,需要用怎樣的方式再建構新的合宜的認知。
所以不是只有治療師要努力,個案也要努力試著自我覺察。
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