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小時候學一日三省,對那時是好事,因為可以讓小孩子學會檢討
可長大後,這種反省不知從何時開始變成一種折磨了呢?
自從一些事情後,每一次跟人交流,我都會不由自主地擔憂自己有沒有做錯什麼。如果是在交流過程後才擔心也就算了,有時候這種擔憂會爆發在交流過程中,而那就會讓我更加容易在這交流過程中犯錯(比如恍神沒聽見對方說的話顯得特別不尊重人,或者聽錯回錯之類的,又或是表情變得很凝重一直冒冷汗讓別人覺得很怪...)
過程後就更嚴重了,過程中的每一個細節會不受控制地出現在我腦袋裡,讓我心煩意亂,甚至原本在過程中覺得開心的部分,我會在過程後的回想中產生質疑:比如有人稱讚我,我本來很開心,可過程後回想,我可能會想成——剛剛他真的是在稱讚我嗎?可我好像剛剛做了某些事,會不會他其實是想諷刺我?然後我還看起來很傻的在那裡開心...
於是無論一切有多有趣,每一天的最後都會在我的煩惱跟後悔中度過,我會去想下次該注意什麼,而那讓我再下次過程更加戰戰兢兢,也更加緊繃,也更容易犯錯...
如果大家一起約出去玩,不管是朋友幾個出去吃飯,或全班一起去玩,那種面色忽明忽暗,縮在角落看起來很緊張的人,是不是特別奇怪啊?可我就是沒辦法控制:我越想笑臉色越尷尬,越想不流汗流越多...
真要命,簡直快瘋了

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