匿名

對抗異位性皮膚炎心酸史 文長慎入

2月22日 00:34
想了許久不知道該不該上來發文 也一直思考該發在美妝版還是心情版 但因為平常在心情版上面真的因為很多熱心的人分享而獲得很多力量跟資訊 所以決定將自己的經歷也分享在上面希望可以給螢幕前跟我一樣在經歷痛苦的人得到一點鼓勵,或是有一點努力的方向 但裡面有一些美妝部分不需要的人可以滑過 第一次發文請大家鞭小力一點🙏🙏 我會把文章分成治療、保養品跟心路歷程三部分🤜🏻那就要開始了喔 👉🏻治療 我是異位性皮膚炎長期患者 到今年這個老妹年紀已經20年了 身體每個部位幾乎都發作過一輪了 背啊脖子啊屁股啊之類的,反正好發的地方都有發過🙃 從小就是皮膚科抗組織胺(長大才知道這個名詞辣)跟類固醇無限循環 也試過吃中藥調養,但也沒有什麼效果 人家介紹很厲害的醫生我爸媽帶我去看,但情況都沒有根治 後來長大的過程漸漸從一些資訊得知說異位性皮膚炎基本上沒辦法根治,只能靠好好照顧跟好好保養讓他不要那麼容易復發 那因為發作的部位都在衣服蓋住的地方,所以我都沒有很在意 我常開玩笑說唯一安好的就是我這張臉了,還好還有這張臉 下面是我發病前的素顏,有嚴重的過敏黑眼圈,鼻頭有粉刺,但沒有什麼毛孔問題,皮膚也還算平滑 但就在大二的後半,我的腳紅豆冰的情況變的很嚴重 我的脖子開始出現一顆一顆的東西,不是痘痘,擦藥也消不了 我就去看了長庚的風濕過敏科,從5月開始吃西藥治療,一直到7月 一開始有效果,不太會癢了 背也消了很多 但到了6月就開始沒效果,甚至出現反彈的現象 臉也開始出現了很可怕的濕疹 下面就是發病在臉上的樣子,真的有點可怕放個防雷圖給大家壓壓驚 因為真的太癢了而且長到臉上,所以我下定決心想要讓皮膚炎得到穩定的控制 就轉向了中醫,我從7/31開始吃中藥 吃中藥就是限制很多啊,一堆不能吃的,辣的炸的牛奶,甚至麵食類都不能,但為了豪起來我真的很努力去做 雖然中藥真的慢很多,但真的有慢慢在變好 這也是第一次我長期靠不是類固醇的藥品讓皮膚慢慢痊癒 所以雖然很慢但我也就一直鼓勵自己會好起來的 接下來開學了,身為轉系生壓力爆幹大,所以讀書讀的很痛苦 治療的過程又不能隨心所欲的吃,也不能化妝幹嘛的(雖然可能很多人會覺得這沒什麼,但對於本來可以也很喜歡化妝的我而言,這就是被剝奪了一個隨心所欲、而且是自己很喜愛的事物 也為了治療改了很多生活習慣 加上睡眠品質很差,常常有失眠的問題 零零總總加起來我臉上的皮膚炎開始惡化的更嚴重,而且超級癢!是沒辦法好好讀書或是做其他事情的那種 接下來是我那時候為了給醫生看紀錄下來的照片,也都很可怕,不喜歡的人趕快滑過去👋👋 那也因為皮膚加上課業壓力,我的心理狀態也開始出現問題,這也讓失眠問題變得很嚴重,總之我日常生活就是受到嚴重的影響這樣,心情的轉變部分後面再提👣 因為沒有起色,所以家人就建議我換一家中醫試試看,那也很幸運在同學的介紹下遇到現在這個醫生 雖然醫生很兇也不是一開始就治療皮膚,而是從睡眠跟腸胃開始 但真的好轉很多,人也開始變得有精神,可以正常一點生活 之後飛快過完學期進到寒假,那寒假就是讓自己放電跟休息的時候,好的速度也加快許多 這是現在的模樣👉🏻 照片都是iphone前置鏡頭 分享治療的過程不是要說喔我看了中醫所以好了大啊快去看 只是想說這種事是長期的,當你發現情況沒好轉而且惡化時,要趕快換方式治療 不要一直固執覺得再堅持一下就會變好了 真的不會^_^ 但在治療過程真的要相信醫生,不管你選西醫還是中醫! 雖然我自己的經驗真的不推薦西醫,因為他是治標不治本,不太會讓你去發現說你該改變的是生活型態跟心境,反彈也有點嚴重 好好愛自己的身體就會慢慢好起來的! 接著是進到保養品的部分 因為篇幅怕太長大啊很累,我就不放圖直接放平常的流程 最重要是不能抓嘛!但就很癢啊你要我怎樣!🤬🤬🤬 我這時候就會去冰敷,啊在外面不能冰敷怎麼辦 沒關係,去買那種寶寶洗澡的布或是紗布,沾飲水機的冰水讓皮膚降溫 雖然真的很麻煩⋯但沒辦法就是要這樣對待皮膚它才會冷靜(汗 因為不能擦藥,保養品的話通常我都是 里仁蘆薈有機化妝水👉🏻狀況好會擦霓淨思藍色極簡精華液👉🏻理膚寶水安心霜👉🏻理膚寶水全面修復霜🔚 癢就噴雅漾活泉水(敏感肌好友嗚嗚😭 皮膚有時候太乾我就敷一下絲瓜水,鎮靜保濕的效果真的很優,又便宜欸 現在狀況好了所以我保養品已經進到下個階段了這邊就只分享很嚴重的時候怎麼做的 最後終於最後 是我心境的轉換 我覺得這也是改善皮膚炎很大的一個部分 我本身就是一個情緒敏感的人 從來沒想到我的臉會變這樣 走在路上變得超級自卑,覺得大家都會看我,怕大家覺得我的臉很可怕很噁心,出門都帶口罩(非常錯誤千萬不要 生活上一堆限制,法律系26學分又難唸的要命,每天幾乎都早九到晚九 那時候我覺得我每天都在演悲情故事女主角,誰能比我慘的感覺 開始沒辦法快樂、不愛笑,提不起勁 甚至我已經忘記了怎麼哭,我只覺得每天好累好累,每天都是生活在過我 我只是在被生活賞巴掌的感覺 後來是吃家聚,我直屬學姐(真的爆感謝她的😭)讓我知道我心理跟身體這樣已經要撐不住了 我需要做的是放過自己,放下一些事情 我也開始慢慢向朋友透露我有點撐不住的訊息(在這之前我認為我這樣很正常,我也怕帶給人家麻煩不敢講 還有去學校的心理諮商,希望學習怎麼放過自己 我想分享一下心理諮商老師給我的建議 當你很急很急很想達成某個目標的時候 但發現沒辦法做到時,先深呼吸一下 3個5個10個👃🏻 呼吸完之後再告訴自己,慢慢做就會做到了 然後要常常告訴自己說 你已經很棒了,辛苦了! 雖然真的很慢很痛苦,但慢慢來真的可以的喔 最後我想跟那些正在為一些困擾自己的事物而感到痛苦不堪的人說🗣🗣 不能跟你說一定很快就會好起來的 但是抱一個,你真的辛苦了!❤️ 如果你覺得快撐不下去,希望我的文能夠給你一點點就一點點再努力的力氣💪💪 這篇文也想謝謝我的朋友我的室友在我無助時都陪在我旁邊,看我崩潰大哭哈哈,明明大家都有自己的壓力,還是聽我訴苦⋯給你們小心心💕 還有一些雖然可能不清楚我的情況但是給予了我鼓勵的人,真的是溫暖且有力量 還有我的男友,自己研究所壓力超大還要照顧我,但真的是因為他才撐得下去🌹送你小花花,謝謝你。 最後謝謝看完的你/妳,文真的好長抱歉🤦‍♀️
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共 15 則回應
嘉南藥理大學
辛苦你了 我也是異位性皮膚炎 從小大到腿的疤都一堆 也想穿裙子短褲出門可是不敢QQ 然後手有時候也很嚴重 小學同學看到都說很噁心 但高中之後的同學就比較能理解了 我都安慰自己是他們不懂所以才會怕我的手
B1 妳也好辛苦😭😭一定是有苦說不出的心酸嗚嗚 面對別人的眼光心裡也一定很不好受 一直以來應該受盡委屈QQ
辛苦了ಥ_ಥ 我也是異位性皮膚炎 原本只有關節處會發癢 這兩年發作到臉上真的很受不了 雙眼皮皺摺處也會癢 只能勤擦乳液跟擦類固醇藥物🥺 但是還是會一直發作
樹德科技大學
哇辛苦你了欸 你到現在有比較好了嗎? 我本身有異味性皮膚炎欸欸 但我從小困擾到高中後 就慢慢穩定很多了欸 別人看不出來我有異味性皮膚炎 我皮膚看起來算是好的 我很少發作欸 但我都可以吃0。0 我有一次發作時候 別人看到我皮膚脫皮痘痘時候 跑來關心我說發生什麼事情還好嗎 我就說熬夜壓力大等等 不過其實不是啦XD 是那時候別人傳染到我 造成我皮膚發作 後來我去別的小診所看 沒有 拖了一個月都沒好 跑去長庚看 過一個月好很多了欸 現在都很穩定 都用敏感性相關的商品來保養030
B3 我也是!!!雙眼皮摺也會癢 可能是藥物有點出現抗藥性所以才會反覆發作吧⋯⋯ 可能也有靠保養讓皮膚慢慢健康起來才行😱😱妳要加油ಥ_ಥ
B4 現在好很多了!就是回到以前的狀態,甚至因為開始很認真保養變得比以前好,只是不穩定ಥ_ಥ 保養品我也都不敢亂用,只敢用敏感性相關,不過真的有點小貴😂😂 我也是聽說很多人長大什麼的體質變了就好了,但我沒有😱😱妳好厲害!
樹德科技大學
B6 老實說我從小得異味性皮膚炎 我媽媽帶我看醫生 醫生說我算嚴重的 媽媽跑去買蛇皮買給我吃但每天吃 後來我好了就沒有在吃了欸 因為我常常吃苦瓜0。0 你要多吃解毒的東西 對皮膚一定很好的哦 保養品也有敏感性的欸欸0。0 只是太貴XD 我只能用乳液保養我的皮膚XD 我異味性皮膚炎沒辦法好 但體質有穩定很多XD 如果再發作我都會去長庚醫院看皮膚科 那邊比較專業有辦法治療我的病XD 夏天如果出油 我都會先洗臉 化妝水跟收劍水跟清爽型乳液保養 冬天到了我皮膚多少脫皮都用化妝水 化妝水都滿常用玻尿酸保養欸 玻尿酸真的很重要的哦 對女生有幫助的030 有差很多哦XD 你看我的皮膚...
國立勤益科技大學
里仁的保養品真的都很天然 很適合肌膚敏感或是異位性皮膚炎的人使用❤ 是說 能否請您幫我填份問卷🙏里仁消費者好難尋覓 感激不盡了
B7 謝謝妳的建議~~我會多吃一點排毒的東西的ʕ •ᴥ•ʔ 感覺妳也是很努力保養跟看醫生才讓皮膚穩定下來的 真是辛苦了!
B8 好啊沒問題~我一開始不知道 也是別人推薦給我我才用的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
樹德科技大學
B9 多吃排毒的東西(好處就是不怕過敏又比保養品還天然) 像我很愛吃苦瓜湯跟苦瓜吃的相關 但不會吃綠豆也不會吃紅豆XD 現在皮膚很穩定很穩定的哦XD 因為吃的很重要的哦 我常常遇到別人說我很年輕又皮膚很好 但我跟他們說我有異味性皮膚炎 他們說看不出來XD 030 所以我才傻眼 想說我是不是保養太好 其實我熬夜也不會長痘 因為我爸媽有時候會買解毒的東西給我吃 我也會一直喝開水 我每天都會洗臉 出油用毛巾擦臉XD 環境也很重要哦(一定要保持乾淨哦) 我從小到現在都習慣XD 是我上個月的照片 皮膚XD
國立臺灣師範大學
我也是異位性皮膚炎嗚嗚嗚 這幾天又超級嚴重,臉超級紅,眼睛也都腫起來(抓到腫起來 異位整個讓我很沒自信, 所以我也都不想讓別人看到我的臉 出去就戴口罩(從國中戴到現在 想請問妳為什麼說不要戴口罩呢? 這樣不是多少防止一些髒空氣接觸皮膚嗎?(我是這麼想啦哈哈
嗚嗚嗚大家一起對抗它!我也是從小到大就有的😭 有時候還會想為什麼家裡兩個小孩偏偏是我才有 因為傷口還有那些疤就不敢穿短裙短褲 傷口有時候還會流膿就紅腫一塊在那 然後疤是很明顯尤其腿都會一點一點黑黑的 甚至連短袖都不太敢外面都穿一件襯衫之類的 之前考學測指考那些日子也是爆發到一個極致😭 幸好 現在情況穩定了不少❤ 心態真的很重要 我都會跟自己說沒有人是十全十美的 我們一起加油 ✧ ٩(ˊωˋ*)و✧ (*๓´╰╯`๓)♡
致理科技大學
想請問麵食 牛奶 蛋什麼都不能吃 平常是吃什麼過活呢 最近也好想控制好 但嘴巴太賤QQ
明新科技大學
我也有異位性皮膚炎 而且在大學上學+打工的摧殘下 突然超嚴重手阿、脖子、背等等,都被睡著的我抓傷 後來有吃固定在吃益身菌有大幅改善(燒錢) 到現在都蠻穩定的,可是前陣子狂喝牛奶 脖子整個慘不忍睹,才發現是牛奶後導致的 後來完全不碰牛奶了(可是我好愛喝阿) 除非有很嚴重傷口,我才去西醫拿藥吃,馬上好後一樣日常保養。 覺得可以日常吃東西注意一下,昨天吃到甚麼導致自己更嚴重 我前陣子也想說要多吃蛋白質,一天吃兩顆以上的蛋 眼睛立馬腫起來哈哈哈,也是後來才發現 現在就一天一顆內了